Miód to niezwykle zdrowy i słodki przysmak, który przypadnie do gustu każdemu: od najmłodszych do starszych. Ale jego użycie wiąże się z pewnymi zasadami. I są szczególnie istotne dla ciała dziecka. Ile lat może mieć miód dla dzieci, ile dać i jaka odmiana najlepiej nadaje się do tego celu - szczegółowe odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule.
Miód dla dzieci: korzyść czy szkoda?
Recenzje na temat zapotrzebowania na miód dla dziecka są bardzo różne. Z jednej strony naturalny produkt ma działanie tonizujące, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, co stanie się naturalną alternatywą dla leków. Z drugiej strony istnieje ryzyko wystąpienia alergii, szczególnie w młodym wieku.
Przydatne właściwości produktu pszczelego:
wzmacnia system odpornościowy, zwiększa napięcie i wigor ciała
zapobiega rozwojowi bakterii w przeziębieniach i ostrych infekcjach dróg oddechowych
łagodzi stany zapalne i ból gardła
Wspomaga wydalanie śluzu i odkrztuszanie podczas kaszlu
poprawia apetyt
normalizuje mikroflorę jelitową
przyspiesza metabolizm
jest zapobieganie robakom
normalizuje pracę wątroby
kompensuje brak hemoglobiny
wzmacnia sen
poprawia koncentrację i wydajność
Produkt stosowany zewnętrznie również jest skuteczny. Łagodzi stany zapalne, działa regenerująco i znieczulająco. Może być stosowany na katar, różne rany i trądzik w okresie dojrzewania.
Czy dzieci mogą mieć miód? Logicznym wnioskiem byłaby równowaga między zaletami i wadami korzystania z produktu. Ewentualne ryzyko alergii można łatwo wykluczyć odwiedzając lekarza i poddając się odpowiednim badaniom. Aby znaleźć naturalny i wysokiej jakości miód - kup go bezpośrednio od pszczelarza. Skoro stosowanie produktu pszczelego jest bezpieczne, dlaczego nie poprawić zdrowia swojego dziecka poprzez włączenie do diety tak pysznego przysmaku?
Powiązane artykuły:
Dlaczego miód jest uważany za tak korzystny?
Leczenie miodem przewodu pokarmowego
Miód i presja: jak się znormalizować
Miód dla dzieci: od jakiego wieku jest dozwolony?
Każdy rodzic sam szuka odpowiedzi na to pytanie. Ktoś nie jest pewien, czy miód jest możliwy dla miesięcznego dziecka. Inni stosują go jako suplement diety, rozcieńczając go w butelce z mlekiem matki lub specjalną formułą.
Interesujący fakt: wśród ludzi istnieje rodzaj „life hack”, który pomaga świeżo upieczonym matkom przyzwyczaić dziecko do smoczka. Wystarczy lekko zanurzyć go w nektarze pszczelim. Niemowlę po prostu nie może nie lubić miodu ze względu na jego słodki smak – i o wiele chętniej zaczyna ssać smoczek.
Miód nie jest zalecany dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Powodem tego są możliwe objawy alergii. Roczne dziecko może mieć miód w niewielkiej ilości, ale jeśli pojawi się dyskomfort, po prostu nie będzie w stanie o tym powiedzieć. Innym powodem są zarodniki jadu kiełbasianego, które mogą chować się w pyłku. Dla osoby dorosłej ich dawka jest znikoma i nieszkodliwa, a dziecko poniżej 1 roku życia może być szkodliwe.
Jeśli nadal zdecydujesz się dać dziecku smakołyk do spróbowania - zacznij od pokarmów uzupełniających, lekko rozsmarowując dziąsła lub pozwalając lizać łyżce. Następnie uważnie monitoruj reakcję dziecka. Bardziej niezawodna siatka bezpieczeństwa obejmuje wizytę u lekarza i wstępne badanie.
Miód można podawać dziecku w wieku 2-3 lat w większych ilościach. Jeśli masz pewność, że Twoje dziecko nie ma reakcji alergicznej na produkt naturalny, będzie on doskonałym substytutem witamin aptecznych, leków przeciwwirusowych i środków na kaszel. Ponadto pomoże wzmocnić układ odpornościowy, zwiększyć dopływ wigoru, przyspieszyć metabolizm itp.
Możesz kupić miód bezpośrednio z naszej pasieki "Svіy honey":
Ile miodu można podać dziecku?
