Kilkadziesiąt lat temu za normę uważano pokarmy uzupełniające w wieku 2 miesięcy z karmieniem piersią lub sztucznym karmieniem. Teraz, słysząc od pediatry, że nadszedł czas, aby dziecko w tym wieku wprowadziło owsiankę lub dało kilka kropli soku, matka musi pomyśleć o kwalifikacjach tego lekarza. Jeśli kobiety z sąsiedztwa opowiadają o tym, jak dobre są ich dzieci i jak lubią jeść jabłko i żółtko, nie oznacza to, że należy od razu iść za ich przykładem. Pokażemy Ci, dlaczego nie można podawać dziecku soku i karmić go przecierem w tak młodym wieku.
Drugi miesiąc życia dziecka to nie czas na wprowadzenie córki lub syna do pokarmów uzupełniających w postaci pokarmów stałych. Dlaczego współczesna medycyna jest tak kategoryczna, jakie mity istnieją wśród rodziców i dlaczego tak ważne jest, aby karmiące matki prawidłowo się odżywiały? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w artykule.
Mity stworzone przez rodziców
Często na forach opiekuńczych matek można znaleźć pytanie: „Jak mogę karmić dziecko w wieku 2-3 miesięcy?”. Kobiety chętnie dzielą się swoimi rekomendacjami. W przypadku sporu bronią swojego punktu widzenia tym, że: jeśli zaczniesz podawać gęste jedzenie wcześniej niż zalecany przez lekarzy czas, to żołądek nie zareaguje tak bardzo na innowacje żywieniowe niż za 5-6 miesięcy.
Zupełnie inne zdanie w tej sprawie mają pediatrzy i gastroenterolodzy.
Dzięki HB immunoglobuliny i albumina mleka matki są wchłaniane do ciała okruchów. Jeśli zaczniesz podawać mu pokarmy uzupełniające w tak młodym wieku, obce białka częściowo dostaną się do jelit, co może wywołać reakcję alergiczną. W niektórych przypadkach (na przykład, gdy dziecko jest wprowadzane do mleka krowiego) maluch może rozwinąć nietolerancję na białko mleka, a czasem na laktozę. Jeśli „wpychamy” nieuformowany przewód pokarmowy zbożami z glutenem, to może również wystąpić jego nietolerancja.
Kolejnym mitem, którego bronią matki, jest „ karmiono nas od 1-2 miesięcy i wszyscy dorastali zdrowi, nikt nie umarł”. Przede wszystkim trzeba powiedzieć, że choroby przewodu pokarmowego są powszechne wszędzie. A lekarze i naukowcy uważają, że jest to spowodowane niewłaściwym wprowadzeniem wczesnej uzupełniającej żywności.
Ponadto należy również poruszyć kwestię śmiertelności dzieci. Dotyczy to zwłaszcza dzieci matek wiejskich „nie-mlecznych”. Żółtko, okruchy świeżo upieczonego chleba z zupą zostały wprowadzone do ich diety już od 2-3 miesiąca życia. Oficjalne statystyki z tamtych czasów mówią, że na takiej diecie zmarło nawet 40% dzieci. Przeżyli najsilniejsi, którzy nie zmarli z powodu licznych chorób, silnych mrozów, zatrucia, a zwłaszcza wczesnej żywności uzupełniającej.
Wprowadzenie pokarmów stałych do diety dziecka karmionego piersią lub mieszanką zdecydowanie powinno zostać omówione z miejscowym pediatrą. Kiedy dziecko skończy 6 miesięcy, lekarz poinformuje Cię, od jakich pokarmów zacząć. Dokarmianie dziecka dodatkowym pokarmem w tak młodym wieku często powoduje alergie i problemy w niedojrzałym przewodzie pokarmowym.
Dlaczego tak wcześnie wprowadzano gęste jedzenie?
Zapewne słyszeliście, że jakieś 20-30 lat temu dzieci w pierwszych miesiącach życia zaczęły karmić sokami, żółtkami i jabłkami. Istnieje kilka wyjaśnień:
- Ponieważ karmienie piersią było zorganizowane nieprawidłowo, okres laktacji szybko się skończył. Aby zrekompensować brak składników odżywczych w diecie okruchów, matki dały dzieciom pokarm dla dorosłych. Istniało ryzyko spadku stężenia hemoglobiny o 3-4 miesiące, dlatego lekarze zalecili wprowadzenie do diety 2-miesięcznego dziecka pokarmów uzupełniających.
- W tym czasie nie było tak wysokiej jakości mieszanek mlecznych, więc nie było innego wyjścia. Teraz wysokiej jakości produkty dla dzieci można kupić w każdym sklepie lub aptece. Zawiera wszystkie niezbędne mikro i makroelementy, witaminy i prebiotyki.
Nawet jeśli ilość mleka u matki zmniejszyła się, najczęściej można przywrócić laktację. Aby to zrobić, konieczne jest jak najczęstsze przystawianie dziecka do piersi i ćwiczenie nocnego karmienia. W końcu to właśnie w ciemności kobiece ciało intensywnie wytwarza prolaktynę, hormon odpowiedzialny za laktację.
