गोनार्थ्रोसिस लोक विधियों का उपचार। घुटने के जोड़ के गोनारथ्रोसिस लोक उपचार के साथ उपचार गोनारथ्रोसिस रोग लोक उपचार का इलाज कैसे करें

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गोनारथ्रोसिस एक प्रकार का आर्थ्रोसिस है, जो अक्सर चोटों, घुटने के जोड़ों पर एक बड़ा भार, चयापचय संबंधी विकार और अधिक वजन के परिणामस्वरूप बनता है। यह घुटने के जोड़ की एक बीमारी है, जो इसकी गतिशीलता और उपास्थि और हड्डी के ऊतकों के विरूपण की सीमा की ओर ले जाती है।

घुटने के जोड़ का गोनारथ्रोसिस

तुरंत, इस बीमारी को पहचानना मुश्किल है। जब रोगी अपने विकास के चरण 2 (कुल 4 होते हैं) तक पहुँच जाता है, तो वह मदद माँगता है, और इसे ठीक करना अधिक कठिन हो जाता है।

दर्द, बेचैनी, क्रंचिंग, जोड़ों के हिलने-डुलने पर प्रतिबंध रोग के लक्षण हैं, जिसमें तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

गोनारथ्रोसिस के उपचार के वैकल्पिक तरीके

इस रोग को प्राचीन काल से जाना जाता है, लोगों में इसे अक्सर लवणों का जमाव कहा जाता है। यह आंशिक रूप से सच है। लोक उपचार के साथ घुटने के जोड़ के गोनारथ्रोसिस के उपचार के लिए मलहम, संपीड़ित, चिकित्सीय स्नान और टिंचर के लिए व्यंजनों की एक बड़ी संख्या हमारे दिनों में आ गई है।

बाहरी उपचार

एक चिकन जर्दी को तारपीन (एक चम्मच) और साधारण सेब साइडर सिरका (एक चम्मच) के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को घुटने के जोड़ वाली जगह पर मलें। उसके बाद घुटने को दुपट्टे (ऊनी) से लपेटें और जोड़ को पूरा आराम दें। इसलिए, इस तरह के सेक को सोने से पहले करना चाहिए। इस प्रक्रिया को हर कुछ दिनों में एक बार करने की सलाह दी जाती है।

चिकन जर्दी(बाएं), सेब साइडर सिरका (दाएं)

दर्द के लिए एक और बेहतरीन उपाय है कपूर का तेल। इसे परेशान करने वाले घुटने पर लगाया जाता है और एक सूती कपड़े से लपेटा जाता है, जिसे पहले वोदका से सिक्त करना चाहिए। अगली परत लच्छेदार कागज है। यह बहु-परत सेक एक गर्म दुपट्टे के साथ पूरा किया जाना चाहिए।

घुटने के जोड़ के गोनारथ्रोसिस के उपचार के लिए बर्डॉक एक उत्कृष्ट उपाय है। बर्डॉक के कुछ पत्ते, सड़क के किनारे नहीं, बल्कि शहर के बाहर कहीं एकत्र किए गए, एक दूसरे के ऊपर पीछे की तरफ ऊपर की ओर रखे गए। पत्तों को भाप देने के लिए आपको इस ढेर पर गर्म पानी का बर्तन रखना होगा। घुटने को तेल से चिकना करें (उदाहरण के लिए, सूरजमुखी) और उबले हुए बर्डॉक के पत्तों को पीछे की तरफ से जोड़ दें। अगली वार्मिंग परतें सिलोफ़न और एक ऊनी दुपट्टा हैं।

सर्दियों में, इस तरह के सेक को पहले से सूखे बर्डॉक के पत्तों से बनाया जा सकता है। आप इन्हें गर्म पानी में डुबोकर भाप ले सकते हैं। फिर ऊपर दिए गए निर्देशों का पालन करें। आप कटा हुआ लहसुन या विस्नेव्स्की मरहम जोड़कर एक साधारण बर्डॉक सेक को पूरक कर सकते हैं। इस तरह के संपीड़ितों को वैकल्पिक किया जाना चाहिए।

एक रोगग्रस्त जोड़ को चिकनाई देने के लिए, लोग अक्सर पीले सिंहपर्णी के फूलों की मिलावट का उपयोग करते हैं। गहरे रंग की कांच की बोतल को सिंहपर्णी के फूलों से आधा भरें। ट्रिपल कोलोन डालें और इसे एक महीने के लिए ठंडी, अंधेरी जगह पर पकने दें। तैयार टिंचर को दिन में दो बार पीने से उपचार किया जा सकता है। इससे घुटने को पोछें और जितना हो सके हिलने की कोशिश करें, जोड़ को काम दें।

dandelion

पत्ता गोभी एक अद्भुत औषधीय पौधा है। इससे एक सेक इस प्रकार तैयार किया जाता है: पत्तियों को हथौड़े से पीटें, शहद को सूंघें और इसे एक कपड़े से लपेटकर गले के जोड़ पर लगाएं। पत्तों को दो बार बदलकर आप इसे पूरे दिन पहन सकते हैं। इस तरह के सेक को बर्डॉक या बर्च के पत्तों से भी तैयार किया जा सकता है।

अजवाइन के रस में औषधीय गुण होते हैं। धुंध का एक टुकड़ा भिगोएँ और घुटने के चारों ओर लपेटें। 45 मिनट के लिए छोड़ दें। त्वचा पर वनस्पति तेल लगाकर प्रक्रिया को समाप्त करें। कोर्स - 10 दिन।

सैलंडन

मिट्टी भी मदद कर सकती है। एक सिरेमिक डिश में मिट्टी के घोल को पतला करें, एक मोटी परत (2-3 सेंटीमीटर) वाले कपड़े (कपास या लिनन) पर लगाएं और घुटने पर सेक लगाएं। 2 घंटे के लिए थर्मल प्रभाव बनाए रखने के लिए एक स्कार्फ या गर्म स्कार्फ के साथ ठीक करें। सेक को हटाने के बाद, गर्म पानी से सब कुछ धो लें, मिट्टी का पुन: उपयोग न करें। मिट्टी की प्रक्रिया को दिन में कम से कम 2 बार करने की सलाह दी जाती है।

हीलिंग मिट्टी

उबले हुए आलू की पुल्टिस भी कारगर हो सकती है। मैश किए हुए आलू को उबालकर पीस लें और कपड़े में लपेट लें। ऐसे बैग को दर्द वाली जगह पर लगाएं।

उबले आलू

जेरूसलम आटिचोक (1.5 किग्रा) की पत्तियों और तनों को काट लें और उबलते पानी (8 एल) डालें। जब पानी शरीर के लिए आरामदायक तापमान तक ठंडा हो जाए, तो दर्द वाले जोड़ को आधे घंटे के लिए कम करें।

सूरजमूखी का पौधा

सहिजन सेक। हॉर्सरैडिश को पहले से पीस लें, उबाल लें और प्रभावित जोड़ पर लगाएं।

नमक स्नान करना उपयोगी है। आप घुटने पर सेलाइन कंप्रेस भी कर सकते हैं। 1 ग्राम से 5 ग्राम के अनुपात में नमक और सूअर की चर्बी का मिश्रण। मरहम दिन में दो बार लगाया जाता है। एक गर्म दुपट्टे में लपेटना सुनिश्चित करें।

समुद्री नमक

एनाल्जेसिक प्रभाव प्राप्त करने और ऊतकों को आराम देने के लिए, प्राथमिकी आवश्यक तेल का उपयोग करना अच्छा होता है। वे समस्या क्षेत्र को रगड़ते हैं। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, स्नान करने या स्नान करने के बाद, भाप वाली त्वचा पर इसे लागू करना सबसे अच्छा है।

देवदार का तेल

कोलेजन की संरचना में जिलेटिन बहुत करीब है। यह उम्र बढ़ने को धीमा करने में मदद करता है, और कार्टिलेज, आर्टिकुलर टिश्यू के विनाश को भी रोकता है। जिलेटिन सेक इस प्रकार बनाया जाता है: एक धुंध पट्टी को गर्म पानी में डुबोएं, इसे निचोड़ें, इसे दो या तीन परतों में मोड़ें। एक चम्मच जिलेटिन (सूखा) डालें। इस सेक को घुटने पर लगाएं और पहले इसे पट्टी से लपेटें, फिर ऊनी दुपट्टे या दुपट्टे से।

मौखिक प्रशासन के लिए व्यंजन विधि

तिब्बती टिंचर नुस्खा। लाल मिर्च को पीसें, इसे बड़ा लें, इसमें मुसब्बर का एक पत्ता (नीचे वाले को चुनना बेहतर है), एक बड़ा चम्मच कटी हुई सूखी कलैंडिन घास और दो बड़े चम्मच ताजा डालें। इस पूरी रचना को वोदका (0.5 लीटर) से भरें और 3 सप्ताह जोर दें। टिंचर के दौरान, बोतल को हिलाना चाहिए।

लाल मिर्च (बाएं), कलैंडिन (बीच में), मुसब्बर (दाएं)

एक और टिंचर नुस्खा। 250 ग्राम अजवाइन, 3 नींबू, लहसुन 125 ग्राम की मात्रा में। - मांस की चक्की से गुजरें। तीन लीटर के जार में डालें। ऊपर से उबलता पानी डालें और रात को गर्म दुपट्टे या दुपट्टे से लपेट दें। टिंचर लेने के लिए एकल मात्रा - 70 मिली। सबसे पहले, 30 मिनट के लिए भोजन से पहले दिन में एक बार, धीरे-धीरे तीन गुना तक बढ़ाएं।

लहसुन (बाएं), अजवाइन (बीच में), नींबू (दाएं)

गोमांस के खुरों और घुटनों का काढ़ा बहुत उपयोगी होता है। इसे भोजन से आधा घंटा पहले आधा गिलास में लें।

सूखी सिनकॉफिल (100 ग्राम) 1 लीटर वोदका में तीन सप्ताह के लिए जोर दें। अंदर, 50 मिलीलीटर दिन में 3 बार लें।

जिलेटिन से, आप न केवल संपीड़ित कर सकते हैं, बल्कि टिंचर भी बना सकते हैं। जिलेटिन को 2 चम्मच पानी (100 मिली) की मात्रा में डालें, सुबह तक छोड़ दें। इस मिश्रण को गर्म पानी के साथ एक पूर्ण गिलास में डालें। भोजन से आधा घंटा पहले लें।

बहुत से लोग घुटने के दर्द का अनुभव करते हैं। क्यों? क्योंकि मानव घुटने के जोड़ में अपरिवर्तनीय परिवर्तन की प्रवृत्ति होती है। घुटने लगातार भरे हुए हैं, घायल हैं और टूट-फूट के अधीन हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है और इससे कैसे निपटें?

