एक रेचक समीक्षा के रूप में सोडा। बेकिंग सोडा से कब्ज का इलाज

आज, आधुनिक फार्मेसी द्वारा पेश किए जाने वाले जुलाब के विशाल शस्त्रागार के साथ-साथ उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों के कारण इस असहज स्थिति का सामना करना मुश्किल नहीं है। लोक उपचारों में, बेकिंग सोडा का उपयोग कई शताब्दियों से कब्ज के लिए व्यापक रूप से किया जाता रहा है। दो दिनों से अधिक समय तक मल प्रतिधारण एक विकृति है और यदि आवश्यक उपाय समय पर नहीं किए जाते हैं तो बहुत असुविधा होती है। बहुत से लोग दवा लेने के लिए तैयार नहीं हैं, क्योंकि पारंपरिक चिकित्सा कई उपयोगी व्यंजन और प्राकृतिक उपचार प्रदान करती है जो रासायनिक दवाओं के विपरीत शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। कब्ज के लिए सोडा का उपयोग बहुत बार किया जाता है, और यह विधि सबसे कठिन मामलों में भी अपनी प्रभावशीलता साबित करने में कामयाब रही है।

सोडा के उपचार गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है, और यही कारण है कि यह उपाय आज भी लोकप्रिय है। कब्ज से निपटने के इस तरीके के बारे में और इस लेख में चर्चा की जाएगी।

यहां तक ​​कि प्राचीन भारतीय डॉक्टरों ने भी सभी बीमारियों के इलाज के लिए रोजाना बेकिंग सोडा पीने की सलाह दी थी। यह विचार करने योग्य है कि प्राकृतिक जुलाब के उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• अंतड़ियों में रुकावट;
• अपेंडिसाइटिस;
• उदर गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• तीव्र बुखार।

कब्ज के इलाज में इस्तेमाल होने वाले पदार्थों को उबालकर या मीठा न करें, जिसमें बेकिंग सोडा भी शामिल है।

कब्ज के उपचार में, उन्होंने आंतों से सोडा के अवशोषण में सुधार करने के लिए दूध के साथ बेकिंग सोडा पीने की सलाह दी। आंतों में, यह दूध के अमीनो एसिड के साथ प्रतिक्रिया करता है, अमीनो एसिड के क्षारीय सोडियम लवण बनाता है, जो सोडियम बाइकार्बोनेट की तुलना में रक्त में अधिक आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, जिससे शरीर के क्षारीय भंडार में वृद्धि होती है।

आपको सोडा क्यों लेना चाहिए

बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट) एक बहुमुखी उपाय है जो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में मदद कर सकता है। पेट में प्रवेश करने के बाद, यह उपाय नमक, कार्बन डाइऑक्साइड और पानी सहित तत्वों में विघटित होने में सक्षम है, और त्वरित मल त्याग को बढ़ावा देता है, कब्ज और अन्य जठरांत्र संबंधी विकृति को समाप्त करता है। सोडा का उपयोग शरीर को क्षारीय करने और रक्त के एसिड-बेस बैलेंस के स्तर को सामान्य करने के लिए भी किया जाता है, यह एक जटिल प्रभाव देता है, पीएच को सही दिशा में स्थानांतरित करता है, गुर्दे के कार्य में सुधार करने में मदद करता है, और पत्थरों के गठन को रोकता है।

इसकी तटस्थ संरचना के कारण, बाइकार्बोनेट कब्ज के लिए सबसे सुरक्षित उपचारों में से एक है, इसके अलावा, इसमें कई अतिरिक्त उपयोगी गुण हैं:

• पाचन तंत्र से अतिरिक्त हवा को निकालने में मदद करता है;
• एसिड को बेअसर करके मल की गति को तेज करता है;
• आंतों की गतिशीलता को बढ़ाता है, एक आसमाटिक प्रभाव पैदा करता है;
• कठोर मल को नरम करता है;
• पेट की परेशानी को दूर करता है।

यह याद रखना चाहिए कि सोडा रामबाण नहीं है और दवाओं पर लागू नहीं होता है, कुछ मामलों में, रोगी को किसी विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श और डॉक्टर द्वारा जांच की आवश्यकता हो सकती है।

कब्ज से निपटने के लिए पारंपरिक चिकित्सा की श्रेणी से और फार्मास्यूटिकल्स की श्रेणी से, कई तरीके हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि सोडा का इस्तेमाल क्यों?

तथ्य यह है कि मानव शरीर में पीएच स्तर 7.35 - 7.47 के बीच होना चाहिए। यदि संकेतक इन संख्याओं से कम हैं, तो शरीर अम्लीकृत होता है, जिससे मृत्यु हो सकती है। पीएच स्तर घटने का कारण भोजन में जहर, हवा में, बिना परीक्षण वाली दवाओं का सेवन, कीटनाशकों का सेवन है।

यह माना जाता है कि भय, चिंता, चिंता, ईर्ष्या, क्रोध और चिड़चिड़ापन भी शरीर के अम्लीकरण का कारण बन सकते हैं, इसलिए, आपको हमेशा अपने ऊर्जा क्षेत्र को सकारात्मक भावनाओं के साथ खिलाने का प्रयास करना चाहिए।

जब कोई व्यक्ति कब्ज को खत्म करने सहित चिकित्सा प्रयोजनों के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करता है, तो शरीर के क्षारीय भंडार सामान्य हो जाते हैं, और साथ ही, मूत्र क्षारीय हो जाता है, जो गुर्दे को हटा देता है और इस अंग में पत्थरों के गठन को रोकता है। इसलिए, यदि कब्ज के उपचार में केवल सोडा के साथ प्राप्त करना संभव है, तो इससे शरीर को तीन गुना लाभ होगा। लेकिन, शुरू करने से पहले, आपको अभी भी डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

क्या बेकिंग सोडा कब्ज में मदद करता है?