Kiedy jest najlepszy czas na wprowadzenie pierwszej uzupełniającej żywności: wideo
Opinia lekarzy: dlaczego nie należy podawać karmy dla dorosłych w wieku 2 miesięcy
Współcześni pediatrzy sprzeciwiają się karmieniu niemowląt do 6 miesiąca życia. W tej kwestii w pełni popierają punkt widzenia swoich zachodnich kolegów, którzy dowiedzieli się, że:
- Do wieku 5-6 miesięcy organizm dziecka nie jest w stanie wchłonąć białek, które nie są częścią mleka matki. Wynika to ze zmniejszonej aktywności kwasu solnego i niektórych enzymów. Zwłaszcza dzieci słabo wchłaniają kazeinę, białko występujące w mleku krowim. W niektórych przypadkach spożywanie nieletnich produktów spożywczych może prowadzić do poważnych zmian metabolicznych.
- Ciało okruchów do 5-6 miesięcy nie wchłania dobrze węglowodanów. Aktywność amylazy, która odpowiada za ich rozpad, wynosi zaledwie 10% poziomu u dorosłych. Dlatego też nie ma absolutnie żadnych korzyści dla dziecka z wczesnego wprowadzenia uzupełniającej żywności w postaci płatków zbożowych lub zbóż mlecznych i ciasteczek dla dzieci.
- Po 6 miesiącach odruch wyrzucania zanika u dzieci. Z biegiem czasu uczą się wpychać jedzenie przez usta językiem i połykać. To samo dotyczy płynów. Eksperci uważają, że odruch chroni dziecko przed uduszeniem. Jeśli do ust dziecka dostanie się przedmiot osoby trzeciej, język natychmiast wysuwa się na zewnątrz, wypychając potencjalne zagrożenie. Aby sprawdzić, czy odruch maluszka zniknął - podaj mu trochę wody z łyżeczki. Jeśli ją wypchnął, to jest za wcześnie na wprowadzenie uzupełniającej żywności.
- Zagraniczni lekarze uważają, że wczesne wprowadzenie uzupełniającej żywności prowadzi do nadmiernej pełności. W końcu jedząc z piersi lub butelki, dziecko jest w stanie samodzielnie regulować ilość potrzebnego mu pokarmu. Troskliwi rodzice, karmiący dziecko łyżką, zapominają, że objętość jego żołądka jest równa pięści. Dlatego często przekarmiają okruchy, przez co bolą ich brzuszki i pojawiają się problemy z pracą narządów wewnętrznych. Ponadto w starszym wieku możliwy jest rozwój cukrzycy i celiakii.
- Niemowlęta, które są wprowadzane do wczesnych pokarmów uzupełniających, mają zwiększone ryzyko rozwoju alergii pokarmowych i egzemy.
- Lekarze uważają, że pokarmy gęstsze niż mleko matki lub wysokiej jakości mieszanka w diecie niemowląt powodują zbyt duże obciążenie wątroby i trzustki. I może nie możesz się sprzeciwić, ale co z mlekiem matki, którego zawartość tłuszczu wynosi 4%? Naturalny produkt wytwarzany przez gruczoły sutkowe zawiera pewne enzymy, które pomagają dziecku wchłaniać mleko. Czy wiesz, że to normalne, że nie masz stolca przez 5-7 dni podczas karmienia piersią? Wyjaśnia to fakt, że mleko matki jest całkowicie wchłaniane przez organizm dziecka.
- Wielu pediatrów nie wprowadza pokarmu do diety dziecka, dopóki nie wyrosną pierwsze zęby (czyli do 6-7 miesiąca). Pamiętaj, że gotowość malucha do karmienia nie jest związana tylko z tym, że Twoje dziecko zrobiło się uzębione. Jeśli ma swój pierwszy ząb w wieku 3-4 miesięcy, to nie jest powód, aby gotować mu płatki zbożowe i warzywne, przeciery owocowe.
- Wczesne karmienie zakłóca naturalne karmienie. Dziecko zaczyna mniej ssać przy piersi, przez co produkcja mleka matki gwałtownie spada.
Pediatrzy uważają, że nawet jeśli matce nie udało się rozpocząć laktacji, a dziecku brakuje mleka, to do 4-5 miesiąca życia maluchy nie muszą korygować żywienia poprzez wprowadzanie do diety pokarmów uzupełniających. Mogą uzyskać wszystkie niezbędne składniki odżywcze z dostosowanej formuły mleka.
Rozwój dziecka w wieku dwóch miesięcy: wideo
Na koniec chcemy porozmawiać o bardzo ważnym aspekcie. Jeśli zastanawiasz się, czy możesz podać dziecku sok jabłkowy lub marchewkowy w tak młodym wieku, ponieważ zawiera tyle witamin i składników odżywczych, to lepiej zjeść go samemu. Z reguły, starając się zapewnić dziecku najwyższej jakości pokarm i pokarmy uzupełniające, matki zapominają, że same muszą jeść jak najlepiej. Włącz do swojej diety świeżo przygotowane naturalne soki, sałatki warzywne z zieleniną, odtłuszczone mięsa i ryby, płatki zbożowe i suszone owoce, a maluch na pewno wydobędzie z Twojego mleka odpowiednią ilość makro- i mikroelementów.