जोड़ों की सबसे आम बीमारी, और न केवल घुटने, आर्थ्रोसिस है। यह वयस्कों की बीमारी है: 55 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, प्रत्येक व्यक्ति को जोड़ों में परिवर्तन होता है, और 40 वर्ष की आयु में हर सेकंड पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित होता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ में एक शारीरिक परिवर्तन है, जिसमें हड्डियां अपना कार्टिलाजिनस कवर खो देती हैं, हड्डी के ऊतक मोटे हो जाते हैं और ऑस्टियोफाइट दिखाई देते हैं। रोगी को जोड़ पर भार, सीमित गतिशीलता, कठोरता के साथ तेज दर्द महसूस होता है। ऐसे लोगों का चलना-फिरना, घर का काम करना मुश्किल हो जाता है। जब आर्टिकुलर कार्टिलेज खो जाता है, तो जोड़ हिलने-डुलने की क्षमता खो देता है।

आर्थ्रोसिस प्राथमिक और माध्यमिक है। माध्यमिक को एक और बीमारी से बढ़ावा मिलता है: रूमेटोइड गठिया, गठिया, आघात।

आर्थ्रोसिस का संकेत - दर्द:

• सीढ़ियों पर चलते समय;
• वजन उठाते समय;
• बैठते समय;
• अगर आप लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े रहते हैं।

तेज होने की अवधि के दौरान, दर्द रात में भी परेशान कर सकता है, घुटने में सूजन होती है, जोड़ में ऐंठन होती है, कभी-कभी जोर से। सिनोव्हाइटिस, एक जोड़ में द्रव का संचय, भी विकसित हो सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस, जिसे गोनारथ्रोसिस भी कहा जाता है, एक सूजन की बीमारी नहीं है और कभी-कभी विकलांगता की ओर ले जाती है।

गोनार्थ्रोसिस के विकास के कई कारण हैं:

• वात रोग;
• परिगलन;
• घुटने के जोड़ों का अविकसित होना;
• संयुक्त चोटें;
• आसीन जीवन शैली;
• अधिक वजन;
• तनाव।

आर्थ्रोसिस का इलाज असंभव है, आप इसे केवल काम करने की स्थिति में ही रख सकते हैं।

कैसे घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज करें?पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की जटिल चिकित्सा का परिणाम एक स्थिर छूट है। ऑस्टियोआर्थराइटिस की जटिल चिकित्सा चिकित्सा उपचार, चिकित्सीय व्यायाम और फिजियोथेरेपी को जोड़ती है।

चिकित्सा पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस उपचारदर्द से राहत देता है, और फिर उपास्थि ऊतक की बहाली को उत्तेजित करता है। इस स्तर पर, चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन युक्त तैयारी जुड़ी हुई है। इन दवाओं का उपयोग गोलियों, मलहम और इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन के रूप में किया जा सकता है। उपचार का समय बहुत लंबा हो सकता है, एक वर्ष तक।

फिजियोथेरेपी अभ्यास के दौरान, आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है जो उपास्थि ऊतक को घायल नहीं करते हैं, लेकिन वसूली में योगदान करते हैं।

यह सब ऑस्टियोआर्थराइटिस की पहली डिग्री के साथ मदद करता है, लेकिन क्या होगा यदि यह पहले से ही गोनारथ्रोसिस की दूसरी और उच्च डिग्री है? इस मामले में, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है। गोनारथ्रोसिस की दूसरी डिग्री के साथ, ऑप्टिकल तकनीक का उपयोग करके एक ऑपरेशन करना आवश्यक है। यदि गोनारथ्रोसिस की डिग्री तीसरी या चौथी है, तो कोई ऑपरेशन के बिना नहीं कर सकता है जिसमें नष्ट जोड़ों को कृत्रिम अंग से बदल दिया जाता है।

घर पर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में विभिन्न संपीड़न होते हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

गोनारथ्रोसिस का उपचारशहद। प्रक्रिया से पहले, आपको अपने घुटनों को हीटिंग पैड से गर्म करना चाहिए। फिर उन पर शहद लगाएं और तब तक मसाज करें जब तक कि शहद 15 मिनट तक अवशोषित न हो जाए। मसाज के बाद पीछे की तरफ से जोड़ पर बर्डॉक का पत्ता लगाएं और उसे लपेट दें।

एक सन्टी पत्ती सेक के साथ पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार। सन्टी के पत्तों को सूती या लिनन के कपड़े में डालना और इसे पूरी रात गले के जोड़ के चारों ओर लपेटना आवश्यक है।

घुटनों के बल चलना। अपने घुटनों के बल बैठ जाएं और इस तरह 400 कदम चलें। पहले तो बहुत दर्द होगा, लेकिन अपनी कक्षाओं में बाधा न डालें, जितना हो सके कदम उठाएं। धीरे-धीरे चरणों की संख्या बढ़ाएं।

लेकिन आर्थ्रोसिस न केवल घुटने के जोड़ को प्रभावित करता है, यह कूल्हे के जोड़ और पैरों पर भी हमला करता है।

बीमारी कूल्हों का जोड़कॉक्सार्थ्रोसिस कहा जाता है। कॉक्सार्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें? आमतौर पर, कॉक्सार्थ्रोसिस के साथ, दवा निर्धारित की जाती है:

• विरोधी भड़काऊ, गैर-स्टेरायडल दवाएं जो दर्द और सूजन से राहत देती हैं;
• वासोडिलेटिंग दवाएं;
• मांसपेशियों को आराम, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत;
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स जो उपास्थि ऊतक को बहाल करते हैं।

दवाओं के अलावा, शारीरिक प्रक्रियाएं की जाती हैं जो संयुक्त के मोटर फ़ंक्शन में सुधार करती हैं, साथ ही साथ संयुक्त कर्षण भी। संयुक्त अनुबंधों को समाप्त करने के उद्देश्य से आर्थोपेडिक उपचार निर्धारित है।

एंडोप्रोस्थेटिक्स का उपयोग केवल रोग के अंतिम चरण में किया जाता है।

पैर का आर्थ्रोसिस एक क्रंच के साथ होता है, जोड़ में दर्द, कॉलस और कॉर्न्स एकमात्र पर बनते हैं।

उपचार के लोक तरीके

किसी भी आर्थ्रोसिस के साथ, आपको अपनी जीवनशैली और पोषण संस्कृति को बदलने की जरूरत है। आर्थ्रोसिस का मुख्य कारण चयापचय संबंधी विकार है।
उपचार के सफल होने के लिए, आपको आहार से चीनी, शराब, मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थ, ई-सप्लीमेंट वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करना होगा। भूखे रहने की सिफारिश नहीं की जाती है, ताकि संयुक्त की कोशिकाओं को पोषण के वितरण में बाधा न आए।

पैर के आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करेंघर पर? के लिये लोक विधियों द्वारा पैर के आर्थ्रोसिस का उपचारसंपीड़ित, रगड़, पीस और धन का अंतर्ग्रहण लागू करें।

आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए लोक उपचारपैर:

• चाक और केफिर संपीड़ित करता है। इन घटकों से एक सजातीय द्रव्यमान बनाना आवश्यक है, जिसे हम रात में पैर पर एक सेक के रूप में लागू करते हैं।
• दलिया संपीड़ित - दलिया उबाल लें, और पूरी रात पैर पर गर्म करें।
• सेंट जॉन पौधा फूल, मीठे तिपतिया घास और हॉप शंकु का मिश्रण, प्रत्येक 2 बड़े चम्मच लें, किसी भी तेल के 50 ग्राम के साथ मिलाएं। एक सेक के रूप में लागू करें।
• 1 बड़ा चम्मच सरसों, 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाकर एक मिश्रण को उबालें और दो घंटे के लिए दर्द वाले जोड़ पर गर्म करें।
• 280 ग्राम शहद का मलहम, 350 मिली मूली का रस, 120 मिली फोर्टिफाइड रेड वाइन और 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक। मिश्रण की थोड़ी मात्रा को पैर और जोड़ में रगड़ें और आधे घंटे के लिए लपेटें। फिर पानी से धो लें। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में 14 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
• आप औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से पैर स्नान कर सकते हैं।

अंदर जड़ी बूटियों का काढ़ा लें:

हम 2 बड़े चम्मच मिलाते हैं। विलो, कैलेंडुला फूल और सन्टी के पत्तों के चम्मच और 1 लीटर उबलते पानी डालें, एक उबाल लेकर आओ और 12 घंटे के लिए काढ़ा करने के लिए सेट करें। दो महीने के लिए दिन में 3-4 बार 100 मिलीलीटर का जलसेक पिएं।

एक अच्छा दर्द निवारक एगेव के कुचले हुए पत्तों और 1:10 के अनुपात में 700 अल्कोहल की मिलावट है। एक अंधेरी ठंडी जगह में दो सप्ताह के लिए इन्फ्यूज करें। भोजन से पहले 20-30 बूँदें लें।

आर्थ्रोसिस के लिए डाइमेक्साइड के साथ उपचार से अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं, लेकिन यहां आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि उपयोग के लिए मतभेद हैं।

इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है:

• प्रेग्नेंट औरत;
• नर्सिंग माताएं;
• 12 साल से कम उम्र के बच्चे;
• हृदय रोगों के साथ;
• मोतियाबिंद और ग्लूकोमा के रोगी;
• गुर्दे और यकृत को नुकसान के साथ;
• Dimexide और इसके घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के कारण।

डाइमेक्साइड के साथ कंप्रेस कैसे तैयार करें?

डाइमेक्साइड के साथ एक सेक के लिए, दवा और उबला हुआ पानी समान मात्रा में मिलाएं। यह केवल एक गिलास या चीनी मिट्टी के बरतन कंटेनर में किया जाता है। घुटने या पैर के लिए, परिणामी उत्पाद का 1 बड़ा चम्मच लें।

धुंध को कई परतों में मोड़ो ताकि आप पूरे प्रभावित क्षेत्र को कवर कर सकें। धुंध को गीला करें और घाव वाली जगह पर लगाएं। मिश्रण बहना नहीं चाहिए।

शीर्ष पर प्लास्टिक या क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें और एक पट्टी या सूती कपड़े से सुरक्षित करें।

क्षति की डिग्री और रोगी की संवेदनशीलता के आधार पर, संपीड़न को 20 से 60 मिनट तक रखा जा सकता है।

Dimexide के साथ उपचार दस दिनों के ब्रेक के साथ 14 से 20 दिनों के पाठ्यक्रम में किया जाता है।

Dimexide के साथ संपीड़ित करते समय, आपको रोगी की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और थोड़ी सी भी असुविधा होने पर प्रक्रिया को बाधित करने की आवश्यकता होती है।

घर पर आर्थ्रोसिस का इलाज शुरू करते हुए, अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

2016-10-13

ऑस्टियोआर्थराइटिस एक गंभीर संयुक्त रोग है जो चलने और अक्षमता की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकता है।

इसकी उपस्थिति हड्डियों के आस-पास के ऊतकों में उनके जोड़ के स्थानों में परिवर्तन से जुड़ी है।

कार्टिलेज अपनी लोच खो देता है और धीरे-धीरे खराब हो जाता है। और इसके परिणामस्वरूप हड्डियाँ छूने और रगड़ने लगती हैं, जिससे तेज दर्द होता है।

कारण और लक्षण

गठिया के कारण हो सकते हैं:

लंबे समय तक खड़े रहने या इसके विपरीत, कम गतिशीलता से जुड़े कार्य;

चयापचयी विकार;

अतिरिक्त वजन, जिससे शरीर के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर तनाव बढ़ जाता है;

जोड़ों की शारीरिक चोटें (फ्रैक्चर, अव्यवस्था, मोच);

स्थानांतरित संक्रामक रोग, आदि।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का पहला लक्षण जोड़ों में हल्का दर्द होता है जो शारीरिक परिश्रम के दौरान होता है और आराम करने पर जल्दी शांत हो जाता है।

इसके बाद, वह एक व्यक्ति को अधिक से अधिक बार, पहले से ही और बिना भारी भार के चिंतित करती है। सुबह में, जब तक जोड़ फैल नहीं जाते, तब तक आंदोलनों की कठोरता देखी जाती है। रोगग्रस्त जोड़ "क्लिक" करना शुरू कर देता है, क्रंच करता है, यह दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है।