इस बारे में संदेह दूर करने के लिए कि क्या सोडा वास्तव में एक रेचक के रूप में कार्य करता है और कब्ज को दूर करने में मदद करता है, आपको उन तथ्यों पर ध्यान देना चाहिए जो इस बारे में विस्तार से बताते हैं कि यह उत्पाद पाचन तंत्र को कैसे प्रभावित करता है:

• सोडा एसिड को बेअसर करता है और शरीर को एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य सीमा के भीतर रखने में मदद करता है;
• सोडा उनके जठरांत्र संबंधी मार्ग से हवा को निकालना सुनिश्चित करता है, जो सूजन को खत्म करने में मदद करता है, और पेट की गुहा में दर्द और दबाव से भी राहत देता है;
• सोडा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को क्षारीय करता है, और यह आंतों के माध्यम से मल की आवाजाही में मदद करता है;
• बेकिंग सोडा एक रेचक के रूप में कार्य करता है, आंतों की गतिशीलता को बढ़ाता है, जो निचली आंत में नमी बनाए रखने और ऊपरी आंत से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
• दर्दनाक मल त्याग के साथ, सोडा कठोर मल को नरम करता है, जो बिना तनाव और दर्द के जल्दी से खाली करने में मदद करता है।

कब्ज के लिए सोडा का उपयोग करने के कई तरीके हैं, लेकिन उनमें से सभी सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं, यहां शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए। आइए कब्ज से जल्दी से निपटने के लिए तीन सबसे प्रभावी बेकिंग सोडा विकल्पों को देखें।

व्यंजनों

पकाने की विधि #1

बेकिंग सोडा 0.5 चम्मच की मात्रा में। एक गिलास गर्म दूध में घोलें और जैसे ही दूध गर्म अवस्था में ठंडा हो जाए, पी लें। आपको जल्दी पीने की जरूरत है। सोने से पहले सोडा ड्रिंक पीना बेहतर है। आराम के दौरान, पदार्थ के रेचक गुण सक्रिय होते हैं, जो आपको सुबह आराम करने में मदद करेंगे।

पकाने की विधि संख्या 2

गर्म केफिर में, 0.5 चम्मच 200 मिलीलीटर डालें। पाक सोडा। सोने से पहले मिलाएं और पिएं।

पकाने की विधि संख्या 3

एकल कब्ज के साथ, जो पुराना नहीं है, खाली पेट 1 चम्मच का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। पीने का सोडा, जिसे 2 गिलास उबले हुए पानी से धोना चाहिए। पूर्ण वसूली तक प्रक्रियाओं को प्रति दिन 1 बार किया जाना चाहिए।

कब्ज के लिए अन्य सोडा उपचार

अंदर, सोडा को उपयोगी हर्बल काढ़े के साथ लिया जा सकता है जिसका रेचक प्रभाव होता है:

1. 3 बड़े चम्मच लें। एल बकथॉर्न, 1 चम्मच यारो जड़ी बूटी, 2 बड़े चम्मच। एल बिछुआ, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें। 0.5 चम्मच पिएं। सोने से पहले इस काढ़े के साथ सोडा।
2. सौंफ और नद्यपान जड़ के फल के लिए, 2 बड़े चम्मच लिया। एल।, 5 बड़े चम्मच जोड़ें। एल हिरन का सींग, 6 बड़े चम्मच। एल पत्ती घास। एक गिलास उबलते पानी के साथ रचना डालो। तनाव। रात में 1/3 चम्मच। आधा गिलास रचना के साथ सोडा पिएं।
3. एक गिलास उबलते पानी के साथ 1 चम्मच डालें। सन का बीज। 5 घंटे जोर दें। शाम को सोने से पहले 1/5 चम्मच बेकिंग सोडा अलसी के अर्क के साथ पिएं। कुछ सत्रों के बाद, मल सामान्य हो जाता है।
4. बिछुआ का अर्क पेट की ऐंठन को दूर करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। जलसेक 1 बड़ा चम्मच से तैयार किया जाता है। एल कुचल सूखे पत्ते, जिन्हें एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। छानना। खाली पेट और सोते समय 0.25 चम्मच पिएं। पीने का सोडा तैयार गर्म आसव।
5. कब्ज के लिए सबसे अच्छा उपाय जुनिपर है। इसके अलावा, इसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं। 2 बड़े चम्मच की मात्रा में पौधे के जामुन। एल 1 चम्मच के साथ मिलाएं। बेकिंग सोडा और उबलता पानी डालें। भोजन के बाद दिन में तीन बार 1 गिलास, सकारात्मक परिणाम तक इस उपाय का सेवन करना चाहिए।
6. पुरानी कब्ज के लिए आपको दिन में 3-4 बार क्षारीय पानी पीने की जरूरत होती है, जिसमें ओट्स या आलूबुखारा लंबे समय से उबाला हुआ हो।
7. एक अच्छा रेचक जड़ी-बूटी वाले बड़बेरी का अर्क है। 2 बड़े चम्मच डालें। एल कटे हुए पके सूखे जामुन और 1/5 छोटा चम्मच। बेकिंग सोडा 1 बड़ा चम्मच। कमरे के तापमान पर उबला हुआ पानी। इसे 2 घंटे के लिए पकने दें और छान लें। रात को आधा गिलास लें।
8. 3 ग्राम नींबू बाम का पत्ता और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल बेकिंग सोडा 1 बड़ा चम्मच। उबला हुआ पानी। जलसेक के 30-40 मिलीलीटर का इंजेक्शन लगाकर एनीमा बनाएं।
9. 1 चम्मच चाय के रूप में काढ़ा। सौंफ फल और 1/5 छोटा चम्मच। 1 बड़ा चम्मच में बेकिंग सोडा। उबला पानी। 20 मिनट के लिए काढ़ा, तनाव। भोजन से आधे घंटे पहले 0.25 कप दिन में 3-4 बार पियें।
10. कब्ज को दूर करने का सबसे आसान तरीका है गर्म पानी में बेकिंग सोडा घोलना। दवा तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच उपाय, कप पानी और एक चुटकी नमक की आवश्यकता होगी। सभी घटकों को अच्छी तरह से मिलाकर सुबह खाली पेट लेना चाहिए। यह दवा आंतों को धीरे से साफ करने में मदद करती है और कब्ज को दूर करती है।
11. साधारण सेब के सिरके के साथ बेकिंग सोडा मिलाकर कम से कम समय में कब्ज से राहत मिल सकती है। आपको दो बड़े चम्मच सिरका (इसे नींबू के रस से बदला जा सकता है) के साथ 1 चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट मिलाने की जरूरत है, दोनों घटकों को पूरी तरह से भंग होने तक 200 मिलीलीटर पानी में मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण को दिन में एक या दो बार लिया जाना चाहिए, प्रशासन की आवृत्ति रोग के चरण पर निर्भर करेगी।
12. सोडा की एक छोटी मात्रा को हिरन का सींग (3 बड़े चम्मच), यारो (1 चम्मच) और बिछुआ (2 बड़े चम्मच) की सूखी जड़ी-बूटियों के आधार पर तैयार एक उपयोगी हर्बल काढ़े से धोया जा सकता है। जड़ी-बूटियों को उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए आग पर रखा जाना चाहिए, फिर ठंडा करके 0.5 चम्मच के साथ रोजाना लेना चाहिए। सोने से पहले सोडा।
13. सोडियम बाइकार्बोनेट पर आधारित क्लींजिंग एनीमा भी अच्छा प्रभाव दे सकता है। घोल तैयार करने के लिए, आपको दो लीटर पानी और 2 चम्मच बाइकार्बोनेट की आवश्यकता होगी, परिणामस्वरूप मिश्रण को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए, और इसे बढ़ाने के लिए 1 चम्मच समुद्री नमक भी मिलाया जाता है। इस तरह के एक उपकरण की मदद से, आप न केवल कब्ज को खत्म कर सकते हैं, बल्कि आंतों को भी साफ कर सकते हैं, संचित विषाक्त पदार्थों और गैसों को हटा सकते हैं, अपच और आंतों की कैंडिडिआसिस को खत्म कर सकते हैं।