Do szóstego miesiąca życia dziecko nie musi podawać niczego poza mlekiem matki lub dostosowanym mlekiem modyfikowanym, jeśli jest karmione mieszanką. Nie słuchaj ani babć, ani „specjalistów”, którzy doradzają karmienie dziecka tłuczonymi ziemniakami i płatkami zbożowymi w tak młodym wieku. Zaufaj swojej intuicji i nie ufaj bezwarunkowo innym.
Pierwsze 2 miesiące życia dziecka charakteryzują się okresem szybkiego wzrostu. Jeśli rozwój dziecka przebiega prawidłowo, waga dziecka w wieku dwóch miesięcy wyniesie około 4500 - 4800 gramów. Średnia wysokość - 53 - 57 cm.
W przypadku odchyleń od tych norm zwróć się o pomoc do lekarza - pediatry. Najprawdopodobniej głównym problemem odchylenia od normy będzie niewystarczająca ilość mleka, mieszanki. Konieczne jest ponowne rozważenie diety okruchów.
Podczas karmienia piersią szczególną uwagę zwraca się na odżywianie matki. W końcu skład mleka matki zależy od prawidłowego odżywiania matki. W piersiach może znajdować się dużo mleka, ale jego właściwości odżywcze pozostają pod znakiem zapytania.
Nie przestawaj karmić dziecka piersią. Karmienie piersią to klucz do sukcesu we wzmacnianiu układu odpornościowego dziecka. Nic nie zastąpi korzyści płynących z mleka matki.
Dieta matki powinna obejmować:
- Mleko, kefir, sfermentowane mleko pieczone, ser. Produkty mleczne są bogate w wapń, który jest bardzo przydatny do wzmocnienia szkieletu i zębów. Mleko zawiera witaminy takie jak: A, H, E, C i wiele innych. Twaróg jest niezbędnym produktem dla dobrego wzrostu mięśni. Kefir zawiera wiele minerałów: wapń, magnez, żelazo, fosfor;
- Warzywa i owoce. Tutaj nie ma pytań. Witaminy z takich grup jak:
- ALE. Wspomaga wzrost zębów, korzystnie wpływa na widzenie;
W 1. Witamina jest przydatna dla dobrej pracy serca, wzmacnia strukturę mięśni i tkanki mięśniowej;
W 2. Witamina ważna dla wzrostu organizmu;
Do. Pomaga w krzepnięciu krwi i wielu innych.
Jak karmić dziecko
Uzyskanie wszystkich okruchów witamin niezbędnych do rozwoju organizmu zależy bezpośrednio od tego, co matka karmiąca używa do jedzenia. Sposób wprowadzania żywności uzupełniającej zależy od psycho-emocjonalnych cech rozwoju dziecka.
W okresie od 2 do 3 miesięcy nie ma potrzeby uzupełniania dziecka „nowymi” produktami. Wszystkie niezbędne elementy dostają się do organizmu wraz z mlekiem matki.
Podczas sztucznego karmienia postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu odżywki dla niemowląt. Reakcja dziecka na wprowadzenie mieszanek w wieku 2 miesięcy jest zróżnicowana.
Kilka niepożądanych reakcji dziecka na wprowadzenie mieszanki:
Samopoczucie dziecka może się pogorszyć;
Pojawienie się wysypki na skórze;
Częsta niedomykalność;
Pogorszenie stanu zdrowia dziecka.
Takie reakcje wiążą się z problemem przystosowania się do „nowego”. Układ pokarmowy dziecka w wieku 2 miesięcy nie jest jeszcze wystarczająco silny. Obserwować stan przez około 3 dni, jeśli nie ma pogorszenia, mieszanka nadaje się do uzupełniającego karmienia sztucznego dziecka.
W przypadku oczywistych naruszeń w rozwoju i zachowaniu konieczne jest porzucenie istniejącej mieszanki. Przestań przyjmować ten produkt w diecie Twojego dziecka. Po chwili wypróbuj nową mieszankę, po uprzedniej konsultacji z pediatrą.
Pytanie, w jaki sposób pierwsze pokarmy uzupełniające są wprowadzane do dziecka w określonym czasie, jest bardzo ważne dla każdej matki. Informacje o tym, jak odbywa się wprowadzanie pierwszych pokarmów uzupełniających dla dziecka, są bardzo różne. Jednocześnie informacje w Internecie zasadniczo różnią się od tego, o czym mówią ludzie starszego pokolenia.
Ale bez względu na to, ile zaleceń otrzyma młoda matka, ważne jest, aby pierwsze karmienie dziecka było jak najwłaściwsze. Dlatego musisz zapoznać się z tymi zaleceniami, które pozwalają uzyskać odpowiedzi na najważniejsze pytania. Na przykład, w jakim wieku można podać dziecku wodę, w jakim wieku można podawać twarożek i tym podobne.