आगे के विकास के साथ, तीव्र दर्द की अवधि तेजी से होती है, जोड़ अक्सर सूज जाते हैं और सूजन हो जाते हैं।

उपास्थि ऊतक पतले हो जाते हैं, बहिर्गमन बनने लगते हैं - ऑस्टियोफाइट्स, जो स्थिति को बढ़ाते हैं। जोड़ की सतह पर कठोर गांठें और धक्कों दिखाई देते हैं। वह गतिशीलता खो देता है, व्यक्ति विकलांग हो जाता है।

रोग के प्रकार

यह रोग मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, लेकिन पैरों के जोड़ सबसे अधिक पीड़ित होते हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि पूरे जीव को बनाए रखने का मुख्य बोझ उन पर पड़ता है।

सबसे आम है गोनारथ्रोसिस - घुटने के जोड़ों का आर्थ्रोसिस।

अगला सबसे आम पैर और टखने के जोड़ का आर्थ्रोसिस या विकृत आर्थ्रोसिस है। आम बोलचाल में इस बीमारी को जाना जाता है "हड्डी" कहा जाता है।

यह मुख्य रूप से बड़े पैर की उंगलियों को प्रभावित करता है। एक कारण तंग और असहज जूते पहनना है, खासकर ऊँची एड़ी के जूते।

कॉक्सार्थ्रोसिस कूल्हे के जोड़ की एक बीमारी है, जो कमर में दर्द की विशेषता है, पैर नीचे जांघ के बीच या घुटने तक उतरता है।

इसका परिणाम पैरों की एक अलग लंबाई हो सकती है: रोगग्रस्त पैर छोटा हो जाता है। जांघ की मांसपेशियां धीरे-धीरे शोष करती हैं, पैर सूखने लगता है।

कंधे का ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर बुजुर्गों को प्रभावित करता है। यह कंधे के दर्द, गति की कम सीमा की विशेषता है। किसी व्यक्ति के लिए अपना हाथ उठाना, उसे अपनी पीठ के पीछे रखना मुश्किल होता है।

यदि आपको ठंड में अपने हाथों से बहुत अधिक काम करना पड़ता है, पानी से या अपनी उंगलियों पर बहुत अधिक तनाव होता है, तो हाथों का आर्थ्रोसिस दिखाई दे सकता है।

उंगलियां पूरी तरह से झुकना या झुकना बंद कर देती हैं, जोड़ों पर मोटापन दिखाई देता है। यह रोग विभिन्न व्यवसायों के लोगों में होता है: दूधिया, टाइपिस्ट, प्रोग्रामर, पियानोवादक, आदि।

पारंपरिक चिकित्सा - क्या यह प्रभावी है?

किसी भी बीमारी की तरह, दर्द निवारक, विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करके आर्थ्रोसिस का व्यापक रूप से इलाज किया जाता है जो उपास्थि ऊतक को बहाल करते हैं।

जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने के लिए, फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी अभ्यास उपयोगी होते हैं।

यदि आप लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के पारंपरिक उपचार को पूरक करते हैं तो आप शरीर को बीमारी से उबरने में मदद कर सकते हैं। यह आपको दर्द और सूजन को जल्दी से दूर करने, रोगी की भलाई में सुधार करने की अनुमति देता है।

और एक्ससेर्बेशन के बीच की अवधि में - जोड़ों के प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए।

दवाओं के विपरीत, कुछ पारंपरिक दवाओं का उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है। इस प्रकार, शरीर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे रोग के कारणों से लड़ता है।

इन दवाओं की स्वाभाविकता उनकी सुरक्षा को निर्धारित करती है, और दवाओं की तुलना में उनकी कम लागत उन्हें आबादी के सभी वर्गों के लिए सुलभ बनाती है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अधिकांश पारंपरिक दवाओं को सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता होती है। उनमें से कुछ दर्द से जल्दी से निपटने में मदद करेंगे, लेकिन बीमारी पूरी तरह से ठीक नहीं होगी।

आर्थ्रोसिस के कारणों से छुटकारा पाने के लिए, आपको वर्षों से लोक उपचार विधियों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

लोक तरीके और उपचार के तरीके

पारंपरिक चिकित्सा इस बीमारी से निपटने के लिए कई तरह के साधन प्रदान करती है। सबसे अधिक बार, औषधीय जड़ी बूटियों के संपीड़ित, रगड़, स्नान, काढ़े का उपयोग किया जाता है।

दर्द से छुटकारा पाने के लिए काफी सरल और सुलभ साधन पेश किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, burdock, गोभी या सन्टी के पत्ते।

वर्षों से सिद्ध व्यंजन:

1. बर्डॉक के पत्तों में गले की जगह को त्वचा के गलत साइड से लपेटें, एक मुलायम गर्म कपड़े से बांधें। रात भर छोड़ दें, सुबह इसे ताजी पत्तियों से बदल दें। यह पौधा दर्द और सूजन से काफी जल्दी राहत देता है। अधिक प्रभाव के लिए, पत्तियों पर कुछ मिनट के लिए गर्म पानी का बर्तन रखकर भाप दी जा सकती है। और सूरजमुखी के तेल या शहद की एक पतली परत के साथ त्वचा को चिकना करें। इसके अलावा, बेहतर क्रिया के लिए, आप एक मांस की चक्की में कई चादरें पीस सकते हैं, उन्हें पूरी शीट पर रख सकते हैं और उन्हें शरीर पर लगा सकते हैं।
2. गोभी के पत्तों में भी विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। आप इन्हें लंबे समय तक - रात में या कई घंटों तक शरीर पर भी लगा सकते हैं, इससे जलन नहीं होगी। यदि आप उनमें से रस निचोड़ते हैं, तो आपको "टू इन वन" उपाय मिलता है: आप इसे पी सकते हैं और इसके साथ एक सेक के लिए ऊनी, सूती या सनी के कपड़े को गीला कर सकते हैं।
3. बिर्च के पत्ते, विशेष रूप से युवा, सूजन वाले रोगग्रस्त जोड़ों के उपचार के लिए एक अच्छा उपाय हैं। सबसे आसान तरीका है रात के लिए ताजी पत्तियों से कपड़े भरना सही जगह पर: पायजामा पैर - घुटने पर, आस्तीन - कोहनी पर, जुर्राब - पैर के आर्थ्रोसिस के साथ। दर्द गायब होने तक आपको इस प्रक्रिया को दोहराने की जरूरत है।

मिट्टी के आर्थ्रोसिस अनुप्रयोगों के उपचार में अच्छी मदद। गले के जोड़ पर धूप में गर्म की हुई मिट्टी की एक मोटी परत लगाएं, कपड़ों को दूषित होने से बचाने के लिए इसे क्लिंग फिल्म से लपेटें।

ऊपर से आप एक गर्म कपड़ा लपेट सकते हैं। दो घंटे के बाद, गर्म पानी से धो लें, गीला हो जाएं और गर्म शर्ट या पैंट पर डाल दें।

उसी उद्देश्य के लिए, आप जिलेटिन का घोल पी सकते हैं। कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी में एक चम्मच जिलेटिन घोलें। भोजन से आधे घंटे पहले इसे दिन में तीन से चार खुराक में पियें।

जोड़ों के रोगों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय गर्म रेत है, विशेष रूप से समुद्री रेत। समुद्र तट पर धूप से गर्म रेत को गले में खराश या पूरे धड़ पर भी लगाया जा सकता है।

जब तक यह शरीर के लिए सुखद हो तब तक रखें। स्वच्छ बालू को आवश्यकतानुसार प्रयोग करके घर में रखा जा सकता है।

घुटने के जोड़ के उपचार के लिए नुस्खे

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार मिट्टी या पैराफिन अनुप्रयोगों के उपयोग से विशेष रूप से प्रभावी होता है।

पैराफिन को पानी के स्नान में पिघलाया जाना चाहिए और स्वीकार्य रूप से गर्म अवस्था में ठंडा होने देना चाहिए। इसे घुटने पर लगाएं, एक फिल्म के साथ कवर करें, ऊपर से एक गर्म कपड़े से। पैराफिन के सख्त होने तक (20-25 मिनट) होल्ड करें। आवेदन निकालें, घुटने को गर्म रखें।

सिंहपर्णी के फूलों के साथ एक गहरे रंग की कांच की बोतल को आधा भरें, शीर्ष पर शराब या ट्रिपल कोलोन से भरें। एक महीने जोर देने के बाद, तनाव।

दिन में कई बार घुटनों पर जलसेक रगड़ें, खासकर बिस्तर पर जाने से पहले। किचन कैबिनेट में स्टोर किया जा सकता है। 3-4 सप्ताह के उपयोग के बाद, एक ब्रेक की आवश्यकता होती है।

आप बिना नमक डाले गर्म, गाढ़े दलिया को पानी में उबालकर कंप्रेस बना सकते हैं। इसे गले में खराश पर लिप्त किया जाता है, एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है और एक रूमाल से लपेटा जाता है। आप इसे पूरी रात रख सकते हैं और सुबह इसे धो सकते हैं।

पैरों और टखनों का इलाज

इस रोग के लिए स्नान करना उत्तम है। एक बेसिन में गर्म पानी डाला जाता है, जिसमें तीन बड़े चम्मच समुद्री नमक मिलाया जाता है और मीठा सोडा. अपने पैरों को तब तक रखें जब तक पानी ठंडा न हो जाए।

स्नान के साधन के रूप में, आप घास की धूल, उत्तराधिकार के काढ़े, कैमोमाइल, अजवायन के फूल आदि का उपयोग कर सकते हैं।

कंधे के जोड़ के इलाज के लिए साधन

कंधे के जोड़ पर कंप्रेस लगाना असुविधाजनक है, इसलिए यहां विभिन्न रगड़ का उपयोग करना बेहतर है:

कूल्हे के जोड़ का उपचार

संपीड़ित, अनुप्रयोगों जैसे साधनों के उपयोग के लिए कूल्हे का जोड़ बहुत सुविधाजनक नहीं है।

इस संबंध में, लोक उपचार के साथ कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार स्नान और मौखिक रूप से ली जाने वाली दवाओं पर आधारित है:

1. सुखद गर्म पानी में सुइयों और पाइन या स्प्रूस शाखाओं का जलसेक जोड़ें, कुछ यरूशलेम आटिचोक कंद काट लें। 3 बड़े चम्मच शहद और एक चम्मच तारपीन को पानी में घोलें। अच्छी तरह मिलाएं। शाम को 20-30 मिनट तक स्नान करें। यरूशलेम आटिचोक के पत्तों के साथ कटे हुए कंद और शाखाओं को स्नान के लिए और अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. ओरिएंटल हीलर आर्थ्रोसिस के लिए हर दिन किसी भी रूप में 10-20 ग्राम अदरक खाने की सलाह देते हैं।
3. विलो छाल, बिछुआ के पत्ते, कैलेंडुला के फूल और सन्टी के पत्तों को बराबर मात्रा में मिलाएं। एक लीटर उबलते पानी के साथ मिश्रण के 2 बड़े चम्मच डालें, इसे 12 घंटे तक पकने दें। भोजन से आधे घंटे पहले आधा गिलास दिन में 3 बार पियें।
4. सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, जंगली मेंहदी और हॉप शंकु का काढ़ा भी तैयार किया जाता है। भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 100 ग्राम पिएं।

टिप्पणी!