W celach profilaktycznych słodki poczęstunek zapewnia następujące dawki:
miód dla rocznego dziecka - kilka kropel
miód dla dzieci poniżej 3 lat - ½ łyżeczki 1 raz dziennie
miód dla dzieci poniżej 6 lat - 1 łyżeczka 1 raz dziennie
miód dla dzieci do lat 12 - 1 łyżeczka 2 razy dziennie
Ta ilość wystarczy, aby dziecko otrzymało niezbędną dzienną normę składników odżywczych. Jeśli dziecko ma przeziębienie, kaszle lub skarży się na ból gardła - w wieku 3-12 lat dawkę można nieznacznie zwiększyć, ale nie więcej niż 1 łyżkę stołową dziennie.
Należy pamiętać, że zaleca się spożywanie produktu pszczelego przed posiłkami. W ten sposób przyczyni się do procesu przyswajania pokarmu, a nie spowoduje dodatkowego obciążenia żołądka.
Jeśli chodzi o porę dnia, najlepiej podawać rano słodycze. Czy miód jest możliwy dla dziecka do roku życia - oczywiście. Ale glukoza w jego ciele może powodować zwiększoną pobudliwość. W rezultacie uśpienie dziecka będzie znacznie trudniejsze.
Po wypiciu miodu poproś dziecko, aby wypłukało usta wodą. Zapobiegnie to rozwojowi bakterii w słodkim środowisku i zapobiegnie chorobom zębów.
Powiązany artykuł: Zawartość kalorii w miodzie: policzmy razem!
Jaki miód można podawać dzieciom?
Istnieje ogromna różnorodność odmian miodu. Możesz wybrać dowolny z nich do diety swojego dziecka. Jednak niektóre odmiany są zdrowsze i bardziej preferowane niż inne.
Najlepiej nadaje się miód akacjowy dla dziecka za miesiąc i do roku. Zawiera minimalną ilość sacharozy i glukozy z maksimum fruktozy. Dzięki temu produkt jest niskokaloryczny i bardzo szybko wchłaniany przez organizm. A jednak - jest najbardziej hipoalergiczny ze wszystkich odmian, co dotyczy szczególnie najmniejszych.
Kolejny w rankingu jest miód gryczany. Ciemny odcień tej odmiany wymownie mówi o jej składzie – produkt jest jednym z mistrzów pod względem zawartości witamin i minerałów. Daj swojemu dziecku codziennie smakołyk, pomagasz nasycić jego ciało wapniem, jodem, cynkiem, magnezem, żelazem, fosforem, a także witaminami B, C, D, E, K i innymi przydatnymi substancjami.
Miód lipowy uzupełnia naszą trójkę - ale nie dostał tego miejsca z powodu ograniczonych korzyści. Ta odmiana będzie prawdziwym zbawieniem, jeśli Twoje dziecko jest przeziębione, cierpi na ból gardła, gorączkę i kaszel. Słodki smakołyk delikatnie złagodzi stany zapalne, złagodzi dyskomfort i poprawi odkrztuszanie. A równolegle – wzmocni obronę organizmu przed wirusami i bakteriami.
Powiązane artykuły:
Jak dać miód?
W ramach stosowania produktu naturalnego nie ma specjalnych zasad. Jeśli dziecko jest jeszcze za małe, możesz pozwolić mu polizać łyżkę lub rozcieńczyć słodycz w butelce mleka. Jeśli już je pokarm stały, zrób mu pyszny tost lub zaproponuj zanurzenie kawałków owoców w nektarze pszczelim.
Pediatrzy zalecają dzieciom rozcieńczanie miodu wodą. Uważa się, że w ten sposób produkt najlepiej się wchłania. Alternatywą dla wody może być mleko lub herbata - ale nie za gorące, ponieważ dobroczynne właściwości nektaru pszczelego niszczą się w temperaturach powyżej +40 stopni.
Naturalny produkt jest również z powodzeniem stosowany zewnętrznie. Przy katarze miód w nosie dzieci zastąpi preparaty farmaceutyczne. Wystarczy rozcieńczyć wodą w równych proporcjach i zakroplić 2 krople co 3-4 godziny.
Przy silnym kaszlu możesz natrzeć dziecko miodem. Dla większego efektu zaleca się lekkie podgrzanie słodyczy, następnie nałożenie gazy na obszar zabiegowy i ciasne owinięcie dziecka kocykiem. W tym przypadku produkt pszczeli działa jak tynk musztardowy.
W jakich przypadkach dzieci nie powinny mieć miodu?
Głównym przeciwwskazaniem do stosowania miodu jest indywidualna nietolerancja na produkty pszczele. Ale to zjawisko jest bardzo rzadkie. Występuje tylko u kilku procent światowej populacji.
Innym możliwym zakazem jest alergia na miód u dziecka. Może nieść za sobą dość poważne konsekwencje: od wysypki skórnej po ryzyko uduszenia. Dlatego przed użyciem produktu zdecydowanie zalecamy skonsultowanie się z pediatrą i zdanie odpowiednich badań.