Każda mama musi dokładnie zapoznać się z tą informacją, aby mogła upewnić się, że dziecko karmi, które zostanie prawidłowo wprowadzone. To z kolei stanie się gwarancją, że dziecko, które żyje dalej karmienie piersią , a sztuczne dziecko będzie miało prawidłowo działający układ pokarmowy.
Pierwsze pokarmy uzupełniające podczas karmienia piersią, zasady ogólne
Młode mamy zawsze mają wiele pytań o to, jak prawidłowo wprowadzić dokarmianie, czy trzeba podawać wodę itp. dziecko nie potrzebuje.
Czasami matki, wierząc, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka z piersi, rozpoczynają karmienie uzupełniające. mieszanina . Jednak większość pediatrów, w tym Komarowski wierzą, że nie trzeba uzupełniać dobrze rozwijających się niemowląt. Kiedy dodać mieszankę i czy należy to zrobić, lepiej zapytać pediatrę.
Jak ćwiczyć wprowadzanie nowego produktu, każda matka otrzyma pomoc w zrozumieniu tabeli lub schematu wprowadzania uzupełniającej żywności podczas karmienia piersią. W takiej tabeli wyraźnie wskazano, kiedy należy wprowadzać pokarmy uzupełniające podczas karmienia piersią przez miesiące i jakie pokarmy należy podawać o określonych porach.
Jednak początek procesu wprowadzania pokarmów uzupełniających rodzi wiele pytań o to, jak i kiedy zacząć podawać dziecku określoną żywność. Na przykład, czy jest to „właściwe” jedzenie, aby rozpocząć żywność uzupełniającą? kalafior lub owsianka kukurydziana czy można dać? suszone śliwki sześciomiesięczne dziecko, kiedy podać wodę noworodkowi itp.
Idealnie, każda matka powinna nie tylko studiować literaturę, ale także regularnie konsultować się z pediatrą. To on wyraźnie odpowie na pytania, czy dynia jest możliwa z HB, czy brokuły są możliwe itp., a także poprawi schemat żywienia uzupełniającego, który zamierzasz praktykować.
Kiedy wprowadzać dziecku pokarmy uzupełniające?
Istnieje wiele zaleceń dotyczących rozpoczęcia karmienia dziecka. A jeśli wierzysz w doświadczenie babć, rozpoczęcie uzupełniającej żywności powinno nastąpić jak najwcześniej.
Niemniej jednak wszystkie nurtujące młodą mamę pytania o to, ile miesięcy można karmić dziecko i od czego dokładnie zacząć karmić, należy przede wszystkim zadać pediatrze.
Rzeczywiście, w ostatnich latach znacznie zmieniło się podejście do tego, ile zacząć karmić dziecko, od czego zacząć lepiej. A jeśli współczesne babcie w większości naprawdę uważają, że na przykład owsianka dla dziecka w wieku trzech miesięcy lub twarożek dla dziecka w wieku 4 miesięcy, to normalne, to lekarze myślą inaczej.
Wszystkie badania naukowe przeprowadzone przez współczesnych naukowców i lekarzy potwierdzają, że odpowiedź na pytanie, w jakim wieku można karmić dziecko, jest następująca: jeśli praktykowane jest wyłącznie karmienie piersią, karmienie dziecka należy rozpocząć nie wcześniej niż w 6 miesięcy . Podobne są zalecenia dotyczące tego, ile miesięcy możesz karmić dziecko, które dorasta sztuczne karmienie : Te dzieci są wprowadzane do żywności uzupełniającej miesiąc wcześniej, ale całkiem akceptowalne jest również rozpoczęcie znajomości z „dorosłym” jedzeniem od 6 miesiąca życia.
Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie niuanse: co, kiedy, ile dać dziecku. Jeśli wiek dziecka zbliża się do sześciu miesięcy, należy zadać lekarzowi wszystkie istotne pytania: kiedy podać żółtko, wprowadzić ziemniaki. Równie ważne jest, aby wiedzieć, kiedy podawać dziecku mięso i od jakiego mięsa zacząć. Aby właściwie przeprowadzić proces wprowadzania żywności uzupełniającej i dowiedzieć się wszystkiego o jej cechach, zaleca się również rodzicom zapoznanie się ze specjalną współczesną literaturą.
Dlaczego żywność uzupełniająca nie powinna być wprowadzana wcześniej?
Rodzice, którzy starają się wziąć pod uwagę wszystkie ważne zasady wprowadzania żywności uzupełniającej, powinni zrozumieć, że dla niemowląt w wieku poniżej 6 miesięcy każda żywność inna niż mleko matki lub sztuczna mieszanka jest nie tylko niezdrowa, ale także szkodliwa.