लोक उपचार विधियों के उपयोग के लिए कुछ नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है:

आर्थ्रोसिस एक बहुत ही गंभीर बीमारी है। उचित उपचार के अभाव में, यह जोड़ की पूरी गतिहीनता को जन्म दे सकता है और एक व्यक्ति को एक विकलांग व्यक्ति में बदल सकता है।

लेकिन आधुनिक चिकित्सा रोग के विकास को रोकने और रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में सक्षम है।

और लोक उपचार बीमारी के खिलाफ लड़ाई में बहुत मददगार हो सकते हैं।

लोक उपचार के साथ घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार, जैसा कि अभ्यास और जीवन के अनुभव से पता चलता है, लोग अक्सर पारंपरिक चिकित्सा विधियों के साथ उपयोग करते हैं। सबसे पहले आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि आर्थ्रोसिस क्या है। इस चिकित्सा परिभाषा को एक प्रक्रिया के रूप में समझा जाता है जो आकार और आकार में परिवर्तन के साथ-साथ संयोजी ऊतकों के विनाश में योगदान देता है, जिन्हें उपास्थि के रूप में जाना जाता है। यह विकृति पुरानी अपक्षयी है, और तीव्रता की अलग-अलग डिग्री की दर्दनाक संवेदनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है।

पुरुषों की तुलना में निष्पक्ष सेक्स में यह बीमारी बहुत अधिक बार पाई जाती है। जिसमें अधिक वजनशरीर और वैरिकाज़ नसों से कई बार आर्थ्रोसिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। इन कारकों के साथ, रोग के विकास में आघात, मेनिस्कस क्षति, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, कमजोर स्नायुबंधन तंत्र, संयुक्त विकृति, बिगड़ा हुआ चयापचय और निरंतर तनाव की सुविधा होती है।

घुटने के जोड़ों के रोगों के विकास की डिग्री

इसलिए, विशेषज्ञ पैथोलॉजी के विकास की निम्नलिखित डिग्री में अंतर करते हैं:

1. घुटने के जोड़ की पहली डिग्री के आर्थ्रोसिस को सक्रिय शारीरिक गतिविधियों के दौरान हल्का दर्द होता है। संयुक्त गुहा में रोग के विकास की इस डिग्री के साथ, श्लेष द्रव का संचय संभव है, जो बेकर की पुटी की घटना में योगदान देता है। दर्द सिंड्रोम सक्रिय अवस्था में होता है, लेकिन तुरंत स्थिर स्थिति में रुक जाता है। इस मामले में, उपास्थि ऊतक क्षति पहले से ही हो रही है। हालांकि, बाहरी रूप से, घुटने के जोड़ों के विरूपण की प्रक्रिया को नहीं देखा जा सकता है। रेडियोग्राफी अप्रभावी है, और अतिरिक्त नैदानिक ​​अध्ययन की आवश्यकता है।
2. गोनारथ्रोसिस 2 डिग्री। विकास के इस स्तर पर, संयुक्त स्थान को कम करने और उपास्थि के ऊतकों के महत्वपूर्ण पहनने की प्रक्रिया का पता लगाया जा सकता है। रेडियोग्राफिक छवि पर पैथोलॉजी की दूसरी डिग्री के साथ, हड्डी के ऊतकों के विस्तार की प्रक्रिया को समझना पहले से ही संभव है। तीव्र दर्द सिंड्रोम मामूली मोटर गतिविधि के साथ भी महसूस किया जाता है, जिसमें घुटने का जोड़ शामिल होता है। एक ही समय में फ्लेक्सियन-एक्सटेंसर आंदोलनों से दर्द सिंड्रोम में कुछ कमी आती है। समय के साथ, निचले छोरों के निर्दिष्ट क्षेत्र की शिथिलता विकसित होती है, जिसके परिणामस्वरूप घुटना मुड़ने और मुड़ने में सक्षम नहीं होता है। परीक्षा के दौरान, उपस्थित चिकित्सक पहले से ही हड्डी के ऊतकों के विरूपण की बाहरी अभिव्यक्ति को नोटिस करने में सक्षम होगा।
3. तीसरी डिग्री के गोनारथ्रोसिस के साथ, कार्टिलाजिनस ऊतकों का अंतिम पतलापन और हड्डी के ऊतकों के उजागर क्षेत्रों का निर्माण होता है। परिणामी एक्स-रे छवि आपको यह देखने की अनुमति देती है कि जोड़ों की गुहा में लवण कैसे जमा होते हैं। रोग प्रक्रियाओं की बाहरी अभिव्यक्तियाँ पहले से ही अधिक स्पष्ट होती जा रही हैं। मोटर कार्यों की समाप्ति रोगी को दर्द से खुद को बचाने की अनुमति नहीं देती है।

चिकित्सा के वैकल्पिक तरीकों का उपयोग

जैसा कि आप जानते हैं, घुटने के जोड़ की विकृति के विकास का चरण यह निर्धारित करता है कि उपचार दवाओं के उपयोग से किया जाएगा या सर्जरी के माध्यम से। बाद के मामले में, विशेषज्ञ प्रभावित जोड़ को एक कृत्रिम से बदल देते हैं, जो धातु से बना होता है। यह परिदृश्य तब संभव है जब आपका अपना जोड़ खराब हो।

घुटने के जोड़ के गोनारथ्रोसिस जैसी बीमारी के लिए दवा लेने के लिए चिकित्सा के लिए, इसमें ऐसी दवाएं लेना शामिल है जिनमें एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। दवाओं के साथ किसी बीमारी के उपचार में साइड इफेक्ट के रूप में, पाचन तंत्र पर उनका नकारात्मक प्रभाव कहा जा सकता है। इसी समय, घुटने के जोड़ों के शल्य चिकित्सा हटाने और ड्रग थेरेपी दोनों को बीमारी के इलाज के पारंपरिक तरीकों पर विचार किया जाना चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आज दवा सर्जरी सहित घुटने के जोड़ों की रोग संबंधी स्थिति के इलाज के लिए कई तरह के साधनों और विधियों की पेशकश करने के लिए तैयार है। हालाँकि, बीमारी को ठीक करने के लिए, चिकित्सा के पारंपरिक तरीकों के साथ, आप लोक उपचार की मदद का भी सहारा ले सकते हैं। वे, निश्चित रूप से, आधिकारिक दवा का विकल्प नहीं हैं, लेकिन फिर भी वे रोगी की स्थिति को काफी कम कर सकते हैं।

तो, घुटने के जोड़ की बीमारी का इलाज कैसे करें लोक व्यंजनों? शुरू करने के लिए, यह याद रखना चाहिए कि आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए लोक उपचार के उपयोग की अनुमति तभी दी जाती है जब इस मुद्दे पर उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमति हो।

इंटरनेट पर आप बहुत सारे तरीके पा सकते हैं जिन्हें लोक उपचार माना जाता है। साथ ही, उनमें से कुछ न केवल वास्तविक सहायता प्रदान करने में असमर्थ हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए खतरा भी हैं। हालांकि, पारंपरिक दवाएं हैं जो चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित हैं।

घुटने के जोड़ के गोनारथ्रोसिस के साथ वजन घटाने के लिए लोक व्यंजनों

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यदि रोगी का वजन अधिक है या वैरिकाज़ नसों का विकास हुआ है, तो इस रोग संबंधी स्थिति को विकसित करने का जोखिम काफी बढ़ जाता है। इसलिए, यदि कारण रोगी की परिपूर्णता थी, तो बॉडी मास इंडिकेटर को सामान्य मूल्य पर लाना अनिवार्य है। अन्यथा, उपचार के सभी प्रयासों से वांछित परिणाम नहीं मिलेंगे।

निम्नलिखित लोक तरीके भूख की भावना को कम करने और अधिक खाने की आदत से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

1. पत्ता गोभी का रस, ताजा निचोड़ा हुआ, मोटापे से छुटकारा पाने में मदद करता है। प्राकृतिक रस दिन में 3-4 बार लेना चाहिए, भोजन से लगभग 40 मिनट पहले एक बार में 0.5-1 गिलास रस पीना चाहिए।
2. यदि आप समान अनुपात में (प्रत्येक में 1 चम्मच) अलसी और सौंफ के बीज, चाय की तरह पीते हैं, तो यह भी भूख कम करने का एक उत्कृष्ट साधन होगा। उपयोग करने से पहले, पेय को 1 घंटे के लिए पकने दें।
3. ओटमील टिंचर, खाली पेट पिया जाता है, जिससे आप वजन कम कर सकते हैं और जोड़ों को पोषण दे सकते हैं, जो घुटने के जोड़ों की विकृति में बहुत महत्वपूर्ण है। इस तरह के एक जलसेक को तैयार करने के लिए, शाम को 3 मुट्ठी अनाज में 0.5 लीटर ठंडा उबला हुआ पानी डालें और सुबह छानकर पी लें।

बे पत्ती मदद करने के लिए

लोक उपचार के साथ घुटने के जोड़ के विकृत आर्थ्रोसिस का उपचार भी तेज पत्ते के औषधीय गुणों के उपयोग का तात्पर्य है। यह उपायजोड़ों सहित शरीर से संचित लवण को हटाने के लिए सबसे प्रभावी में से एक कहा जा सकता है। ऐसा करने के लिए, 2 कप उबले हुए पानी के साथ लवृष्का के 20-30 पत्ते डालें, फिर 5 मिनट तक उबालें और लगभग 304 घंटे के लिए थर्मस में डालने के लिए छोड़ दें।

परिणामी काढ़े को छोटे घूंट में लिया जाना चाहिए, और पूरी मात्रा को प्रवेश के 12 घंटे तक बढ़ाया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स 3 दिनों तक चलना चाहिए, और एक सप्ताह के ब्रेक के बाद, उपचार दोहराया जाना चाहिए। ऐसा कोर्स साल में 1-2 बार करना चाहिए।

संयुक्त स्वास्थ्य की लड़ाई में व्यापार को आनंद के साथ कैसे जोड़ा जाए?