कब्ज के उपचार में, आहार का पालन करना आवश्यक है, केवल ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनका आंतों पर रेचक प्रभाव हो - सब्जियां और फल। यह आटा, मीठा, साथ ही उन उत्पादों से होना चाहिए जो आंतों में गैस के गठन को भड़काते हैं। प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना आवश्यक है, जितना हो सके हिलें और ताजी हवा में अधिक बार रहें।

मल त्याग में 2 दिनों से अधिक की देरी के कारण होने वाली अप्रिय सनसनी को चिकित्सा पद्धति में कब्ज कहा जाता है। आज, आधुनिक फार्मेसी द्वारा पेश किए जाने वाले जुलाब के विशाल शस्त्रागार के साथ-साथ उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों के कारण इस असहज स्थिति का सामना करना मुश्किल नहीं है। कब्ज के लोक उपचारों में बेकिंग सोडा का उपयोग सदियों से व्यापक रूप से किया जाता रहा है।

बेकिंग सोडा से करें कब्ज का इलाज

यहां तक ​​कि प्राचीन भारतीय डॉक्टरों ने भी सभी बीमारियों के इलाज के लिए रोजाना बेकिंग सोडा पीने की सलाह दी थी। यह विचार करने योग्य है कि प्राकृतिक जुलाब के उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• अंतड़ियों में रुकावट;
• अपेंडिसाइटिस;
• उदर गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• तीव्र बुखार।

कब्ज के इलाज में इस्तेमाल होने वाले पदार्थों को उबालकर या मीठा न करें, जिसमें बेकिंग सोडा भी शामिल है।

कब्ज के उपचार में, उन्होंने आंतों से सोडा के अवशोषण में सुधार करने के लिए दूध के साथ बेकिंग सोडा पीने की सलाह दी। आंतों में, यह दूध के अमीनो एसिड के साथ प्रतिक्रिया करता है, अमीनो एसिड के क्षारीय सोडियम लवण बनाता है, जो सोडियम बाइकार्बोनेट की तुलना में रक्त में अधिक आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, जिससे शरीर के क्षारीय भंडार में वृद्धि होती है।

पकाने की विधि #1

बेकिंग सोडा 0.5 चम्मच की मात्रा में। एक गिलास गर्म दूध में घोलें और जैसे ही दूध गर्म अवस्था में ठंडा हो जाए, पी लें। आपको जल्दी पीने की जरूरत है। सोने से पहले सोडा ड्रिंक पीना बेहतर है। आराम के दौरान, पदार्थ के रेचक गुण सक्रिय होते हैं, जो आपको सुबह आराम करने में मदद करेंगे।

पकाने की विधि संख्या 2

गर्म केफिर में, 0.5 चम्मच 200 मिलीलीटर डालें। पाक सोडा। सोने से पहले मिलाएं और पिएं।

पकाने की विधि संख्या 3

एकल कब्ज के साथ, जो पुराना नहीं है, खाली पेट 1 चम्मच का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। पीने का सोडा, जिसे 2 गिलास उबले हुए पानी से धोना चाहिए। पूर्ण वसूली तक प्रक्रियाओं को प्रति दिन 1 बार किया जाना चाहिए।