Nie zaleca się również podawania dziecku uczty, gdy ma zaostrzenie jednej z następujących chorób: zapalenie żołądka, wrzody, zapalenie trzustki, kamica moczowa, trzustka. Należy zachować ostrożność stosując produkt dla rodziców, których dzieci cierpią na hiperwitaminozę, zwiększoną pobudliwość lub niektóre zaburzenia psychiczne.
Wideo „W jakim wieku dzieci mogą jeść miód?”
Źródło
Wikipedia: Miód pszczeli
Zdrowotne właściwości miodu znane są od dawna. Nasze babcie i prababcie również używały tego produktu do uspokojenia małych dzieci: sutek lekko zwilżony miodem natychmiast uspokajał maluszka w chwilach płaczu. Kiedy dziecko było chore i mocno kaszlało, do okładu używano produktu pszczelego rzemiosła. Popularną metodą leczenia kaszlu u dzieci jest gorące mleko z miodem.
Ostatnio jednak większość ekspertów zaleca, aby nie spieszyć się z użyciem tego cudownego produktu w jedzeniu i leczeniu niemowląt.
Jaka jest tego przyczyna, czego należy się obawiać i w jakim wieku można podawać miód dziecku - rodzice mogą dowiedzieć się w naszym artykule.
Wartość produktu wytwarzanego przez pszczoły nie budzi wątpliwości. Korzyści płynące z miodu dla dzieci wyjaśniają następujące fakty:
- Miód to naturalny produkt, który promuje zdrowie oraz wpływa na tworzenie i rozwój kości i zębów. Ze względu na tę właściwość oczywista jest zaleta stosowania produktów na bazie propolisu do zapobiegania skoliozie u dzieci w wieku szkolnym, a także do leczenia chorób kręgosłupa.
- Substancje zawarte w produktach pszczelich (kwas askorbinowy, karoten itp.), które mają ogólne działanie wzmacniające, pomagają dziecku radzić sobie z infekcjami i przeziębieniami. Zauważono, że dzieci, które regularnie spożywają miodowy przysmak w optymalnej ilości, rzadziej chorują i mają silną odporność.
- Produkty na bazie propolisu korzystnie wpływają na trawienie, przyczyniając się do szybkiego i sprawnego wchłaniania pokarmu, a węglowodany wchodzące w skład miodu przyczyniają się do optymalnego trawienia tłuszczów i węglowodanów, zapobiegając ich zaleganiu w przewodzie pokarmowym.
- Udowodniono, że propolis wpływa pozytywnie na skład krwi, podnosi poziom hemoglobiny we krwi. W związku z tym jest często wskazany dla dzieci ospałych, osłabionych, powolnych, często chorych i podatnych na anemię.
- Ten produkt doskonale radzi sobie z chorobami układu moczowo-płciowego, w tym z moczeniem dziecięcym.
Pomimo tych i wielu innych korzyści płynących ze stosowania miodu, rodzice powinni zachować szczególną ostrożność podając go rocznemu dziecku.
Wiele matek często zastanawia się, dlaczego nie można podawać niemowlęciu pokarmu z miodem. Porozmawiamy o tym poniżej.
Słodycze miodowe: możliwe szkody wynikające z ich używania
Przed podaniem dziecku produktu pszczelego świeżo upieczeni rodzice powinni upewnić się, w jakim wieku mogą oferować dzieciom miodowe smakołyki.
W przypadku podania tego produktu rocznemu dziecku, bez uwzględnienia norm wiekowych spożycia, możesz napotkać pewne kłopoty:
- ciężka reakcja alergiczna, tk. jest produktem silnie alergizującym (pod tym względem miodu nie należy podawać dzieciom poniżej 12 miesiąca życia);
- przy niewłaściwym i nieracjonalnym stosowaniu istnieje duże prawdopodobieństwo rozstroju układu pokarmowego;
- ze względu na to, że pszczoły wchodzą w interakcje z różnymi materiałami biologicznymi, które nie zawsze są przydatne i sprawdzone, miód w rzadkich przypadkach może powodować zatrucie jadem kiełbasianym. Dlatego surowo zabrania się używania produktu niskiej jakości, który nie przeszedł certyfikacji.
Kiedy możesz ofiarować miód dziecku?
Rodzice, którzy martwią się, kiedy można dać dziecku miód, od jakiego wieku, powinni początkowo:
- weź pod uwagę wszystkie plusy i minusy używania tego słodkiego produktu;
- upewnij się, w jakim wieku możesz zacząć podawać go dziecku;
- upewnij się, że dziecko w wieku poniżej 12 miesięcy nie miało historii alergii;
- skonsultuj się z lokalnym pediatrą i alergologiem.