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए अन्य कौन से लोक उपचार मौजूद हैं? संयुक्त विकृति के उपचार और रोकथाम के लिए जेली को सबसे उपयोगी और एक ही समय में स्वादिष्ट व्यंजन कहा जा सकता है। यह आपको उपास्थि ऊतक और श्लेष द्रव को बहाल करने की अनुमति देता है, जो रोग प्रक्रिया के विकास को धीमा कर देता है। जेली जैसी डिश प्रोटीन और कोलेजन से संतृप्त होती है, जो हड्डी, उपास्थि के ऊतकों और स्नायुबंधन के तत्व हैं।

जेली में निहित विटामिन न केवल मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, बल्कि शरीर पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। तंत्रिका प्रणालीस्नायुबंधन, साथ ही टोन की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करें। सामान्य तौर पर, जेली की सबसे सकारात्मक समीक्षा होती है।

चिकन कार्टिलेज से जोड़ों का उपचार

कोलेजन के एक अन्य स्रोत को चिकन कार्टिलेज कहा जा सकता है। लोक चिकित्सा में, इस तरह से इलाज करने के लिए निम्नलिखित व्यंजनों का प्रस्ताव है:

1. शरीर में कोलेजन की कमी की भरपाई सुबह खाली पेट 1 चम्मच खाने की अनुमति देगा। कटा हुआ चिकन उपास्थि और एक गिलास संतरे के रस से धोया।
2. आर्थ्रोसिस से, आप चिकन घुटनों को नरम होने तक कई घंटों तक पका सकते हैं, जिसके बाद परिणामस्वरूप शोरबा नमक, काली मिर्च और बे पत्ती के साथ पूरक होता है। उपाय को दिन में कई बार लेना आवश्यक है।
3. आप उबले हुए चिकन पैरों को नींबू के साथ उबले हुए पानी से धोकर खा सकते हैं।
4. चिकन कार्टिलेज से आप जेली मीट को एक अलग डिश के रूप में पका सकते हैं।

संयुक्त विकृति के लिए अंडे का छिलका

एक और संयुक्त उपचार जिसमें अच्छी प्रतिक्रियालोकप्रिय रूप से, अंडे का छिलका है। अंडे के छिलके लंबे समय से कैल्शियम के स्रोत के रूप में जाने जाते हैं। यह उत्पाद आसानी से पचने योग्य है, और इसलिए इसका शुद्ध रूप में उपयोग किया जा सकता है। कैल्शियम के साथ, अंडे के छिलके में कई अन्य लाभकारी ट्रेस तत्व होते हैं।

इस उत्पाद के पक्ष में एक और प्लस यह तथ्य है कि अंडे के छिलकों का सेवन करने से नहीं होता है दुष्प्रभाव. यह पूरी तरह से हानिरहित है और अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, पाचन विकारों और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं से निपटने में भी मदद करता है।

खोल को हटाने के लिए, इसे साबुन और गर्म पानी से धोना पर्याप्त है। इसे उबालने की कोई तत्काल आवश्यकता नहीं है। दिन के दौरान, कई ग्राम उत्पाद की खपत की अनुमति है।

कई अन्य पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन हैं जो घुटने के जोड़ों की समस्याओं के खिलाफ लड़ाई में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

इस तरह, लोक उपचारइसे पारंपरिक चिकित्सा के साथ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इस स्थिति में मुख्य बात यह है कि किसी भी परिस्थिति में स्व-दवा की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, उपचार पारंपरिक तरीकों तक सीमित नहीं होना चाहिए। डॉक्टर का परामर्श हमेशा आवश्यक होता है।

गोनारथ्रोसिस क्या है?

ऑस्टियोआर्थराइटिस, हमारे मामले में, घुटने के जोड़ों को नुकसान - गोनारथ्रोसिस, उपास्थि ऊतक को अपक्षयी क्षति जो आर्टिकुलर सतहों को कवर करती है। उपास्थि परत है महत्वपूर्ण भूमिकाघर्षण को रोकने और जोड़ में सुचारू गति सुनिश्चित करने में। इसकी अखंडता का उल्लंघन अनिवार्य रूप से पुरानी अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं की ओर जाता है, संयुक्त गतिशीलता को कम करता है, जो कष्टदायी दर्द का कारण बनता है।

गोनारथ्रोसिस से घुटना क्यों प्रभावित होता है?

गोनारथ्रोसिस के साथ घुटना जोड़ के कार्टिलेज पर दबाव डालने का परिणाम है।

मुख्य जोखिम कारकों में से एक अधिक वजन होना है।.

अधिक वजन या मोटापा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि यह 27 से अधिक बॉडी मास इंडेक्स के साथ विकास के लिए पर्याप्त "घटक" है। इस बॉडी मास इंडेक्स के साथ, यह रोग तीन गुना बढ़ जाता है।

पेशेवर स्तर पर खेलों का अभ्यास करना एक अन्य जोखिम कारक है। संपर्क खेल (विशेषकर फुटबॉल और रग्बी) घुटने के स्नायुबंधन पर गंभीर तनाव डालते हैं…

प्रशिक्षण और प्रतियोगिता की आवृत्ति माइक्रोट्रामा की पुनरावृत्ति पैदा करती है, और परिणामस्वरूप, हम खेल से वापसी प्राप्त करते हैं।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की शुरुआत, मेनिस्कस (आंशिक या पूर्ण) को हटाने और घुटने की विकृति।

इस क्षेत्र के अन्य विशेषज्ञों की भी राय है कि उपास्थि ऊतक में बिगड़ा हुआ चयापचय के कारण कई मामलों में ये प्रक्रियाएँ शुरू हो जाती हैं। चूंकि कार्टिलेज की अपनी रक्त वाहिकाएं नहीं होती हैं, और इसके आस-पास के ऊतकों में खराब रक्त परिसंचरण होता है, जिसके परिणामस्वरूप इस तरह की स्थिति होती है।

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वजन (किलोग्राम में) को ऊंचाई वर्ग (मीटर में) से विभाजित किया जाता है।

एक वर्ग की ऊंचाई ऊंचाई के ऊंचाई के बराबर होती है।

उदाहरण के लिए, वजन: 72 किलो और ऊंचाई: 1.78 मीटर बीएमआई 72/(1.78 x 1.78) जो 72/3.16 = 22.7 है

गोनारथ्रोसिस के लिए घुटने का निदान कैसे किया जाता है?

जब ऑस्टियोआर्थराइटिस (दर्द और जकड़न) दिखना शुरू हो जाता है, तो एक्स-रे आपको इसके बारे में पहले ही बता सकता है।

इसलिए, डॉक्टर को निदान करने में कोई कठिनाई नहीं होती है।

दर्द को "यांत्रिक" के रूप में वर्णित किया गया है।

यह तब होता है जब घुटने पर भार वहन करने वाली लामबंदी लागू की जाती है।

घुटने की गतिशीलता में कमी। घुटना सख्त हो जाता है।

घुटने का एक्स-रे घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की विशिष्ट विशेषताओं को दर्शाता है:

• फीमर और टिबिया के बीच की दूरी में कमी; यह "संयुक्त स्थान का संकुचन" है, जो उपास्थि की मोटाई में कमी को दर्शाता है;

• उपास्थि (स्केलेरोसिस) के नीचे हड्डी का मोटा होना और हड्डी में "छेद" (जियोड्स);
• हड्डी और उपास्थि ऊतक (ऑस्टियोफाइट्स) के जंक्शन पर हड्डी का स्पर्स।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ घुटने का इलाज कैसे करें?

उपचार में शुरू में गैर-दवा उपचार का चरित्र होता है।

यह मिश्रण है:

• अधिक वजन और मोटापे का मुकाबला, यदि मौजूद हो;
• बड़े भार और अत्यधिक थकान के बिना रोगी की जीवन शैली को एक अलग जीवन शैली में बदलना;
• फिजियोथेरेपी अभ्यासों को निर्धारित करना जिसका मुख्य उद्देश्य शैक्षिक है: उनका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि रोगी संयुक्त गतिशीलता का समर्थन करने और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम सीखें, और एक बार जब रोगियों को उनके बारे में पता चल जाए, तो वे उन्हें स्वयं कर सकते हैं;

• एरोबिक्स फिटनेस प्रोग्राम (सांस की तकलीफ के बिना);
• प्रयोग तकनीकी साधनजब उनकी आवश्यकता होती है (ऑर्थोटिक इनसोल, घुटने का सहारा, बेंत, आदि)।
• उपचार के लोक तरीके।

इन उपायों को दवाओं के उपयोग के साथ जोड़ा जाता है यदि:

• दर्द है (एनाल्जेसिक और अधिमानतः पेरासिटामोल इसकी अच्छी सहनशीलता के लिए);
• एक तीव्र प्रकोप है (अल्पकालिक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ प्रक्रियाएं, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन);
• यदि स्थिति पुरानी है (रोगसूचक धीमी गति से काम करने वाली दवाएं, हयालूरोनिक एसिड का इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन)।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि, प्रोफेसर ओगुलोव के अनुसार, पित्त, एक प्राकृतिक स्नेहक, जोड़ों के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। और उसके जन्म का स्थान यकृत है, और फिर पित्ताशय है। यानी सबसे पहले आपको सफल इलाज के लिए इन दोनों अंगों के काम को स्थापित करने की जरूरत है।

घर पर लोक उपचार के साथ गोनारथ्रोसिस का उपचार

कारणों के अंतिम बिंदु (खराब रक्त परिसंचरण) के अनुसार, सिद्धांत के अनुसार, इसे मजबूत किया जा सकता है, इसलिए बोलने के लिए, लोक उपचार की मदद से इसका कृत्रिम प्रवाह संभव है ...

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए लोक तरीकों में स्वतंत्र रूप से तैयार किए गए जलसेक, काढ़े, मलहम और संपीड़ित का उपयोग शामिल है।

सहिजन सेक

पानी के साथ एक सॉस पैन में कद्दूकस किया हुआ सहिजन का घी डालें, इसे मध्यम आँच पर रखें। पानी को उबलने न दें, सहिजन को केवल भाप देना चाहिए। एक सनी के कपड़े को घोल में भिगोएँ, और फिर नरम घी उसके ऊपर रखें। उबले हुए सहिजन को कमजोर घुटने पर लगाएं।
सर्दियों के लिए, आप सूखे सहिजन की जड़ों का स्टॉक कर सकते हैं। ताकि जब दर्द फिर से शुरू हो, तो आपके पास दर्द से लड़ने के लिए कुछ हो। ऐसा सेक दर्द से राहत देता है और जोड़ में सूजन से राहत देता है।

गोनारथ्रोसिस के खिलाफ संपीड़ित करें

जब आपके गोनारथ्रोसिस ने अभी तक उपेक्षित स्थिति नहीं ली है, तो यह आपको उपचार में मदद करेगा। लेना:

• अमोनिया (10%)
• चिकित्सा आयोडीन (5%)
• शहद, ग्लिसरीन
• चिकित्सा पित्त

घटकों को समान अनुपात में मिलाएं और फिर 10 दिनों के लिए धूप से सुरक्षित जगह पर जोर दें। मिश्रण को मिलाने के बाद, घोल के एक हिस्से को एक जार में अलग करके, भाप लें।
बिस्तर पर जाने से पहले, एक सेक के लिए एक समाधान तैयार करने के बाद, एक नैपकिन को सिक्त करें और इसे जोड़ पर रखें। घुटने को सिलोफ़न और ऊनी कपड़े से लपेटें। इस तरह के एक सेक को हर रात से पहले तब तक लगाया जाना चाहिए जब तक दर्द गायब न हो जाए।

सिंहपर्णी से गोनारथ्रोसिस के खिलाफ आसव

एक गहरे रंग की कांच की बोतल लें और इसे पीले सिंहपर्णी के फूलों से आधा भरें। स्वच्छ वोदका भरें, बंद करें और एक महीने के लिए जोर दें। अगला, इस जलसेक के साथ, प्रत्येक सोने से पहले, हम अपने घुटनों को तब तक रगड़ते हैं जब तक कि दर्द गायब न हो जाए।

इस दर पर, आपको एक महीने के भीतर शराब की एक बोतल का उपयोग करना चाहिए, और दर्द काफी कम हो जाएगा या पूरी तरह से गायब हो जाएगा। लेकिन, फिर भी, एक निवारक उपाय के रूप में, इसे जारी रखने और दिन में एक बार अपने घुटनों को इससे रगड़ने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, एक विकल्प के रूप में, आप सिंहपर्णी के फूलों (सूखे) को तब तक चबा सकते हैं जब तक कि वे गूदे में न बदल जाएं। या उबलते पानी डालें और प्रतिदिन 1 बड़ा चम्मच सेवन करें।

Cinquefoil की मिलावट

Sabelnik जोड़ों के कई रोगों के लिए एक उत्कृष्ट सहायक है। जिसके लिए उन्हें दूसरा नाम मिला - संयुक्त। आसव प्राप्त करने के लिए, ले लो:

• 50 ग्राम कटे हुए सूखे तने और पौधे की जड़ें
• 0.5 लीटर वोदका

सबेलनिक वोदका डालें और एक महीने के लिए एक अंधेरी जगह में निर्देश दें। प्रक्रिया के दौरान, तरल को समय-समय पर हिलाया जाना चाहिए।

उपचार के दौरान, टिंचर को दिन में 3 बार लिया जाता है। टिंचर की पहली खुराक के दौरान, दबाव में मामूली वृद्धि संभव है। अपेक्षित परिणाम तक टिंचर लें। संयुक्त की स्थिति में पहला सुधार लगभग 14 दिनों के उपयोग से पहले नहीं होता है।

मुमियो पर आधारित मलहम

मुमियो कई बीमारियों का कारगर उपाय है। और यदि आप घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के उपचार की प्रक्रिया में हैं, तो इसके आधार पर उपचार मुख्य पाठ्यक्रम के लिए एक प्रभावी अतिरिक्त होगा।
5 ग्राम मुमियो और 100 ग्राम शहद मिलाएं। अपने हाथों की त्वचा को पहले से वनस्पति तेल से चिकनाई करना न भूलें ताकि मरहम चिपक न जाए। मरहम को घुटने के जोड़ में रगड़ें, बिना ज्यादा जोर लगाए और दर्द बढ़ाए बिना। दिन में पांच से सात बार रगड़ कर दोहराएं।
गोनारथ्रोसिस के उपचार के लिए लोक विधियों की अवधारणा में ममियो का आंतरिक सेवन भी शामिल है। यह उपास्थि ऊतक की बहाली पर बल देगा। हर सुबह, इस दवा का 0.2 ग्राम लगातार दस दिनों तक, भोजन से लगभग 30 मिनट पहले लेना चाहिए।

मिट्टी से आर्थ्रोसिस का इलाज

इस नुस्खे का उपाय बनाने के लिए लाल या नीली मिट्टी लें। लेकिन यह मत भूलो कि अगर आप मिट्टी के चम्मच से मिट्टी इकट्ठा करते हैं, तो सब कुछ औषधीय गुणखो जाएगा। इसलिए लकड़ी के चम्मच का ही इस्तेमाल करें।

उपचार से पहले एक नम कपड़ा लें और इससे जोड़ को पोंछ लें। मिट्टी में पानी डालें - ताकि आपको खट्टा क्रीम का घनत्व मिल जाए। एक सूती कपड़े पर लकड़ी के चम्मच से मिट्टी की दो परतें लगाएं। आपको लगभग दो सेंटीमीटर मोटी रखी हुई मिट्टी मिलनी चाहिए। इस सेक को गले के जोड़ पर लगाएं, इसे पट्टी करें और इसे ऊनी दुपट्टे से लपेटें। इसलिए सेक को दो घंटे के लिए रख दें।

प्रक्रिया के बाद, शेष मिट्टी को धोने के लिए जोड़ को गर्म पानी से धो लें, इस्तेमाल किए गए कपड़े को धो लें, धो लें, और अगली बार आप इसे फिर से इस्तेमाल कर सकते हैं। और जो मिट्टी लगाई गई थी उसे फेंक दो। एडिमा के साथ, आपको एक दिन में लगभग पांच ऐसे लोशन बनाने होंगे। आपको हर घंटे मिट्टी का पानी भी लेना होगा।

सैलंडन

क्लीनर - अद्भुत औषधीय पौधा, जिसका उपयोग अक्सर विभिन्न त्वचा रोगों के लिए किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और हमारे विशेष मामले में, गोनारथ्रोसिस के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। कलैंडिन के कुछ डंठल बारीक काट लें - एक कप बनाने के लिए। एक साफ कांच के जार में कलैंडिन भेजें, और फिर उसमें 250 मिलीलीटर वनस्पति तेल डालें (अधिमानतः कच्चा दबाया या कम से कम अपरिष्कृत)। बंद करें और इसे दो सप्ताह के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर भेजें। उसके बाद, तेल को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, और नियमित रूप से घुटने के जोड़ों के दर्द में रगड़ना चाहिए। यह दृष्टिकोण आमतौर पर तुरंत कार्य करना शुरू नहीं करता है, लेकिन शुरुआत के केवल एक से दो सप्ताह बाद, लेकिन यह काफी स्थिर एनाल्जेसिक चिकित्सीय प्रभाव देता है। बेशक, ऐसा तेल, अन्य लोक उपचारों की तरह, केवल गोनारथ्रोसिस के विकास के शुरुआती चरणों में मदद करता है - इस बीमारी के गंभीर रूपों में, एक नियम के रूप में, कोई सर्जिकल देखभाल के बिना नहीं कर सकता।

हिरुडोथेरेपी

जोंक के औषधीय गुणों का वर्णन हिप्पोक्रेट्स, एविसेना और प्राचीन काल के कई अन्य प्रसिद्ध वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था। लीच का उपयोग हर्पीज ज़ोस्टर, फोड़े और फोड़े, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, उच्च रक्तचाप, हाइपरथायरायडिज्म, कोलेसिस्टिटिस और जैसे रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। विभिन्न प्रकारगोनार्थ्रोसिस सहित आर्थ्रोसिस। जोंक द्वारा स्रावित लार में विभिन्न प्रकार के गुणों के साथ लगभग साठ प्रोटीन होते हैं। गोनार्थ्रोसिस के लिए लीच का उपयोग लार के कुछ घटकों के एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण किया जाता है। लार की क्रिया कुछ हद तक स्थानीय एनेस्थेटिक्स के प्रभाव के समान होती है - रोगी को जोंक के काटने के क्षेत्र में संवेदनशीलता में उल्लेखनीय कमी आती है। यह प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है, लेकिन विरोधी भड़काऊ पदार्थ गोनारथ्रोसिस के लक्षणों को काफी लंबे समय तक कम कर सकते हैं।

एक हिरुडोथेरेपी प्रक्रिया आमतौर पर 20 से 40 मिनट तक चलती है। इस दौरान जोंक 10 से 15 मिली खून की खपत करते हैं और उनके शरीर का आकार 8-11 गुना बढ़ जाता है। हिरुडोथेरेपी कैंसर, हीमोफिलिया, गंभीर एनीमिया और गर्भवती महिलाओं वाले लोगों में contraindicated है। हिरुडोथेरेपी की जटिलताएं सूक्ष्मजीवों के कारण होने वाले संक्रमण हैं, जिनमें से वाहक जोंक, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, ऊतक परिगलन और अल्सर के गठन के परिणामस्वरूप जोंक की लार में निहित कुछ पदार्थों के संपर्क में हो सकते हैं (बाद की जटिलता दुर्लभ है, एक के रूप में नियम, व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों में)।

शहद और सिरका

दर्द और सूजन को दूर करने के लिए संपीड़ित करें। लेना:

• शहद (1 बड़ा चम्मच)
• सेब का सिरका (3 बड़े चम्मच)

परिणामी द्रव्यमान को गले में घुटने पर मिलाएं और लागू करें, प्लास्टिक की चादर और गर्म कपड़े से लपेटें। शहद को प्रभावित क्षेत्र में रगड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह उपयोगी उत्पादएक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव है। साथ ही रोगग्रस्त जोड़ पर केले का पत्ता या पत्ता गोभी लगाना उचित रहेगा।

एपीथेरेपी

एपिथेरेपी सीधे रोग के विकास के कारण पर कार्य करती है, मानव शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है, इसलिए इसके उपयोग से प्राप्त चिकित्सीय प्रभाव लगातार बना रहता है, और रिलेपेस अत्यंत दुर्लभ हैं। लेकिन आपको अपने दम पर एपिथेरेपी नहीं करनी चाहिए। एपिटॉक्सिन सबसे मजबूत एलर्जेन है, जिसकी संवेदनशीलता प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग होती है। इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले, मधुमक्खी के जहर के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता प्रकट करने के लिए एक जैविक परीक्षण किया जाना चाहिए। एपीथेरेपी के दौरान, रक्त और मूत्र परीक्षण की नियमित रूप से निगरानी की जानी चाहिए।

एपीथेरेपी के लिए मतभेद हैं: संक्रामक रोग, तीव्र चरण में आंतरिक अंगों के रोग, रक्तस्राव में वृद्धि, मधुमक्खी के जहर के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

प्रोफेसर आई.पी. न्यूम्यवाकिन इस सिद्धांत के लेखक हैं, जिसके अनुसार पेरोक्साइड गठिया के लिए एक दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है। दवा को अंतःशिरा और मौखिक रूप से लिया जाता है। 70 के दशक में वापस, प्रोफेसर ने शोध शुरू किया, जिसके परिणामों से पता चला कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड की बदौलत निराशाजनक रूप से बीमार मरीज भी अपने पैरों पर वापस आने में सक्षम थे। इस उपाय से असाध्य रोग दूर हो जाते हैं। न्यूम्यवाकिन ने अपना सिद्धांत प्रकाशित किया, जिसके अनुसार H2O2 जैसी सरल दवा प्रभावी रूप से पार्किंसंस रोग से लड़ती है, स्केलेरोसिस, कैंसर, मधुमेह, आर्थ्रोसिस और यहां तक ​​​​कि एड्स को भी हरा देती है।

1975 में, इवान पावलोविच न्यूम्यवाकिन को फेनिबुत दवा के आविष्कार के लिए राज्य पुरस्कार मिला। इस उपकरण का इस्तेमाल सबसे पहले अंतरिक्ष यात्रियों में ओवरलोड को दूर करने के लिए किया गया था। अब फेनिबट का उपयोग सर्जरी से पहले एक आराम करने वाले के रूप में किया जाता है, साथ ही अनिद्रा और विक्षिप्त स्थितियों के उपचार में भी किया जाता है।

Neumyvakin ने खुद पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड का परीक्षण किया। उपचार के लिए, इस पदार्थ को अंतःशिरा और मौखिक रूप से लेना आवश्यक है। उन्होंने कहा, पेरोक्साइड के साथ उपचार ने उन्हें आर्थ्रोसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप से बचाया।

जैसा कि इवान पावलोविच खुद सलाह देते हैं, हाइड्रोजन पेरोक्साइड की एक बूंद पानी के एक बड़े चम्मच पर टपकती है और पिया जाता है - यह पहले दिन है। दूसरे दिन - दो बूंद, तीसरे पर तीन ... और इसी तरह दस तक, फिर तीन दिन आराम करें और तुरंत दस बूंद लेना शुरू करें। अब इवान पावलोविच का कहना है कि प्रत्येक गिलास के लिए 1 चम्मच पेरोक्साइड (प्रति दिन पिए गए प्रत्येक गिलास पानी के लिए) जोड़ें। जैसा कि वह भी सलाह देते हैं, एक व्यक्ति को प्रति दिन लगभग 1.5 लीटर पानी का सेवन करना चाहिए। सुधार होने तक पेरोक्साइड लें।

पेरोक्साइड को भोजन से आधे घंटे पहले या भोजन के एक या दो घंटे बाद लेना चाहिए।

नमक सोडा स्नान

हाथ और पैर के छोटे जोड़ों के आर्थ्रोसिस के साथ, आप सोडा-नमक स्नान कर सकते हैं - यानी, नमक और सोडा के कटोरे में अपने पैरों या बाहों को भिगो दें।

इस तरह के स्नान के साथ जोड़ों का इलाज करना बहुत आसान है: 3 बड़े चम्मच जोड़ें। एल नमक और 3 बड़े चम्मच। एल सोडा, अपनी बाहों या पैरों को पानी में कम करें, हल्के आंदोलनों के साथ जोड़ों की मालिश करें। प्रक्रिया के बाद, गर्म मोजे या दस्ताने पहनें।