कब्ज के लिए अन्य सोडा उपचार

अंदर, सोडा को उपयोगी हर्बल काढ़े के साथ लिया जा सकता है जिसका रेचक प्रभाव होता है:

1. 3 बड़े चम्मच लें। एल बकथॉर्न, 1 चम्मच यारो जड़ी बूटी, 2 बड़े चम्मच। एल बिछुआ, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें। 0.5 चम्मच पिएं। सोने से पहले इस काढ़े के साथ सोडा।
2. सौंफ और नद्यपान जड़ के फल के लिए, 2 बड़े चम्मच लिया। एल।, 5 बड़े चम्मच जोड़ें। एल हिरन का सींग, 6 बड़े चम्मच। एल पत्ती घास। एक गिलास उबलते पानी के साथ रचना डालो। तनाव। रात में 1/3 चम्मच। आधा गिलास रचना के साथ सोडा पिएं।
3. एक गिलास उबलते पानी के साथ 1 चम्मच डालें। सन का बीज। 5 घंटे जोर दें। शाम को सोने से पहले 1/5 चम्मच बेकिंग सोडा अलसी के अर्क के साथ पिएं। कुछ सत्रों के बाद, मल सामान्य हो जाता है।
4. बिछुआ का अर्क पेट की ऐंठन को दूर करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। जलसेक 1 बड़ा चम्मच से तैयार किया जाता है। एल कुचल सूखे पत्ते, जिन्हें एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। छानना। खाली पेट और सोते समय 0.25 चम्मच पिएं। पीने का सोडा तैयार गर्म आसव।
5. कब्ज के लिए सबसे अच्छा उपाय जुनिपर है। इसके अलावा, इसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं। 2 बड़े चम्मच की मात्रा में पौधे के जामुन। एल 1 चम्मच के साथ मिलाएं। बेकिंग सोडा और उबलता पानी डालें। भोजन के बाद दिन में तीन बार 1 गिलास, सकारात्मक परिणाम तक इस उपाय का सेवन करना चाहिए।
6. पुरानी कब्ज के लिए आपको दिन में 3-4 बार क्षारीय पानी पीने की जरूरत होती है, जिसमें ओट्स या आलूबुखारा लंबे समय से उबाला हुआ हो।
7. एक अच्छा रेचक जड़ी-बूटी वाले बड़बेरी का अर्क है। 2 बड़े चम्मच डालें। एल कटे हुए पके सूखे जामुन और 1/5 छोटा चम्मच। बेकिंग सोडा 1 बड़ा चम्मच। कमरे के तापमान पर उबला हुआ पानी। इसे 2 घंटे के लिए पकने दें और छान लें। रात को आधा गिलास लें।
8. 3 ग्राम नींबू बाम का पत्ता और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल बेकिंग सोडा 1 बड़ा चम्मच। उबला हुआ पानी। जलसेक के 30-40 मिलीलीटर का इंजेक्शन लगाकर एनीमा बनाएं।
9. 1 चम्मच चाय के रूप में काढ़ा। सौंफ फल और 1/5 छोटा चम्मच। 1 बड़ा चम्मच में बेकिंग सोडा। उबला पानी। 20 मिनट के लिए काढ़ा, तनाव। भोजन से आधे घंटे पहले 0.25 कप दिन में 3-4 बार पियें।

कब्ज के उपचार में, आहार का पालन करना आवश्यक है, केवल ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनका आंतों पर रेचक प्रभाव हो - सब्जियां और फल। यह आटा, मीठा, साथ ही उन उत्पादों से होना चाहिए जो आंतों में गैस के गठन को भड़काते हैं। प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना आवश्यक है, जितना हो सके हिलें और ताजी हवा में अधिक बार रहें।

दो या दो से अधिक दिनों तक मल त्याग में कमी को आमतौर पर कब्ज के रूप में जाना जाता है। मल प्रतिधारण आंतों में मल के ठहराव के परिणामस्वरूप बनने वाले विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर को जहर देता है। यह खुद को सिरदर्द, सामान्य कमजोरी और इसी तरह के लक्षणों के रूप में प्रकट करता है।

यदि कब्ज किसी पुरानी बीमारी का लक्षण नहीं है, तो नियमित बेकिंग सोडा, जो लगभग हर घर में उपलब्ध होता है, इससे निपटने में मदद करेगा।

पीने का सोडा: उपयोगी गुण

बेकिंग सोडा इंसानों के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाता है। जब यह शरीर में प्रवेश करता है, तो पेट में उत्पन्न स्राव निष्प्रभावी हो जाता है, जो अम्ल-क्षार संतुलन की बहाली को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

इसके अलावा, सोडा में कई अन्य गुण होते हैं जो शरीर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग से अतिरिक्त हवा को हटाने को बढ़ावा देता है;
• एसिड को बेअसर करता है, जिससे मलाशय के माध्यम से मल की गति में तेजी आती है;
• आसमाटिक प्रभाव के कारण, आंत के सभी भागों में द्रव आकर्षित होता है, क्रमाकुंचन बढ़ जाता है;
• कठोर मल को नरम करता है;
• पेट में बेचैनी को दूर करता है।

यह याद रखना चाहिए कि बेकिंग सोडा, अपने सकारात्मक गुणों के साथ, दवाओं पर लागू नहीं होता है, और इससे भी अधिक यह सभी बीमारियों के लिए रामबाण बनने की संभावना नहीं है।

बेकिंग सोडा से कब्ज का इलाज

शौच की प्रक्रिया को तेज करने के लिए केफिर, दूध, विभिन्न जड़ी-बूटियों और एनीमा जैसे साधनों का उपयोग किया जाता है।