Eksperci ustalili granice wieku, kiedy można i nie można podawać miodu dzieciom.
Uważa się, że optymalny wiek do stosowania tego produktu to ponad 3 lata. Dopiero po 3 latach ciało dziecka jest całkowicie gotowe do przyswojenia tak przydatnego produktu.
Absolutnie niemożliwe jest podawanie miodowych smakołyków dzieciom w pierwszym roku życia!
Ich organizm nie jest jeszcze gotowy na przyswojenie tej słodyczy, co może wywołać silną reakcję alergiczną. W niektórych przypadkach niemowlęta do roku są słodzone wodą miodową. Jednocześnie ważne jest monitorowanie reakcji organizmu dziecka i w przypadku wystąpienia jakichkolwiek komplikacji zaprzestanie podawania miodu, nawet rozpuszczonego w wodzie lub herbacie.
Dzieciom starszym niż rok wolno podawać 0,5 łyżeczki produktu miodowego.
Przy pierwszych wstrzyknięciach należy zwrócić szczególną uwagę na jakość pozyskanego miodowego przysmaku, aby później nie zdziwić się, dlaczego dziecko miało rozstrój żołądka lub wykazywało objawy alergii.
Niemowlęciu starszemu niż rok można zaproponować miodową słodycz w różnych wersjach:
- pół łyżeczki miodu rozpuścić w wodzie lub herbacie;
- osłodzić owsiankę produktem miodowym;
- zanurz ulubione ciasteczka dziecka w miodzie;
- zaoferuj jedzenie z łyżki.
Dziecko, które ukończyło rok, z pewnością doceni proponowane sposoby podawania miodowych pokarmów. Taka różnorodność spożycia miodu spodoba się również dzieciom powyżej 2 roku życia.
Dzieci w wieku około 3 lat są w stanie samodzielnie jeść miód łyżką, oczywiście pod baczną opieką rodziców. Normą stosowania słodyczy miodowych dla dzieci powyżej 3 lat jest 1 łyżeczka. Przedszkolaki w wieku od 3 do 5 lat mogą przyjmować do 20 gramów miodu, co w przybliżeniu odpowiada 1 łyżce stołowej.
Dzieci w wieku szkolnym zachęca się do spożywania miodu, zwłaszcza w miesiącach jesienno-zimowych. Przyczynia się to nie tylko do wzmocnienia odporności i zmniejszenia ryzyka przeziębień, ale także do poprawy funkcji poznawczych i skutecznego przyswajania materiału edukacyjnego.
Dlatego rodzice, którzy mają dzieci od kilku miesięcy do roku, muszą pamiętać, dlaczego dzieci nie powinny być rozpieszczane miodowym przysmakiem. Mamy i tatusiowie dzieci starszych niż rok muszą ściśle przestrzegać dziennego spożycia tego produktu, zalecanego przez ekspertów.
Aromatyczny i pachnący miód to gotowy kompleks mineralno-witaminowy pochodzenia naturalnego, który zawiera najważniejsze i przydatne dla organizmu człowieka substancje. Stosowany jest w celach profilaktycznych i zdrowotnych, jako dodatek do wszelkiego rodzaju diet, zamiast cukru w potrawach cukierniczych i napojach. Czy jest to możliwe dla jego dzieci, a jeśli „tak”, to w jakim wieku?
Skład miodu
Miód to produkt powstały w wyniku trawienia nektaru kwiatowego przez pszczoły. Ma złożony skład i wykazuje wysoką aktywność biologiczną. Zawiera następujące składniki:
- węglowodany, ich udział w miodzie to: 39% fruktozy i 31% glukozy, są bardziej przydatne niż te zawarte w cukrze, ponieważ są lekkostrawne;
- białka - reprezentowane przez grupę aminokwasów, od tych elementów zależy intensywność rozwoju komórek mięśniowych, pełne odżywienie narządów wewnętrznych i mózgu;
- kwas jabłkowy i mlekowy;
- żelazo – wspomaga układ krwiotwórczy;
- fosfor - potrzebny do pełnego rozwoju;
- magnez - ważny dla pracy serca;
- wapń jest niezbędnym pierwiastkiem, który odgrywa ważną rolę w rozwoju układu kostnego.
Ponadto miód zawiera karoten, witaminy z grupy B, a także wiele innych przydatnych substancji, w tym enzymy normalizujące metabolizm: amylazę, inwertazę i inne. Łatwo przyswajalne węglowodany znajdujące się we krwi nie wymagają energii do przetwarzania, zapewniają regenerację starych i tworzenie nowych komórek.