Wprowadzenie uzupełniających pokarmów dla dziecka nie odbywa się wcześniej, ponieważ dziecko nie ma niezbędnych enzymy
do trawienia nowych pokarmów. Dlatego jeśli zasady zostaną złamane i dziecko wcześniej dostanie określony pokarm (nawet jeśli jest to dynia lub inne „lekkie” pokarmy), nie zostanie on wchłonięty i nie przyniesie korzyści organizmowi. A jeśli jedzenie nie jest trawione, to nieuniknione co więcej, nawet niewielkie ilości jakiejkolwiek żywności stworzą obciążenie. Dlatego procedura wprowadzania żywności uzupełniającej według Komarowskiego, a także na zaleceniach innych specjalistów, przewiduje pewną sekwencję wprowadzania warzyw i innych produktów.
Kiedy i jak prawidłowo zacząć, zależy od tego, co je dziecko. Pierwszy posiłek w sztuczne karmienie wprowadzony nieco wcześniej ze względu na fakt, że układy enzymatyczne u takich dzieci dojrzewają nieco wcześniej. Istnieje specjalny stół do wprowadzania pokarmów uzupełniających podczas sztucznego karmienia, co może znacznie ułatwić wprowadzenie nowego pokarmu. Istnieją jednak pewne ogólne zalecenia nie tylko dotyczące tego, kiedy zacząć, ale także jak prawidłowo wprowadzić: schemat wprowadzania przewiduje, że każde nowe jedzenie jest podawane dziecku w ilości 5 g dziennie. Stopniowo objętość jedzenia wzrasta z reguły codziennie przez cały tydzień, a ostatecznie dochodzi do 100 lub 150 g.
Wskazane jest wprowadzanie pokarmów uzupełniających z żywieniem mieszanym w taki sam sposób jak z żywieniem sztucznym – około od pięć miesięcy . Prawidłowe wprowadzenie z żywieniem mieszanym polega na tym, że początkowo dziecku podaje się jeden z rodzajów warzyw, aw ciągu 1-2 tygodni każdego dnia zwiększa się ilość gramów dokarmiania.
Jest specjalny stół do karmienia dla niemowląt, które są włączone karmienie piersią, sztuczne lub karmienie mieszane . Zakłada specjalny schemat wprowadzania uzupełniającej żywności, jest informacja, od czego zacząć itp. Podobne schematy dotyczące dożywiania oferuje dr Komarovsky i inni specjaliści.
Tabela dożywiania dzieci karmionych piersią i karmionych sztucznie
Nowoczesna tabela wprowadzania żywności uzupełniającej według WHO (w zależności od wieku dziecka)
| Wiek dziecka | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Puree z owoców | < 30 мл | < 50 мл | < 60 мл | < 70 мл | < 90 мл | < 100 мл | 100 ml |
| przecier warzywny | < 30 г | < 50 г | < 60 г | < 70 г | < 90 г | < 100 г | |
| Kashi | < 100 г | < 150 г | 150 gramów | < 180 г | < 200 г | 200 gramów | |
| Soki owocowe | < 30 г | < 50 г | < 60 г | < 70 г | < 90 г | < 100 г | |
| Olej roślinny | < 3 г | 3 gramy | 3 gramy | 5 gramów | 5 gramów | 6 gramów | |
| Twarożek | < 30 г | < 40 г | < 50 г | 50g | < 80 г | ||
| chleb pszeniczny | < 5 г | 5 gramów | 5 gramów | < 10 г | 10 gramów | ||
| Ciasteczka, grzanki | < 5 г | 5 gramów | 5 gramów | < 10 г | 10 gramów | ||
| Masło | do 4g | 4 gramy | 4 gramy | 5 gramów | 5 gramów | ||
| żółtko | 1/4 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | |||
| Puree mięsne | do 30g | 50g | do 70g | do 80g | |||
| Kefir | 100 ml | do 150 ml | do 200 ml | ||||
| Przecier rybny | do 30g | do 60g | do 80g |
Jak wprowadzać uzupełniającą żywność według miesiąca?
Każdy nowoczesny stół z pokarmami uzupełniającymi na miesiące zapewnia, że dziecko otrzymuje dodatkowe dokarmianie od 6 miesięcy . Jednak wiele rodzin nadal praktykuje wczesne wprowadzanie pokarmów uzupełniających, wierząc, że norma żywieniowa dla noworodka oznacza bardziej obfite odżywianie niż karmienie wyłącznie piersią.
W niektórych źródłach, które opisują wprowadzanie żywności uzupełniającej według miesięcy, zauważa się, że żywność uzupełniająca powinna być włączona do menu dziecka do roku życia, skupiając się na następujących wskaźnikach:
- w porównaniu z początkową wagą przy urodzeniu waga dziecka wzrosła dwukrotnie;
- dziecko siedzi samodzielnie;
- zmienia się schemat żywienia dziecka: maluch coraz częściej prosi o piersi;
- rozwój dziecka poniżej 1 roku życia jest bardzo aktywny: jest już zainteresowany tym, co kryje się w talerzach dorosłych;
- dziecko nie wypycha kawałków jedzenia z ust.