इसकी संरचना में सोडा युक्त पारंपरिक दवा बृहदान्त्र की दीवारों को आराम देने, मल की गति को तेज करने और इसलिए, कब्ज से प्रभावी रूप से छुटकारा पाने में मदद करती है। यदि कब्ज की समस्या लंबे समय से बनी हुई है, तो इसे किसी विशेषज्ञ की देखरेख में और पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से हल करना चाहिए।

यह महत्वपूर्ण है कि बेकिंग सोडा वाले किसी भी तरल पदार्थ को उबाला नहीं जाना चाहिए, और न ही उनमें फ्लेवरिंग मिलाया जाना चाहिए।

पानी और नमक के साथ पकाने की विधि

सोडा के घोल का अच्छा रेचक प्रभाव होता है, जब एक चम्मच बेकिंग सोडा और एक चुटकी नमक को 50 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में घोल दिया जाता है। घोल को तब तक हिलाया जाता है जब तक कि पाउडर पूरी तरह से घुल न जाए और तुरंत पिया जाए। केफिर के विपरीत, यह उपाय सुबह नाश्ते से पहले सबसे अच्छा लिया जाता है।

यदि मल त्याग में कमी एक बार की समस्या है, तो आप खाली पेट एक चम्मच बेकिंग सोडा लेने की कोशिश कर सकते हैं। पाउडर को तुरंत अपने मुंह में डालें, और फिर जल्दी से दो गिलास ठंडा उबला हुआ पानी पिएं।

दूध के साथ पकाने की विधि - त्वरित परिणाम

कब्ज पर एक उत्कृष्ट प्रभाव बेकिंग सोडा के साथ मध्यम गर्म दूध द्वारा दिया जाता है, निश्चित रूप से, उत्पाद की सहनशीलता के अधीन। सोने से पहले दूध-सोडा कॉकटेल का उपयोग करना बेहतर है, "दवा" को काम करने के लिए समय देना।

केफिर के साथ पकाने की विधि: एक प्रभावी रेचक कॉकटेल

कब्ज के इलाज में बेकिंग सोडा को केफिर के साथ मिलाया जा सकता है, यह नुस्खा सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी में से एक है। केफिर को एक गिलास में डालें, एक तिहाई या आधा चम्मच बेकिंग सोडा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। जैसे ही मिश्रण चटकने लगे और बुलबुले बनने लगे, इसका प्रयोग करें। केफिर को कंटेनर के किनारों पर न डालें, अन्यथा, सोडा जोड़ने के बाद, उत्पाद कांच के किनारे पर बह सकता है।

बिस्तर पर जाने से पहले आपको घरेलू दवा लेने की जरूरत है, सुबह परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। आंतों की समस्याओं को खत्म करने के लिए आपको लगातार सोडा के साथ केफिर नहीं पीना चाहिए।जैसे ही कब्ज की समस्या दूर हो जाती है, दवा लेना बंद कर देना चाहिए।

सेब के सिरके की रेसिपी

आप कब्ज के उपचार में प्राकृतिक सेब साइडर सिरका के संयोजन में बेकिंग सोडा का सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए 1 चम्मच। पाउडर 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है। एल सिरका। कॉकटेल लेने से तुरंत पहले तैयार किया जाता है, एक छोटे से भंडारण के बाद भी यह अपनी रेचक संपत्ति खो देता है। एप्पल साइडर विनेगर की जगह आप आधे नींबू से निचोड़ा हुआ रस मिला सकते हैं। आंतों में क्रमाकुंचन बढ़ाने के लिए सिरका-सोडा के मिश्रण में समुद्री नमक के कई दाने डाले जा सकते हैं।

सफाई एनीमा

शरीर के तापमान में 2 लीटर पानी गर्म करना जरूरी है, वहां 2 चम्मच डालें। बेकिंग सोडा और थोड़ा सा टेबल या समुद्री नमक, फिर तैयार तरल को एक सिरिंज में डालें। एनीमा के बाद, परिणाम, एक नियम के रूप में, आपको प्रतीक्षा नहीं करेगा।

इस प्रक्रिया को बिस्तर पर जाने से पहले करना सबसे अच्छा है ताकि मल से आंतों को खाली करने के लिए पर्याप्त समय मिल सके। एनीमा को सीधी अपच, आंतों की कैंडिडिआसिस और विषाक्तता के मामले में विषाक्त पदार्थों के त्वरित उन्मूलन के उद्देश्य से भी संकेत दिया जाता है।

जड़ी बूटी और सोडा: एक त्वरित सुधार

लोक चिकित्सा में, कई जड़ी-बूटियों को रेचक प्रभाव के लिए जाना जाता है। आप उसी बेकिंग सोडा की मदद से इसे मजबूत कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पाउडर को हर्बल काढ़े या जलसेक के साथ सेवन किया जाना चाहिए:

• एक गिलास उबलते पानी के साथ 1 टीस्पून डालें। सन बीज या (मेलिसा, सौंफ, कुचल बिछुआ पत्ते) और 5 घंटे के लिए छोड़ दें। बिस्तर पर जाने से पहले, 1/5 चम्मच बेकिंग सोडा लें और परिणामस्वरूप शोरबा पिएं।
• 2 बड़े चम्मच की मात्रा में जुनिपर बेरीज। एल 1 चम्मच के साथ। सोडा उबलते पानी को 200 मिलीलीटर की मात्रा में डालें। जैसे ही जलसेक गर्म हो जाता है, इसे 1 गिलास की मात्रा में पिया जा सकता है। परिणाम प्राप्त होने तक इसे भोजन के बाद दिन में 3 बार लिया जाता है।
• ओट्स या प्लम के काढ़े के साथ दिन में 3-4 बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में सोडा का सेवन करें।