W zależności od rodzaju miodu jego skład może się różnić. Uważa się więc, że miód akacjowy jest najbardziej przydatny dla dzieci. Ma specjalny kolor - jasnożółty, podobny wyglądem do nasyconego syropu cukrowego. Miód gryczany jest nie mniej przydatny, można go łatwo rozpoznać po bogatym ciemnobrązowym odcieniu. Właściwości produktu zależą nie tylko od rodzaju roślin, z których jest pozyskiwany, ale także od regionu, warunków klimatycznych i wielu innych czynników.
Łącznie miód zawiera około 60 pierwiastków śladowych. Wiele z nich jest niezwykle ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Przy odpowiednim wykorzystaniu miodu staje się potężnym narzędziem, które pozwala nie tylko skutecznie walczyć z różnymi chorobami, ale także zapobiegać ich występowaniu.
Korzyści z miodu dla dzieci
Miód jest ceniony za wyraźne działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. W przeciwieństwie do farmaceutyków nie ma skutków ubocznych, jedynym możliwym powikłaniem jest alergia. W rozsądnych dawkach miód stosowany jest do zwalczania chorób wirusowych i grzybów, promowania zdrowia i poprawy odporności.
Miód od wieków był używany jako lekarstwo. W różnym czasie ludzie używali go do łagodzenia stanu cukrzycy, w połączeniu z roślinami leczniczymi stosowanymi do pozbycia się poważnych dolegliwości. Korzyści płynące z miodu są naukowo udowodnione, dziś stosuje się go w wielu przypadkach, osiągając znaczną poprawę zdrowia:
- Z anemią – jako źródło żelaza, a także witamin z grupy B.
- Dla wzmocnienia organizmu – dzięki zawartym w miodzie minerałom i witaminom całkowicie zastępuje kompleksy, ponadto wchłania się znacznie lepiej niż farmaceutyki w postaci tabletek czy płynów.
- Aby znormalizować sen – już jedna łyżeczka (dla osoby dorosłej – łyżka stołowa) zapewnia długotrwały efekt relaksu.
- Jako źródło energii wystarczy pić miód rozcieńczony w 200 ml ciepłej przegotowanej wody (w żadnym wypadku nie gorącej), aby szybko przywrócić siły.
Przepis na okazję::
Miód jest niezastąpionym lekarstwem w leczeniu przeziębień. Wystarczy więc wymieszać go w proporcji 1:1 z masłem i rozpuścić - ułatwi to odkrztuszanie przy zapaleniu oskrzeli i suchym kaszlu. Dodaj łyżeczkę miodu i szczyptę sody oczyszczonej do szklanki lekko podgrzanego mleka, a otrzymasz doskonałe lekarstwo na kaszel.
Miód można stosować w małych dawkach jako alternatywa dla kompleksów witaminowo-mineralnych. Wskazane jest, aby nie połykać go od razu, ale powoli się rozpuszczać - dzięki czemu lepiej się wchłania. Szczególnie przydatny jest miód w plastrach miodu - zawiera więcej przydatnych substancji. Dzieci bardzo to uwielbiają i zgodzicie się, że jest to świetna alternatywa dla gumy do żucia.
Ze względu na właściwości antybakteryjne miód jest przydatny na zaburzenia jelitowe. A w okresie intensywnych obciążeń intelektualnych ten produkt jest najlepszym narzędziem dla dzieci w wieku szkolnym, zarówno młodszych, jak i starszych. Dodatkowo normalizuje pracę przewodu pokarmowego – wszystko dzięki wielu zawartym w nim enzymom: przyczyniają się do prawidłowego trawienia produktów.
Kiedy miód można podawać dzieciom?
Dyskutowano o tym od wielu lat. Zdarzają się przypadki, gdy rodzice podawali miód od 2-3 miesięcy - bez żadnych konsekwencji. Jednak w WNP ogólnie przyjmuje się, że niedopuszczalne jest stosowanie go u dzieci poniżej 18 miesiąca życia. Miód jest silnym alergenem i należy to wziąć pod uwagę, jeśli zamierzasz wprowadzić go do diety swojego dziecka.
Wybierając optymalny czas na wprowadzenie miodu, weź pod uwagę indywidualne cechy dziecka i skonsultuj się z pediatrą. Jeśli któryś z rodziców ma alergię na produkty pszczele, powinieneś być bardziej ostrożny i ostrożny: prawdopodobnie organizm dziecka również ich nie zaakceptuje.
Jak wpisać miód w menu dziecka?