हर्बल स्नान

आपको चाहिये होगा:

• 3 कला। एल हाइपरिकम,
• 3 कला। एल ओरिगैनो,
• 2 बड़ी चम्मच। एल गेंदे का फूल,
• 4 एस. एल बिच्छू बूटी,
• 1 सेंट एल हेमलॉक,
• 1 सेंट एल बरडॉक जड़,
• 500 ग्राम मिट्टी।

जड़ी बूटियों को मिलाएं और उबलते पानी डालें, एक घंटे के बाद मिट्टी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। स्नान में डालो, गर्म पानी से भरें। 15-20 मिनट तक स्नान करें। कोर्स - हर दूसरे दिन 8 प्रक्रियाएं।

गठिया के बारे में जानना जरूरी

जोड़ों की इस तरह की बीमारी के साथ आर्थ्रोसिस, उपचार के वैकल्पिक तरीकों को डॉक्टरों द्वारा निर्धारित जटिल उपचार के साथ संयोजित करने के लिए अत्यधिक वांछनीय है। कभी-कभी, प्राकृतिक उपचार का उपयोग करते हुए, पारंपरिक दवाओं और प्रक्रियाओं के उपयोग की तुलना में घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस तेजी से ठीक हो जाता है। लेकिन किसी को भी आधिकारिक चिकित्सा की सिफारिशों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, या संक्षेप में गोनार्थ्रोसिस के लिए, डॉक्टर और रोगी दोनों से गंभीर उपचार और ध्यान देने की आवश्यकता होगी। एक नियम के रूप में, बहुत सारी दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो जीवन की गुणवत्ता में सुधार करती हैं, पारंपरिक चिकित्सा इस समस्या से अलग नहीं रहती है, बीमारी से निपटने के अपने तरीके पेश करती है।

बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि जब वे अपना रेफ्रिजरेटर खोलते हैं, तो वे अपना पहला नुस्खा तैयार करने के लिए पहले से ही कुछ पा सकते हैं। तो, आपको अंडे की जर्दी चाहिए, जिसमें एक चम्मच तारपीन और एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिलाया जाता है। अच्छी तरह मिलाने के बाद, उत्पाद तैयार है। बिस्तर पर जाने से पहले रोगग्रस्त जोड़ में सब कुछ रगड़ना आवश्यक है, और घुटने के पीछे हटने के बाद, लेकिन तंग नहीं, ऊनी दुपट्टे के साथ, और इस स्थिति में आपको बिस्तर पर जाने की आवश्यकता होती है। रूमाल की मदद से, जोड़ पूरी तरह से गर्म हो जाएगा, सुबह सब कुछ हटा दिया जाता है, और जोड़ को अच्छी तरह से धोया जाता है। सकारात्मक परिणाम प्रकट होने तक, तीन से चार दिनों के लिए एक रगड़ की आवृत्ति के साथ सब कुछ लागू किया जाता है।

किसी भी पारंपरिक दवा के नुस्खे का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। साथ ही, लोक विधियों का उपयोग इस डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के उपयोग को बाहर नहीं करता है।

आलू लगभग किसी भी घर में आसानी से मिल जाता है, लेकिन गोनारथ्रोसिस के लिए इसके उपचार गुणों के बारे में कम ही लोग जानते हैं। आपको आलू को "वर्दी में" निविदा तक पकाने की ज़रूरत है, जिसके बाद शोरबा डाला जाता है। हम आलू को छिलके के साथ कुचलते हैं, और फिर उन्हें एक कपड़े पर रख देते हैं ताकि जल न जाए।एक पट्टी के साथ सेक को ठीक करने के बाद, और शीर्ष पर एक ऊनी दुपट्टा लगाया जाता है। आलू के ठंडा होने के बाद सब कुछ हटा दिया जाता है। उपचार का कोर्स दस दिन है, प्रक्रिया प्रतिदिन की जाती है।

क्या होगा यदि आप बगीचे में बाहर जाते हैं?

सिंहपर्णी और उसके फूल के तने और पत्ते दोनों को फायदा होगा

यदि आप बगीचे में जाते हैं, तो आप कुछ व्यंजनों के लिए सामग्री पा सकते हैं। तो, सिंहपर्णी हर जगह उगती है, लेकिन जो मई में बढ़ती है वह करेगी। हर दिन, पांच सिंहपर्णी पत्तियों को एकत्र किया जाता है, उबलते पानी से धोया जाता है, और फिर एक घोल बनने तक चबाया जाता है, इसे निगला नहीं जा सकता है। आपको इस पौधे के पीले फूलों की भी आवश्यकता होगी, जिसके साथ वे आधा बोतल गहरे रंग का गिलास भरते हैं, और फिर इसे ट्रिपल कोलोन से भर देते हैं। एक महीने के लिए ठंडे स्थान पर सब कुछ डाला जाता है, और जलसेक के बाद वे दिन में दो बार घुटने को चिकनाई करते हैं। उपचार की पूरी अवधि के लिए, एक व्यक्ति को दिन में कम से कम दो किलोमीटर चलना चाहिए।

कई बगीचों में, जेरूसलम आटिचोक जैसा पौधा भी उगता है, और लोग गोनारथ्रोसिस के उपचार के लिए इसके लाभकारी गुणों से अवगत नहीं हैं। खाना पकाने के लिए, आपको डेढ़ किलोग्राम पत्ते और उपजी चाहिए, उन्हें कुचल दिया जाता है और 8 लीटर उबलते पानी डाला जाता है। सब कुछ धीरे-धीरे एक तापमान तक ठंडा होना चाहिए जो त्वचा के लिए सुखद हो। जलसेक में, आपको रोगग्रस्त जोड़ को रखने और तीस मिनट के लिए वहां रखने की आवश्यकता है। ऐसे स्थानीय स्नान दस दिनों के लिए आयोजित किए जाते हैं।

दुकान पर जाने के बाद

कुछ सामग्री को स्टोर या बाजार में खरीदा जा सकता है, और फिर औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जा सकता है। आपको घुटनों के साथ-साथ नियमित बीफ खुरों की आवश्यकता होगी, जिन्हें तब तक पकाया जाना चाहिए जब तक कि मांस हड्डियों के पीछे न गिरने लगे। परिणामी काढ़े को भोजन से आधे घंटे पहले आधा गिलास पिया जाना चाहिए। सब कुछ तब तक किया जाता है जब तक कि बीमारी पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

किसी भी दुकान में आपको तीन नींबू, 120 ग्राम लहसुन और एक चौथाई किलोग्राम अजवाइन की जड़ मिल सकती है, अगर यह उपलब्ध नहीं है, तो आप बिछुआ का उपयोग कर सकते हैं। सभी घटकों को मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल किया जाता है, और फिर अच्छी तरह मिलाया जाता है।तीन लीटर जार में सब कुछ डालने के बाद, इसे उबलते पानी से बहुत गर्दन तक डाला जाता है। सब कुछ अच्छी तरह से लपेटा गया है और रात भर छोड़ दिया गया है। वे 70 मिलीलीटर दवा लेते हैं, सुबह में एक खुराक के साथ सब कुछ शुरू करते हैं और भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार भोजन करते हैं। एक नियम के रूप में, एक टैंक एक महीने के लिए पर्याप्त है, और एक पूर्ण उपचार के पाठ्यक्रम को पूरा करने के लिए तीन डिब्बे की आवश्यकता होती है।

प्रभाव सेब साइडर सिरका के तीन बड़े चम्मच और एक चम्मच शहद का उपयोग देगा। सब कुछ मिलाया जाता है, और फिर रचना के साथ गले में खराश को मिटा दिया जाता है, शीर्ष पर बर्डॉक या गोभी का एक पत्ता रखा जाता है, और शीर्ष पर सिलोफ़न, और सब कुछ गर्म रूप से लपेटा जाता है। शीट सूखने तक आपको एक सेक पहनने की जरूरत है, और कोर्स एक महीना है।

कुछ और रेसिपी

यह महत्वपूर्ण है कि बोझ पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में बढ़ता है, अन्यथा उपचार हानिकारक होगा।

गोनारथ्रोसिस से निपटने के लिए नुस्खा में मदद मिलेगी, जिसमें काली बीन्स की सूखी घास से चाय शामिल है। आपको घास को फूलने, काटने और एक अंधेरी जगह में सूखने पर तोड़ने की जरूरत है। दर्द के मामले में, घास को उबलते पानी से डाला जाता है और 6 घंटे तक लगाया जाता है। आपको एक महीने के लिए चाय पीने की जरूरत है, और फिर उसी अवधि के लिए ब्रेक लें। पाठ्यक्रम के लिए, आपको पूर्व-सूखी घास की पांच लीटर बाल्टी का उपयोग करना चाहिए।

कपूर का तेल भी घुटने के दर्द के क्षेत्र में रगड़ा जाता है, सोने से पहले ऐसा करना इष्टतम है। तेल के ऊपर एक सूती कपड़ा बिछाया जाता है, आपको इसे चांदनी या वोदका में गीला करना होता है और फिर इसे वैक्स पेपर या नोटबुक से शीट से लपेटना होता है, इसे ऊपर से गर्म दुपट्टे से लपेटना होता है। यदि दर्द लंबे समय तक रहता है, तो लगभग 30 उपचारों की आवश्यकता होती है, यदि हाल के दर्द का इलाज किया जाना है, तो 10 उपचारों की आवश्यकता होती है।

बगीचे में, आपको 5-7 मध्यम आकार के बर्डॉक पत्ते लेने होंगे।यदि यह पौधा बगीचे में नहीं उगा है, तो इसे खेत में पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में एकत्र करना बेहतर है।

आपको सड़कों के किनारे उगने वाले पत्तों को इकट्ठा नहीं करना चाहिए, उनमें बहुत सारे कार्सिनोजेन्स और हानिकारक पदार्थ होते हैं, वे बहुत नुकसान पहुंचाएंगे, लेकिन शून्य लाभ।

जब पत्तियों को एकत्र किया जाता है, तो उन्हें एक के बाद एक इस तरह से बिछाया जाता है कि पत्ती का निचला भाग, जो विकास के दौरान जमीन की ओर था, ऊपर की ओर देखा। उसके बाद पत्तियों के ढेर पर गर्म पानी का एक बर्तन रखा जाता है।

जब वह खड़ी होती है, तो घुटने को सूरजमुखी या किसी अन्य वनस्पति तेल से चिकनाई दी जाती है। इसके बाद पत्तियों को हटाकर नीचे की तरफ से घुटने तक रख दिया जाता है। फिर सब कुछ सिलोफ़न फिल्म के साथ लपेटा जाता है, और फिर ऊनी दुपट्टे या दुपट्टे से अछूता रहता है। नुस्खा न केवल ताजा burdock पत्ती का उपयोग किया जा सकता है, बल्कि पूर्व-सूखे भी किया जा सकता है. सूखे पत्तों को पहले उबलते पानी में रखना चाहिए ताकि वे अच्छी तरह से भाप लें।

टिंचर और आसव

टिंचर तब होता है जब जड़ी-बूटियों को एथिल अल्कोहल से संक्रमित किया जाता है, और जलसेक तब होता है जब जड़ी-बूटियों को पानी से संक्रमित किया जाता है।