यह याद रखना चाहिए कि उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

मतभेद और सावधानियां

इसके हानिरहित होने के बावजूद, बेकिंग सोडा के साथ कब्ज का इलाज हमेशा संकेत नहीं दिया जाता है। आंतों की रुकावट, जठरांत्र संबंधी मार्ग के अल्सर, तीव्र पेट सिंड्रोम, पेट की गुहा में सूजन, उत्पाद के लिए अतिसंवेदनशीलता के साथ-साथ मतली और उल्टी के मामलों में पाउडर लेने की सख्त मनाही है।सोडा का सेवन स्थिति को और खराब कर सकता है।

यहां तक ​​​​कि अगर कोई मतभेद नहीं हैं, तो भविष्य में कब्ज से अधिक गंभीर समस्याओं से बचने के लिए सरल नियमों का पालन करना आवश्यक है। ऐसे मामलों में जहां रोगी स्वास्थ्य कारणों से नमक रहित आहार का पालन करता है, उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि बेकिंग सोडा शरीर में प्रवेश करने पर लवण में टूट जाता है। पीएच में वृद्धि से कभी-कभी चयापचय क्षारीयता के विकास का खतरा होता है, जब रक्त एक क्षारीय प्रतिक्रिया प्राप्त करता है।

बेकिंग सोडा आलसी आंतों में मदद करता है, लेकिन यह सिस्टम का हिस्सा नहीं होना चाहिए। उत्पाद का उपयोग केवल आपातकालीन मामलों के लिए किया जाता है, यदि इस नियम का पालन नहीं किया जाता है, तो जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं केवल बढ़ जाएंगी।

रेचक आहार का पालन करके, पर्याप्त तरल पदार्थ पीने, स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने, मध्यम शारीरिक गतिविधि और ताजी हवा में लंबी सैर करके कब्ज से बचें।

इसे शौच के कार्य का उल्लंघन माना जाता है, मल के निकलने में लंबी या आवधिक देरी। सीकम के माध्यम से मल की धीमी गति से असहज स्थिति पैदा होती है और इससे शरीर की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान हो सकता है।

इस तरह की बीमारी के कारण विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत हैं, और इसके उन्मूलन के लिए एक विशेष दृष्टिकोण लागू किया जाना चाहिए। हालांकि, सामान्य तरीके हैं जो मल के उल्लंघन को सफलतापूर्वक दूर कर सकते हैं। इनमें प्राचीन काल से मानव जाति के लिए ज्ञात दवाएं और लोक उपचार दोनों शामिल हैं। इन्हीं उपायों में से एक है सोडा से कब्ज का इलाज।

सोडियम कार्बोनेट का उपयोग अक्सर कई घटनाओं को खत्म करने के लिए किया जाता है जो मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। इसलिए, पदार्थ का उपयोग करने की इस पद्धति की प्रभावशीलता में मल की अवधारण कोई अपवाद नहीं है।

जब उत्पाद मानव पाचन तंत्र में प्रवेश करता है, तो यह गैस्ट्रिक पथ के आंतरिक एसिड के साथ बातचीत करता है। इसकी प्रतिक्रिया उत्पाद का नमक, कार्बन डाइऑक्साइड और पानी में अपघटन है। यह आंतों को ठहराव से मुक्त करने के लिए उकसाने में सक्षम है, और इस तरह इसे उतार देता है।

सोडियम कार्बोनेट के उचित उपयोग से शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

सोडियम कार्बोनेट के उपयोग के लिए धन्यवाद, आंतों को आराम मिलता है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को निकालने में मदद करता है।

संकेत और मतभेद

सोडा के सेवन से शरीर में होने वाली उपरोक्त लाभकारी प्रक्रियाओं के बावजूद, इसकी संरचना अभी भी प्राकृतिक नहीं है, बल्कि प्रकृति में रासायनिक है। इसलिए, इस तरह की सफाई पद्धति का उपयोग करने से पहले, सभी विवरणों और पदार्थ लेने के संभावित परिणामों पर सावधानीपूर्वक विचार करना आवश्यक है।

जरूरी!स्थायी मौखिक उपचार के रूप में खाद्य उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है! इससे एसिड-बेस और पानी के संतुलन का उल्लंघन हो सकता है, जो बदले में, हृदय प्रणाली के कामकाज में व्यवधान को भड़काता है, अप्रिय मिचली की स्थिति की उपस्थिति, शरीर के तापमान में वृद्धि और फुफ्फुसीय एडिमा!

कब्ज के लिए बेकिंग सोडा इसके सेवन के लिए contraindications की अनुपस्थिति में मदद कर सकता है।. इसमें शामिल है:

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं को खत्म करने के लिए उत्पाद का उपयोग केवल खाली पेट किया जा सकता है. अन्यथा, पाचन प्रक्रिया में गड़बड़ी हो सकती है।

उपचार के तरीके

आंत्र अस्थिरता समस्याओं को दूर करने के लिए सोडियम कार्बोनेट का उपयोग करने के लिए कई विकल्प हैं। वे काफी विविध हैं, और किसी व्यक्ति के लिए किसी एक को चुनने के लिए, उसके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है।

यहां उनमें से कुछ हैं जो मांग के शीर्ष चरणों में हैं:

1. क्लासिक विधि. सोडियम कार्बोनेट के घटकों के प्रति असहिष्णुता की अनुपस्थिति में यह विकल्प सभी के लिए उपयुक्त है। कप गर्म उबले पानी में एक चम्मच फूड पाउडर डालें, तब तक हिलाएं जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से घुल न जाए, सामग्री में एक चुटकी नमक मिलाएं। पेय तैयार करने के तुरंत बाद खाली पेट लेना चाहिए। पीने के एक घंटे के भीतर शौच करने की इच्छा होनी चाहिए।
2. सेब के सिरके को फ़ूड पाउडर में मिलाया जाता है. यदि इस घटक के लिए शरीर की प्रतिक्रिया अज्ञात है, तो विधि का उपयोग करने से पहले गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर होता है। एक चम्मच बेकिंग सोडा को दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर के साथ मिलाएं, प्रतिक्रिया पूरी होने तक हिलाएं (रचना की फ़िज़िंग प्रक्रिया को रोकना)। मल प्रतिधारण के समय के आधार पर, खाली पेट दिन में 1 - 2 बार भी लें।
3. किसी खाद्य उत्पाद के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया को बढ़ाने के लिए, आप इसमें दूध पेय मिला सकते हैं।. मिश्रण पिछले वाले की तरह ही तैयार किया जाता है, केवल इस मामले में पानी के बजाय गर्म दूध का उपयोग किया जाता है। एक और डेयरी उपाय जो प्रभावी रूप से कठोर मल को नरम और मुक्त करने में मदद करता है, वह है सोडा के साथ केफिर, यह सादे पानी की तरह ही कब्ज से राहत देता है।

जरूरी!विधि की व्यापकता के बावजूद, आपको अत्यधिक सावधानी के साथ सोडा का उपयोग करने की आवश्यकता है!

कब्ज के लिए सोडा: समीक्षा

यह पता लगाने के लिए कि क्या मल के उत्सर्जन के साथ समस्याओं को खत्म करने के लिए उपरोक्त तरीकों का उपयोग करना उचित है, आपको कब्ज के लिए सोडा लेने के तरीके के बारे में वास्तविक समीक्षा जानने की आवश्यकता है:

नतालिया, 51 साल की:

उम्र के साथ, आंतों को खाली करने में कठिनाई की समस्या मेरे लिए और अधिक जरूरी हो जाती है। मैं सब्जी आहार पर बैठा, किया, लेकिन समस्या फिर से शुरू हो गई। और छुटकारा पाने का यह तरीका मुझे एक पड़ोसी ने सुझाया था।

उनकी दादी ने एक डॉक्टर के रूप में काम किया, प्राचीन काल में कोई विशेष दवाएं नहीं थीं, और लोग जितना हो सके बीमारियों से बच जाते थे। फिर उसने मुझे दूध के साथ सोडा लेने की सलाह दी। और मैंने कोशिश करने का फैसला किया। सचमुच मिश्रण लेने के एक घंटे बाद, मैं शांति से शौचालय जाने में सक्षम था। अब यह मेरा बचाने वाला अमृत है!

पीटर, 67 वर्ष:

मैंने इस रेसिपी को हर्बल हेल्थ रेसिपी अखबार में पढ़ने के बाद बेकिंग सोडा लेना शुरू किया।

लेख में कहा गया है कि पदार्थ जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करता है, और जब से मैं अपने स्वास्थ्य की निगरानी करता हूं, मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। इस तथ्य के अलावा कि मेरी आंतों को अतिरिक्त से साफ कर दिया गया है, अब मैं बहुत अच्छे आकार में हूं और सुबह भी दौड़ना शुरू कर दिया!

निष्कर्ष

शरीर में मल के ठहराव की स्थिति गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में अप्रिय उत्तेजना, पेट के निचले हिस्से में दर्द, और की विशेषता है। अप्रिय संवेदनाओं के परिणामस्वरूप, सभी महत्वपूर्ण अंगों का काम बिगड़ जाता है। ये कारक किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं, जिससे नर्वस ब्रेकडाउन, अनिद्रा और दूसरों के प्रति अनुचित आक्रामकता होती है।

ऐसी बीमारी से छुटकारा पाने के लिए आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य स्थिति उनके उपयोग और चिकित्सा कार्यकर्ता के साथ प्रारंभिक परामर्श के साथ नुस्खे का सटीक पालन है।

दो दिनों से अधिक समय तक मल प्रतिधारण एक विकृति है और यदि आवश्यक उपाय समय पर नहीं किए जाते हैं तो बहुत असुविधा होती है। बहुत से लोग दवा लेने के लिए तैयार नहीं हैं, क्योंकि पारंपरिक चिकित्सा कई उपयोगी व्यंजन और प्राकृतिक उपचार प्रदान करती है जो रासायनिक दवाओं के विपरीत शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। कब्ज के लिए सोडा का उपयोग बहुत बार किया जाता है, और यह विधि सबसे कठिन मामलों में भी अपनी प्रभावशीलता साबित करने में कामयाब रही है। सोडा के उपचार गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है, और यही कारण है कि यह उपाय आज भी लोकप्रिय है। कब्ज से निपटने के इस तरीके के बारे में और इस लेख में चर्चा की जाएगी।

मल त्याग में 2 दिनों से अधिक की देरी के कारण होने वाली अप्रिय सनसनी को चिकित्सा पद्धति में कब्ज कहा जाता है।

आपको सोडा क्यों लेना चाहिए

बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट) एक बहुमुखी उपाय है जो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में मदद कर सकता है। पेट में प्रवेश करने के बाद, यह उपाय नमक, कार्बन डाइऑक्साइड और पानी सहित तत्वों में विघटित होने में सक्षम है, और त्वरित मल त्याग को बढ़ावा देता है, कब्ज और अन्य जठरांत्र संबंधी विकृति को समाप्त करता है। सोडा का उपयोग शरीर को क्षारीय करने और रक्त के एसिड-बेस बैलेंस के स्तर को सामान्य करने के लिए भी किया जाता है, यह एक जटिल प्रभाव देता है, पीएच को सही दिशा में स्थानांतरित करता है, गुर्दे के कार्य में सुधार करने में मदद करता है, और पत्थरों के गठन को रोकता है।

इसकी तटस्थ संरचना के कारण, बाइकार्बोनेट कब्ज के लिए सबसे सुरक्षित उपचारों में से एक है, इसके अलावा, इसमें कई अतिरिक्त उपयोगी गुण हैं:

• पाचन तंत्र से अतिरिक्त हवा को निकालने में मदद करता है;
• एसिड को बेअसर करके मल की गति को तेज करता है;
• आंतों की गतिशीलता को बढ़ाता है, एक आसमाटिक प्रभाव पैदा करता है;
• कठोर मल को नरम करता है;
• पेट की परेशानी को दूर करता है।

यह याद रखना चाहिए कि सोडा रामबाण नहीं है और दवाओं पर लागू नहीं होता है, कुछ मामलों में, रोगी को किसी विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श और डॉक्टर द्वारा जांच की आवश्यकता हो सकती है।

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कब बंद करें

सोडा के साथ कब्ज का इलाज शुरू करने से पहले, इस पद्धति के लिए contraindications की जानकारी के साथ खुद को परिचित करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, क्योंकि ऐसे कई रोग हैं जिनमें सोडा उपचार स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। सोडियम बाइकार्बोनेट को आंतों में रुकावट, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर, पेरिटोनियम में भड़काऊ प्रक्रियाओं, तीव्र पेट सिंड्रोम, उल्टी और मतली के साथ-साथ दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए नहीं लिया जाता है।

लोक उपचारों में, बेकिंग सोडा का उपयोग सदियों से कब्ज के लिए व्यापक रूप से किया जाता रहा है।

ऐसे मामलों में, सोडा के साथ उपचार केवल स्थिति को और बढ़ा देगा, इसलिए रोगी को कब्ज को खत्म करने का एक और तरीका खोजने की आवश्यकता होगी। नमक रहित आहार का पालन करते समय सोडा नहीं लिया जाना चाहिए, खुराक को नियंत्रित करना और इससे अधिक नहीं होना भी आवश्यक है, केवल आपातकालीन स्थितियों में बाइकार्बोनेट लेना।

उपचार के तरीके और लोकप्रिय व्यंजन

सोडा की क्रिया का उद्देश्य जठरांत्र संबंधी मार्ग की हल्की छूट और मल का त्वरित उत्सर्जन है। वर्तमान में, बड़ी संख्या में विभिन्न व्यंजन हैं, जिनमें से एक रात में सोडा के साथ केफिर का उपयोग है। इस घरेलू औषधि को तैयार करने के लिए, आपको आधा चम्मच सोडा के साथ एक गिलास केफिर की आवश्यकता होगी, जिसे अच्छी तरह से मिलाकर पिया जाना चाहिए।

चूंकि केफिर के लिए सोडा की एक निश्चित प्रतिक्रिया होती है, इसलिए आपको गिलास को किनारे तक नहीं भरना चाहिए। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इस प्राकृतिक पेय की थोड़ी मात्रा पर्याप्त होगी।

थोड़ी मात्रा में सोडा के साथ दूध भी हल्का रेचक प्रभाव दे सकता है, इस तरह के पेय को रात में भी लेना चाहिए, एक गिलास गर्म दूध में 0.5 चम्मच उत्पाद घोलकर। आपको पेय के गर्म होने तक थोड़ा इंतजार करना चाहिए और फिर इसे सोने से ठीक पहले पीना चाहिए।

यह अन्य व्यंजनों पर ध्यान देने योग्य है:

• कब्ज को दूर करने का सबसे आसान तरीका है गर्म पानी में बेकिंग सोडा घोलना। दवा तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच उपाय, कप पानी और एक चुटकी नमक की आवश्यकता होगी। सभी घटकों को अच्छी तरह से मिलाकर सुबह खाली पेट लेना चाहिए। यह दवा आंतों को धीरे से साफ करने में मदद करती है और कब्ज को दूर करती है।
• साधारण सेब के सिरके के साथ बेकिंग सोडा मिलाकर कम से कम समय में कब्ज से राहत मिल सकती है। आपको दो बड़े चम्मच सिरका (इसे नींबू के रस से बदला जा सकता है) के साथ 1 चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट मिलाने की जरूरत है, दोनों घटकों को पूरी तरह से भंग होने तक 200 मिलीलीटर पानी में मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण को दिन में एक या दो बार लिया जाना चाहिए, प्रशासन की आवृत्ति रोग के चरण पर निर्भर करेगी।
• सोडा की एक छोटी मात्रा को हिरन का सींग (3 बड़े चम्मच), यारो (1 चम्मच) और बिछुआ (2 बड़े चम्मच) की सूखी जड़ी-बूटियों के आधार पर तैयार एक उपयोगी हर्बल काढ़े से धोया जा सकता है। जड़ी-बूटियों को उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए आग पर रखा जाना चाहिए, फिर ठंडा करके 0.5 चम्मच के साथ रोजाना लेना चाहिए। सोने से पहले सोडा।
• सोडियम बाइकार्बोनेट पर आधारित क्लींजिंग एनीमा भी अच्छा प्रभाव दे सकता है। घोल तैयार करने के लिए, आपको दो लीटर पानी और 2 चम्मच बाइकार्बोनेट की आवश्यकता होगी, परिणामस्वरूप मिश्रण को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए, और इसे बढ़ाने के लिए 1 चम्मच समुद्री नमक भी मिलाया जाता है। इस तरह के एक उपकरण की मदद से, आप न केवल कब्ज को खत्म कर सकते हैं, बल्कि आंतों को भी साफ कर सकते हैं, संचित विषाक्त पदार्थों और गैसों को हटा सकते हैं, अपच और आंतों की कैंडिडिआसिस को खत्म कर सकते हैं।

यह याद रखने योग्य है कि सोडा लेने से केवल तभी लाभ होगा जब अनुशंसित खुराकों का पालन किया जाएगा और कब्ज सहित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ विशिष्ट समस्याओं को खत्म करने में मदद मिलेगी। यदि हम मल त्याग के साथ दीर्घकालिक और गंभीर समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।