Zacznij od mikrodawki, na przykład dodaj 1g miodu do swojego napoju. Sprawdź reakcję – jeśli w ciągu dnia nie pojawią się wysypki na skórze lub inne podejrzane objawy, ilość produktu można nieznacznie zwiększyć. Stopniowo zwiększaj dzienne spożycie miodu do pół łyżeczki. W przypadku dwuletniego dziecka dopuszczalne jest spożywanie nie więcej niż 20-30 g miodu dziennie. Od trzech lat możesz do 30-40 g, a od czterech lat - do 50 g.
Jak dać miód? Jako suplement witaminowo-mineralny – wraz z innymi produktami. Ważny! Po podgrzaniu miód traci swoje korzystne właściwości, dlatego nie należy go dodawać do gorącej herbaty lub mleka. Używaj go jako słodzika do płatków owsianych lub napojów oraz do robienia kanapek.
Środki ostrożności
Przy użyciu dużej ilości miodu znacznie wzrasta prawdopodobieństwo alergii. Należy pamiętać, że jeśli dziecko nie dostrzeże pyłku żadnej z roślin, to miód zebrany z jego kwiatów wywoła katar sienny. Alergia na miód u dzieci objawia się na różne sposoby. Możliwe opcje: wysypki skórne, łzawienie, katar, ostre bóle brzucha, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, w rzadkich przypadkach istnieje duże prawdopodobieństwo obrzęku, aw rezultacie uduszenia.
W młodym wieku miód może powodować ostre zatrucie nawet u zdrowych dzieci. Niebezpieczne jest również przedawkowanie podczas pierwszej dawki – porcja nie powinna przekraczać 1-2 g. Należy pamiętać, że miód ze względu na dużą zawartość fruktozy i glukozy prowokuje powstawanie próchnicy, dlatego po jego zastosowaniu należy upewnić się, że dziecko dokładnie wypłukuje usta.
Rozkład witamin i enzymów następuje już w temperaturze 45? Dlatego po podgrzaniu przestaje być przydatny. Ponadto, gdy temperatura miodu wzrasta do 70-80?C, zaczyna się tworzenie substancji rakotwórczych. I choć ich koncentracja jest wysoka, nie powinno to być dozwolone. Z tego powodu nie zaleca się używania miodu jako składników do wyrobów cukierniczych, dżemów czy innych słodyczy.
Niemal każda osoba od dzieciństwa wiedziała o niewątpliwych zaletach miodu. Ten naturalny produkt jest źródłem sacharozy, fruktozy i glukozy, a także witamin z grupy B, witaminy E, K, C, prowitaminy A. Jest przydatny dla kobiet w ciąży ze względu na zawartość kwasu foliowego, a osobom na diecie zastępuje biały cukier. dieta.
Był używany przez poprzednie pokolenia jako naturalny słodzik w żywności dla niemowląt. Ale współcześni pediatrzy kategorycznie sprzeciwiają się takiemu stosowaniu miodu. Dlaczego współcześni lekarze sprzeciwiają się wprowadzaniu go do żywności uzupełniającej i czy dzieci mogą jeść miód?
Czy można dać dzieciom miód?
Miód należy podawać dzieciom z ostrożnością. Pomimo naturalności produkt ten ma szereg przeciwwskazań. Jest silnym alergenem, dlatego należy go stosować ostrożnie i mądrze do odżywiania i leczenia.
Miód należy wprowadzać do diety w małych porcjach. Dla dzieci z alergiami pokazane są inne produkty pszczele: propolis, mleczko pszczele, perga. Ale musisz ich używać pod nadzorem pediatry.
Odpowiadając na pytanie, w jakim wieku jest miód dla dzieci, należy kierować się opinią lekarzy dziecięcych, którzy kategorycznie nie zalecają podawania tego produktu noworodkom.
Starszym dzieciom można podawać miodowy przysmak w małych porcjach, ale tutaj opinie lekarzy są podzielone. Niektórzy pediatrzy dopuszczają stosowanie produktu od trzeciego roku życia, inni zalecają wprowadzenie go do diety od 1-2 lat, jeśli nie ma alergii.
Wskaźnik wykorzystania na dzień
Codzienne stosowanie miodu pomoże wzmocnić szkielet dziecka, uchroni przed przeziębieniem, uspokoi układ nerwowy, podniesie poziom hemoglobiny, poprawi pracę przewodu pokarmowego. Produkt pszczeli wspomaga rozwój umysłowy, jest stosowany w leczeniu moczenia nocnego.
W przypadku niemowląt poniżej pierwszego roku życia stosowanie miodu może tylko zaszkodzić. Układ pokarmowy i odpornościowy dziecka są niedoskonałe, dlatego nie będą w stanie skutecznie poradzić sobie z drobnoustrojami, które dostają się do organizmu wraz z produktem. Produkt pszczeli jest niesterylny. Zbierając nektar pszczoły wchodzą w interakcję z różnymi, dalekimi od czystych materii. Ciało dorosłego i ucznia z powodzeniem radzi sobie z przenikaniem drobnoustrojów do organizmu, podczas gdy dziecko może rozwinąć niebezpieczną chorobę zatrucia jadem kiełbasianym.