Normy żywieniowe uwzględniają również fakt, że wprowadzanie pokarmów uzupełniających należy rozpocząć w momencie, gdy dziecko w najbliższej przyszłości nie otrzyma żadnego pokarmu. szczepienia .
Kiedy młode matki dopiero zaczynają co miesiąc uczyć się, często zakładają, że karmiąc piersią, powinny zacząć karmić dziecko sokiem owocowym. Ale zarówno badania specjalistów, jak i tabela uzupełniającej żywności dla dzieci do roku wskazują na coś innego: sok może wywoływać nie tylko problemy trawienne, ale także manifestację alergie , a także zestaw nadwaga ze względu na wysoką zawartość cukru w soki owocowe . Dlatego menu na miesiące należy zaplanować inaczej.
Również matka powinna wziąć pod uwagę normę pokarmową dla noworodka. Pokarmy uzupełniające należy rozpoczynać od bardzo małych porcji, a czasami może minąć nawet miesiąc, zanim dziecko w pełni przyzwyczai się do określonego rodzaju jedzenia.
Jeśli dziecko nie czuje się dobrze, staje się niespokojne, przed wprowadzeniem pokarmów uzupełniających warto wykonać badania krwi, określające normę u noworodków itp.
Czy powinniśmy wprowadzić żywność uzupełniającą w wieku 3 miesięcy?
Nie każdy nowoczesny stół zapewnia pokarmy uzupełniające po 3 miesiącach karmienia piersią, ponieważ zdaniem większości pediatrów wystarczy, aby dziecko w tym wieku regularnie karmiło piersią. Normalnie w czwartym miesiącu przy każdym karmieniu dziecko otrzymuje około 200 g mleka, jedząc 5 razy dziennie.
Ci, którzy mimo to zdecydują się na stosowanie pokarmów uzupełniających w wieku 3 miesięcy na sztucznym karmieniu, muszą ściśle rozważyć, co może zrobić dziecko w tym wieku.
Zaleca się rozpoczęcie karmy uzupełniającej od mały kawałek żółtka do podania przed karmieniem piersią. Po tygodniu dziecko powinno jeść pół żółtka dziennie. Co jeszcze możesz nakarmić tak małe dziecko, zależy również od zaleceń pediatry. Ale większość lekarzy nadal zaleca odczekanie co najmniej 2-3 miesięcy na żywność uzupełniającą.
Jakie uzupełniające pokarmy w wieku 4 miesięcy dać dziecku?
Te matki, dla których główny stół żywieniowy nadal nie jest bezpośrednią rekomendacją, często są zainteresowane tym, jak prawidłowo wprowadzić pokarmy uzupełniające w wieku 4 miesięcy.
Zasadniczo żywność uzupełniająca zaczyna się w wieku 4 miesięcy. sztuczne karmienie
.
Pierwsze doświadczenie" - żółtko jaja kurzego jak to podać jest opisane powyżej. Aby prawidłowo nakarmić dziecko dalej, możesz stopniowo wprowadzać kolejny produkt.
Na przykład niektórzy eksperci zalecają stopniowe wprowadzanie twarożek zaczynając od pół łyżeczki. Jednak idealnie byłoby, gdyby program żywienia uzupełniającego w tym wieku został zatwierdzony przez specjalistę. Dlatego powinieneś porozmawiać z pediatrą okręgowym o tym, jaki rodzaj uzupełniającej żywności od 4 miesiąca podczas karmienia piersią. Konieczne jest uwzględnienie indywidualnych zaleceń, jak prawidłowo rozpocząć uzupełniającą żywność w tym wieku, ponieważ od tego zależy stan przewodu pokarmowego i zdrowie dziecka jako całości w nadchodzących miesiącach, kiedy poszerzysz jego dietę, wiodąca owsianka, ziemniaki i inne produkty.
Jakie uzupełniające pokarmy dać dziecku w wieku 5 miesięcy?
To, jak prawidłowo wprowadzić pokarmy uzupełniające do dziecka w wieku 5 miesięcy, zależy od wielu czynników. Przede wszystkim na jakim karmieniu, karmieniu piersią, sztucznym lub mieszanym jest dziecko. Dzieci karmione piersią w wieku 5 miesięcy mogą przez pewien czas nie otrzymywać suplementów. Ale wiele matek, wierząc, że dziecko ma zbyt małą wagę jak na swój wiek, jest aktywnie zainteresowanych tym, co karmić, co podawać dziecku do jedzenia.
Każda matka, która jest zainteresowana sposobem karmienia dziecka w tym wieku powinna wziąć pod uwagę, że dziecko w wieku 5 miesięcy powinno otrzymywać pokarmy uzupełniające, zaczynając od najmniejszej ilości nowego pokarmu. Schemat dzienny sugeruje, że na początku dziecku należy podać pół łyżeczki nowego produktu ( żółtko , przecier warzywny itd.). Dopiero po tym, jak dziecko przyzwyczai się do określonego jedzenia, możesz zacząć podawać mu inny produkt. W związku z tym, jeśli w wieku pięciu miesięcy dziecko zacznie próbować określonego produktu, to w wieku 5,5 miesiąca może już codziennie jeść kilka produktów, które do tego czasu zostaną wprowadzone do jego menu.