उपास्थि में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार और दर्द को दूर करने के लिए, हॉर्स सॉरेल टिंचर तैयार किया जा सकता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक लीटर वोदका की आवश्यकता होगी, जिसमें 50 ग्राम सूखे पौधे को पहले कुचल दिया जाता है। अंधेरे में 10 दिनों के लिए सब कुछ जोर देना जरूरी है, लेकिन ठंडे स्थान पर नहीं। हर दिन, टिंचर को हिलाया जाता है, और जब सब कुछ तैयार हो जाता है, तो सुबह और शाम भोजन से पहले एक चम्मच लें।

आप सिंहपर्णी के पत्तों का आसव भी तैयार कर सकते हैं, जो दर्द से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करेगा। तो, कुचल पत्तियों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाता है और एक घंटे के लिए डाला जाता है।इस समय के बाद, 4 विभाजित खुराकों में सब कुछ खाली पेट लें।

प्रिमरोज़ से बना जलसेक गोनारथ्रोसिस में मदद करता है, और इसे तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी की आवश्यकता होती है, जिसमें 8 ग्राम कटी हुई घास डाली जाती है। 15 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे सब कुछ जोर देना आवश्यक है, और फिर इसे लें। आपको दिन भर में 4 बार आधा गिलास पीने की जरूरत है। तीव्रता के मामले में, जड़ी बूटी को सलाद या पहले पाठ्यक्रमों में जोड़ा जा सकता है।

लकड़ी के जूँ जैसे खरपतवार भी बीमारी को हराने में मदद करेंगे, इससे एक टिंचर तैयार किया जाता है। आधा लीटर शराब के लिए, 4 बड़े चम्मच सूखी घास की आवश्यकता होती है, सब कुछ एक गिलास लीटर जार में रखा जाता है, और फिर पांच दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में। इस समय के बाद, एक लीटर तक ठंडा पानी डाला जाता है और एक और सप्ताह के लिए सब कुछ डाला जाता है। भोजन से पहले एक चम्मच दिन में तीन बार टिंचर लेना जरूरी है।

गुलाब की जड़ का टिंचर भी उपयोगी होगा, इसे तैयार करना मुश्किल नहीं है। कुचल कच्चे माल के एक गिलास के लिए एक लीटर शराब की आवश्यकता होगी, जिसके बाद एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी और ठंडी जगह पर सब कुछ डाला जाता है। रिसेप्शन दो बड़े चम्मच में किया जाता है, दिन में तीन बार 50 मिलीलीटर पानी में पतला होता है।

दर्द और सूजन उपाय को दूर करने में मदद करेगी, जो कुचल विलो छाल, खिलने वाले बड़बेरी पुष्पक्रम, वसंत बिछुआ के पत्ते और अजमोद जड़ से तैयार किया जाता है। सब कुछ समान अनुपात में लें, 2 बड़े चम्मच 500 मिलीलीटर उबलते पानी काढ़ा करें और कम गर्मी पर उबाल लें। सब कुछ 5 मिनट के लिए पकाने की जरूरत है। उपाय चाय के रूप में लिया जाता है, उपचार का कोर्स कम से कम दो सप्ताह का होता है।

कैलमस जड़ से एक विशेष काढ़ा तैयार किया जा सकता है, इसके लिए 50 ग्राम कच्चे माल की आवश्यकता होगी, जिसे 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 8 मिनट के लिए कम गर्मी पर सब कुछ उबाला जाता है। काढ़े में धुंध को गीला करना और इसे गले में घुटने पर रखना आवश्यक है, प्रक्रिया को समय-समय पर आधे घंटे के लिए दोहराया जाता है।

मलाई

मूली से आप रगड़ने का उपाय तैयार कर सकते हैं

रगड़ने का साधन तैयार करने के लिए, आपको एक काली मूली की आवश्यकता होगी। इसमें से डेढ़ गिलास रस निचोड़ा जाता है और उतनी ही मात्रा में शहद, 100 मिली वोदका और एक बड़ा चम्मच नमक मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को प्रभावित घुटने के क्षेत्र में रगड़ा जाता है और संपीड़ित के रूप में उपयोग किया जाता है।

फिकस का उपयोग

गोनारथ्रोसिस के उपचार के लिए, एक टिंचर का उपयोग किया जाता है, जिसमें एक मध्यम आकार के फिकस के पत्ते और लगभग 100 मिलीलीटर वोदका की आवश्यकता होती है। पौधे को एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए या एक ब्लेंडर के साथ पूर्व-कटा हुआ होना चाहिए। सब कुछ मिलाया जाता है और 20 दिनों के लिए संक्रमित किया जाता है, जबकि टिंचर एक अंधेरी और ठंडी जगह पर और कांच के कंटेनर में कसकर बंद ढक्कन के साथ होता है। सब कुछ के बाद फ़िल्टर किया जाना चाहिए और एक अंधेरे कांच की बोतल में डालना चाहिए और रेफ्रिजरेटर में रखना चाहिए।

टिंचर को रगड़ने से पहले, घुटनों को "नमक स्नान" करके तैयार किया जाना चाहिए।इसे तैयार करने के लिए आपको 300 ग्राम नमक चाहिए और इसका तापमान 37 से 38 डिग्री के बीच होना चाहिए। टिंचर भी उसी तापमान के बारे में होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, बहते गर्म पानी के नीचे टिंचर की एक बोतल रखी जा सकती है। स्नान करने के बाद, घुटनों को टिंचर से रगड़ा जाता है, और हर चीज पर एक गर्म पट्टी लगाई जाती है। उपचार का कोर्स 10 दिनों तक रहता है, और प्रक्रिया हर दिन सोने से पहले की जाती है।

मौखिक प्रशासन के लिए

गोनारथ्रोसिस के अंदर, आप बर्च कलियों पर धन का उपयोग कर सकते हैं

पांच ग्राम सन्टी कलियों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है, और फिर एक घंटे के लिए गर्म स्थान पर जोर दिया जाता है। भोजन के बाद एक चम्मच का अर्क लें।

खाना पकाने के लिए अगला नुस्खाआपको एक चम्मच सूखे और कुचले हुए कच्चे माल की आवश्यकता होगी, जिसे एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। इसे, साथ ही पिछले नुस्खा की तरह, भोजन से पहले ही लिया जाता है।

मुट्ठी भर लिंगोनबेरी और स्ट्रॉबेरी के पत्तों को एक गिलास पानी में डाला जाता है, जिसके बाद सब कुछ 10 मिनट के लिए उबाला जाता है और एक घंटे के लिए डाला जाता है। प्रति दिन एक गिलास पीना आवश्यक है, और उपचार की अवधि दो महीने है।

यह केवल घुटने के लिए एक कपड़ा संलग्न करने के लिए उपयोगी होगा जो मधुमक्खियों के साथ छत्ते में सर्दी हो गई है या बस शहद के साथ लिप्त है, शीर्ष पर एक सेक लगाया जाता है।

ऐसी कई तकनीकें हैं जो किसी व्यक्ति को गोनारथ्रोसिस से उबरने में मदद करती हैं। उनका उपयोग पारंपरिक उपचार के बराबर किया जाता है और केवल एक विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही किया जाता है। आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि सब कुछ जल्दी से गुजर जाएगा, बीमारी इतनी कपटी है, इसके लिए न केवल डॉक्टर से और स्वयं व्यक्ति से, सभी परिश्रम और धैर्य से प्रयासों की आवश्यकता होगी।

देर-सबेर हर व्यक्ति को जोड़ों के रोगों का सामना करना पड़ता है। एक नियम के रूप में, आर्टिकुलर और पेरीआर्टिकुलर ऊतकों में भड़काऊ प्रक्रियाएं बुजुर्गों को परेशान करती हैं। युवा लोगों में, एथलीटों और बिल्डरों के बीच ये बीमारियां आम हैं। सबसे आम संयुक्त रोगों में से एक गोनार्थ्रोसिस है। यह उपास्थि ऊतक को प्रभावित करता है और जोड़ को विकृत करता है। यदि आप अपनी अंगुलियों से रोग को देखेंगे तो यह अपंगता की ओर ले जाएगा। आज, कई तकनीकें हैं जो आपको जोड़ों में सूजन प्रक्रिया को रोकने की अनुमति देती हैं। लोक उपचार के साथ गोनारथ्रोसिस के उपचार ने खुद को एक ऐसे तरीके के रूप में स्थापित किया है जो न केवल बीमारी से राहत देता है, बल्कि शरीर पर हानिकारक प्रभाव भी नहीं डालता है।

गोनारथ्रोसिस के उपचार में शहद

शहद के उपचार गुणों को लंबे समय से जाना जाता है। पारंपरिक चिकित्सकों ने हजारों वर्षों से इस चमत्कारी उत्पाद के बारे में ज्ञान संचित किया है। कुछ व्यंजन आज तक जीवित हैं। हम आपके ध्यान में उनमें से कुछ प्रस्तुत करते हैं।

इस तरह के मिश्रण से कार्टिलेज टिश्यू में सूजन दूर होती है:

1. 100 मिलीलीटर रस काली मूली
2. 100 मिली शहद

मूली के रस को शहद में मिलाकर जोड़ों के दर्द में मलने से दर्द होता है। इसे कंप्रेस के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। उपचार का कोर्स 10 दिन है।

एक अन्य मिश्रण का उपयोग जोड़ों के दर्द के लिए रामबाण औषधि के रूप में किया जा सकता है:

• सेब का सिरका 45 मिली
• शहद 15 मिली
• burdock पत्ता 1 पीसी। (आप गोभी का उपयोग कर सकते हैं)

सिरके के साथ शहद मिलाकर प्रभावित जोड़ पर लगाएं। ऊपर से बर्डॉक या पत्ता गोभी का पत्ता रखें। रोगग्रस्त अंग को पॉलीथीन और ऊनी कपड़े से लपेटें। जितना संभव हो प्रभावित क्षेत्र को उतारने के लिए इस तरह का सेक रात में किया जाना चाहिए। आपको एक महीने के भीतर प्रक्रिया को दोहराने की जरूरत है।

1. 100 मिली शहद
2. 1 सेंट एल नमक

दोनों घटकों को मिलाएं और गोनारथ्रोसिस से प्रभावित क्षेत्र को चिकनाई दें। एक कपड़े के साथ ऊपर और एक ऊनी दुपट्टे के साथ लपेटें। बिस्तर पर जाने से पहले प्रतिदिन 14 दिनों के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।

सिंहपर्णी के उपचार गुण

सभी प्रकार के पौधों, जड़ी-बूटियों और जड़ों में बहुत सारे उपचार गुण होते हैं - एंटीसेप्टिक, एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ। कई घटकों से टिंचर या मलहम तैयार करके, आप उपास्थि ऊतक के विनाश को रोक सकते हैं और दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

जोड़ों के रोगों में रामबाण औषधि के रूप में मिट्टी

क्ले में वार्मिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह व्यापक रूप से जोड़ों के रोगों के उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है।

एक सेक तैयार करने के लिए, आपको किसी फार्मेसी में नीली या लाल मिट्टी खरीदनी होगी। इसे लकड़ी के चम्मच या स्पैचुला से गूंद लेना चाहिए। आवश्यक मात्रा में पानी डालें और गाढ़ा खट्टा क्रीम बनने तक मिलाएँ। एक नम कपड़े से रोगग्रस्त जोड़ को पोंछ लें। परिणामी मिश्रण को 2 सेमी मोटा एक पतले सूती कपड़े पर रखें। जोड़ पर लगाएं, इसे पट्टी से लपेटें और पैर को ऊनी कपड़े से लपेटें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया पूरी होने के बाद, जोड़ को गर्म पानी से धोना चाहिए।