Przy wprowadzaniu miodu do jadłospisu należy przestrzegać następujących zasad:
- dzieci poniżej jednego roku nie mogą używać;
- dzieci w wieku 1-3 lat z ostrożnością pół łyżeczki, dzieląc porcję na kilka dawek dziennie;
- przedszkolaki w wieku 3-5 lat mogą jeść nie więcej niż 10 g;
- dzieci w wieku 6-9 lat mogą zwiększyć stawkę dzienną do 30 g;
- dzieci w wieku 9-15 lat otrzymują normę osoby dorosłej - 70 g.
W przypadku braku wysypki, zaczerwienienia i innych reakcji skórnych masaż miodowy może być przydatny dla niemowlęcia. Dzieci można masować, aby jak najszybciej pozbyć się SARS. W przypadku wystąpienia efektów ubocznych zabieg jest natychmiast anulowany.
Szkoda produktu miodowego
Oprócz niewątpliwych korzyści miód może również zaszkodzić organizmowi. Oprócz alergii i zatrucia jadem kiełbasianym nadużywanie miodu prowadzi u małych dzieci do wczesnego rozwoju próchnicy i nadmiernego przyrostu masy ciała. Dlatego produkt należy stosować zgodnie z tabelą dziennego spożycia.
Aby uniknąć problemów z zębami, należy nauczyć dziecko używania szczoteczki do zębów po każdym posiłku. Jeśli mycie zębów nie jest możliwe, po prostu wypłucz usta czystą wodą.
Czasem niemożliwe jest przewidzenie wpływu miodu na organizm, stosowanie może powodować swędzenie, niestrawność i ból głowy.
Dlatego do 6 lat lepiej zrezygnować z tego produktu, zwłaszcza jeśli nie ma pilnej potrzeby, aby dać go dziecku.
Oznaki reakcji alergicznej
Produkt pszczeli jest tak samo silnym alergenem jak orzechy, owoce cytrusowe, jajka, ryby, czekolada. Dlatego jeśli dziecko ma różne reakcje, należy natychmiast zaprzestać wprowadzania miodu do diety.
W przypadku alergii dziecko może odczuwać następujące objawy:
- swędzenie, obrzęk i zaczerwienienie skóry;
- duszność i kaszel;
- łzawienie, obrzęk i zaczerwienienie oczu;
- ból głowy;
- obrzęk błony śluzowej nosa, pojawienie się kataru;
- obrzęk języka i gardła;
- występowanie nudności i bólu brzucha;
- pojawienie się biegunki.
Jeśli obserwuje się jeden lub więcej objawów bez współistniejących chorób, lepiej zrezygnować z miodu i skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę takich reakcji organizmu.
Niewątpliwa korzyść
Alergia to indywidualna cecha organizmu na konkretny produkt lub składnik niespożywczy. U zdecydowanej większości dzieci produkty pszczele są dobrze tolerowane. Dzieci, które jadły miód, rzadziej cierpiały na niedobory witamin, anemię, przeziębienia, ból gardła, niepokój i niedowagę.
Dziecko spożywające miód zgodnie z normą wiekową rzadziej cierpi na problemy z pamięcią i moczenie nocne. Rodzice powinni podawać produkt po konsultacji z pediatrą lub lekarzem.
Miód to niezwykle przydatny produkt. Naukowcy, lekarze i po prostu miłośnicy naturalnej słodyczy mówią o tym niestrudzenie, ale jak użyteczny lub szkodliwy jest ten produkt dla dzieci? Wiele matek, próbując dać swojemu dziecku wszystko, co najlepsze i najbardziej przydatne, często pyta - czy miód jest możliwy dla dzieci, kiedy można miód dać dziecku i ile?
Miód dla dzieci - tylko jakość, tylko natura
Miód jest produktem bez wątpienia przydatnym, ponadto jest często stosowany zarówno w farmakologii, jak iw medycynie tradycyjnej. Każdy chyba słyszał, że miód jest najlepszym lekarstwem na kaszel? Ale te stwierdzenia są prawdziwe tylko w odniesieniu do produktu wysokiej jakości, a dziś istnieje wiele podróbek miodu. Na półkach sklepów bez trudu można znaleźć miód, który miesza się z cukrem lub melasą skrobiową, mąką, a nawet różnymi bardzo niezdrowymi materiałami - gipsem, minerałami, klejem. Dlatego zawsze należy uważać na wybór smakołyków, kupować tylko produkt wysokiej jakości, najlepiej naturalny, od zaufanych pszczelarzy.