W wieku pięciu miesięcy menu karmione mieszanką dla dziecka może być takie samo jak w przypadku karmienia piersią, z tą różnicą, że nowe pokarmy są wprowadzane do diety dziecka nieco wcześniej.
Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające w wieku 6 miesięcy?
Jeśli matka zaczyna wprowadzać pokarmy uzupełniające w wieku 6 miesięcy podczas karmienia piersią, zgodnie z nowoczesnymi zaleceniami tabeli karmienia i porad pediatry, ważne jest stopniowe wprowadzanie do jadłospisu każdego nowego produktu.
Z reguły jako pierwszy wprowadzany do diety dzieci w wieku sześciu miesięcy warzywa
. Jednak dzieciom, które są rejestrowane jako bardzo niska waga jak na swój wiek, wskazane jest podawanie owsianka
. Jakie zboża można podać takiemu dziecku, możesz zapytać lekarza. Głównie Ryż, Kasza gryczana
.
Schemat karmienia od 6 miesiąca na dzień wygląda następująco: początkowo dziecko należy wprowadzić do diety przecier warzywny Najlepiej zrobić to w porze lunchu. Co możesz zjeść dla dziecka karmionego warzywami? Eksperci zalecają początkowo podawanie dziecku cukinii, a następnie brokułów, kalafiora, marchewki, dyni. Warzywa są jednym z pokarmów, na które dzieci są najmniej uczulone. Jednak menu dziecka ze sztucznym karmieniem sugeruje, że 6-miesięczne dziecko spożywa warzywa, takie jak dynia i marchewka, nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu.
W wieku 6 miesięcy zaczynają podawać takie puree od małej dawki – początkowo dziecko powinno zjeść 1 łyżeczkę potrawy, następnie dawkę należy stopniowo zwiększać.
Jeśli początkowo praktykowano sztuczne karmienie, a rozwój dziecka, według pediatry, nie odbiega od normy, już w tym okresie można stopniowo zacząć mieszać przeciery warzywne. Jednak taką mieszankę warzywną można podać dziecku dopiero po spróbowaniu tłuczonych ziemniaków z jednego rodzaju warzyw i nie pojawieniu się u niego. Reakcja alergiczna .
Nowy rodzaj jedzenia podawany jest dziecku tylko na pusty żołądek, dzięki czemu można jednoznacznie określić, jak dziecko reaguje na taki pokarm. Na przykład, jeśli matka dopiero zaczyna dawać dziecku żółtko, musisz poczekać z warzywami.
Pod wieloma względami, od czego zacząć pierwsze uzupełniające pokarmy w tym wieku, zależy również od preferencji rodziców. Tak więc mama może samodzielnie gotować puree brokuły i inne warzywa. Decydując, od których warzyw zacząć, należy wziąć warzywa, dobrze opłukać je pod bieżącą wodą i obrać z nasion i obrać. Następnie są krojone i umieszczane w podwójnym kotle lub patelni. Gotowane warzywa (lepiej ugotować je na puree ziemniaczanym dla pary) kruszy się blenderem, po dodaniu wody lub bulionu warzywnego. W rezultacie konieczne jest przygotowanie puree o konsystencji podobnej do kefiru. Starsze dziecko można karmić grubszym puree, ale w tym okresie z reguły już je zboża i inne pokarmy.
Takiej żywności nie należy przechowywać - norma żywności uzupełniającej przewiduje, że dziecko otrzymuje tylko świeżo przygotowaną żywność. Nawiasem mówiąc, do puree nie dodaje się soli, przypraw, cukru.
Dieta dziecka w wieku 6 miesięcy przewiduje, że jest za wcześnie, aby mama zastanawiała się, z jakim rodzajem ryby lub z jakim mięsem zacząć karmę uzupełniającą.
Przybliżony harmonogram wprowadzania roślinnej żywności uzupełniającej
| dni | Schemat |
| Pierwszy | 5 g puree z cukinii, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką |
| Drugi | 10 g puree z cukinii, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką |
| Trzeci | 20 g puree z cukinii, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką |
| Czwarty | 40 g puree z cukinii, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką |
| Piąty | 80 g puree z cukinii, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką |
| Szósty | 120 g puree z cukinii, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką |
| Siódmy | 150 g puree z cukinii, następnie uzupełnij mlekiem matki lub mieszanką |
| Ósma | 5 g puree z kalafiora można dodać do cukinii, jeśli nie ma na nią alergii. |
| Dziewiąty | 10 g puree z kalafiora, po czym wzór powtarza się codziennie, jak w przypadku puree z cukinii |
Kiedy dać dziecku? tłuczone ziemniaki , zależy od tego, jakie warzywa wprowadziłeś już przed tym okresem jego życia. Z reguły ziemniaki wprowadza się nieco później.