Wielu rodziców uważa, że zalety miodu są tak duże, że modne jest używanie tego produktu w każdym wieku, prawie od kołyski. Babcie zalecają mieszanie łyżeczki miodu z mlekiem lub suchą mieszanką dla niemowląt w wieku trzech miesięcy i starszych.
W rzeczywistości brytyjscy naukowcy odkryli, że podawanie miodu dzieciom poniżej pierwszego roku życia jest bardzo, bardzo niebezpieczne: w tym wieku smakołyk może stworzyć bardzo korzystne środowisko dla rozwoju zatrucia jadem kiełbasianym w układzie pokarmowym dziecka. Wynika to z zawartości plastrów miodu pałeczka przetrwalnikująca Clostridium botulinum. Dostanie się tych zarodników do ludzkiego ciała może spowodować poważne toksyczne uszkodzenie ciała, a jeśli dorosły jest w stanie znieść tak silne mniej lub bardziej normalnie, to w przypadku dzieci poniżej jednego roku może to być, w rzadkich przypadkach, nawet śmiertelne. Dlatego lekarze zdecydowanie nie zalecają podawania miodu dzieciom poniżej pierwszego roku życia, w niektórych krajach - do 18 miesięcy. Pomyśl o tym, a następnym razem, gdy zdecydujesz się zapytać, czy miód jest możliwy dla dziecka, rozważ wszystkie korzyści i możliwe ryzyko związane z używaniem tego produktu i podejmij właściwą decyzję.
Co ciekawe, w wielu krajach zachodnich opakowania z naturalnym przysmakiem zawsze na to wskazują miód jest surowo zabroniony dla dzieci poniżej pierwszego roku życia.
Uwaga: Zabrania się podawania miodu niemowlętom w wielu krajach świata, w krajach byłej WNP nie zaleca się podawania miodu dzieciom poniżej 18 miesiąca życia!
Kiedy możesz dać dziecku miód?
Wielu pediatrów zaleca podawanie miodu dziecku dopiero po ukończeniu trzeciego roku życia. Sceptycy i miłośnicy pszczelego przysmaku uważają, że już w drugim roku życia należy zacząć podawać miód dziecku. Ale obie strony zgadzają się co do jednego: trzeba zacząć podawać dziecku miód w małych dawkach, aby sprawdzić reakcję organizmu dziecka na słodycz.
Nie zapominaj, że miód jest silnym alergenem, podobnie jak owoce cytrusowe. Chociaż alergia na miód nie jest powszechna u dziecka, ważne jest, aby monitorować dziecko, aby móc podjąć działania na czas, jeśli pojawią się jakiekolwiek objawy. Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, że nawet jeśli dziecko nie jest uczulone na miód, nadmierne spożycie tego produktu w młodym wieku może powodować alergie w przyszłości!
Czy można dać dziecku miód: jeszcze kilka faktów
Ważne jest, aby rodzice, którzy decydują się rozpieszczać swoje dziecko smaczną i słodką ucztą, ważne jest, aby zrozumieć, że mówimy o korzyściach lub szkodach miodu tylko na tle wysokiej jakości produktu, a w żadnym wypadku nie jest to odpowiednik miodu lub podróbki, które często znajdują się na półkach supermarketów.
Ważne jest również, aby zrozumieć, że nie zawsze miód z pasieki może być całkowicie bezpieczny. Jest tak zwany miód trujący lub „miód pijany”. Nie robią go złe pszczoły, jak powiedział Kubuś Puchatek, ale zupełnie zwyczajne, z jedną tylko różnicą – zbierają nektar z roślin zawierających trujące substancje (kwiaty akonitu, lulka lulka, tytoń, rododendron). Po wypiciu trującego miodu może wystąpić osłabienie, pogorszenie stanu zdrowia, zawroty głowy, a nawet omdlenia. Na szczęście taki „pijany miód” jest rzadkością.
Ile miodu może dziecko?
Decydując się na wprowadzenie miodu do diety swojego dziecka, koniecznie poznaj zalecane dawki tego produktu.
- Dzieciom poniżej drugiego roku życia zaleca się spożywanie nie więcej niż pół łyżeczki miodu dziennie.
- Dzieci powyżej drugiego roku życia mogą jeść dziennie łyżeczkę miodu.
Jednocześnie, zdaniem lekarzy, miód ma korzystny wpływ na układ nerwowy dziecka i działa uspokajająco. Dlatego zaleca się przyjmowanie na noc połowy lub całej łyżeczki miodu, np. rozpuszczonego w ciepłym mleku lub herbacie. Poprawi to, a także pomoże radzić sobie z moczeniem nocnym u małych dzieci.