Jeśli dziecko nie zje całej porcji, to ilość dokarmiania jest dla niego za duża. Dzieciak odmawia, co oznacza, że nie trzeba go do tego zmuszać, bo nawyki żywieniowe kształtują się już w pierwszym roku życia.
Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające w wieku 7 miesięcy?
Wiek siedmiu miesięcy to okres, w którym płatki zbożowe powinny pojawić się w menu dziecka. Jakie płatki zbożowe można podać najpierw, mama może zapytać pediatrę. Ale ważne jest, aby płatki bezglutenowe i bezmleczne były stopniowo wprowadzane do 7-miesięcznego dziecka.
Mleko kozie i krowie oraz kaszkę mleczną podaje się po ukończeniu przez dziecko pierwszego roku życia. Lekarze, doradzając, aby dziecko jadło, mówią, że dziecko nie powinno jeść owsianka mleczna
bo mają negatywny wpływ na błona śluzowa przewodu pokarmowego
i zwiększają ryzyko chorób przewodu pokarmowego.
Jeśli trudno jest wprowadzić owsiankę do diety, ponieważ dziecko odmawia jedzenia owsianki bez mleka, możesz dodać do owsianki mleko matki lub formułę. Dlatego gluten szkodliwe dla dziecka poniżej 1 roku życia, ponieważ prowokuje nietolerancja glutenu (patologia jelita grubego), tabela żywieniowa 7-miesięcznego dziecka sugeruje, że można mu podawać płatki bezglutenowe – ryż, grykę, kukurydzę.
Podczas opracowywania menu do karmienia piersią lub formułowania żywienia dziecka w wieku 7 miesięcy przy sztucznym karmieniu należy zauważyć, że zboża można przygotowywać samodzielnie lub można wprowadzić do menu gotowe zboża, które można kupić w specjalistycznym sklepie. Zrobienie tej owsianki jest bardzo łatwe - wystarczy dodać trochę wody. Co możesz dać dziecku do jedzenia w wieku 7 miesięcy, powie ci lekarz. Ale bez względu na to, jakie jedzenie wprowadza matka, konieczne jest wyraźne monitorowanie, jak postrzega to ciało siedmiomiesięcznego dziecka: czy objawia się alergia, czy wzrost i rozwój dziecka są normalne. Jeśli produkt jest słabo wchłaniany, stolec może się zmienić, może pojawić się alergia. Należy wziąć pod uwagę, że objawy alergiczne mogą pojawić się nie tylko po raz pierwszy po wprowadzeniu nowego produktu, ale także po znacznym zwiększeniu jego objętości. Dlatego nowy produkt należy wprowadzać stopniowo, przez tydzień lub dwa, obserwując zachowanie dziecka.
Czym karmić dziecko w wieku 8 miesięcy?
Menu dziecka w wieku 8 miesięcy może być już bardzo różnorodne, ponieważ wprowadzono już pierwsze uzupełniające pokarmy, a wzrost i rozwój są bardzo aktywne.
W tym okresie pojawia się dieta uzupełniająca żywność mięsna , tłuczone ziemniaki . W tym okresie wprowadza się ziemniaki, ponieważ w momencie ich spożywania ryzyko alergii jest wysokie. Dlatego już w wieku ośmiu miesięcy produkt ten należy wprowadzać stopniowo i bardzo ostrożnie, zaczynając od 5 g i doprowadzając w ciągu tygodnia jego ilość do 50 g. W takim przypadku podstawą przecieru warzywnego nie powinny być ziemniaki, a inne warzywa.
Jeśli nie został jeszcze wprowadzony żółtko Teraz nadszedł czas na zapoznanie dziecka z tym produktem. W tym celu lepiej użyć jajko przepiórcze . Odżywianie w tym wieku zapewnia, że żółtko podaje się dziecku dwa razy w tygodniu. Należy zauważyć, że żółtko można dać dziecku do zjedzenia rano, nacierając je mlekiem matki lub dodając do owsianki. Pokarmy uzupełniające w wieku 8 miesięcy karmione piersią i karmione mlekiem modyfikowanym sugerują stopniowe wprowadzanie mięs uważanych za najmniej uczulające.
Zaleca się jazdę na początku indyk , mięso królicze . Te rodzaje mięsa należy okresowo zmieniać, a później dziecko otrzymuje cielęcina . Należy zauważyć, że dziecko powinno jeść mięso na obiad wraz z puree warzywnym. Musisz zacząć od 5 g, a normą dla dziecka w wieku 8-9 miesięcy jest 50 g mięsa dziennie. Często dziecko nie chce jeść mięsa w czystej postaci, w takim przypadku można je podawać w przecierze mieszanym - z warzywami.
Potrafi gotować klopsiki z czystego świeżego mięsa mielonego , zamrozić, po ugotowaniu we wrzącej wodzie. Pulpety z mięsa mielonego można gotować razem z warzywami i tłuc mikserem. Ile mięsa podać, zależy od tego, czy dziecko jest do tego przyzwyczajone.
Czym karmić dziecko w wieku 9 miesięcy?
Lista tego, co dziecko może jeść w wieku 9 miesięcy, jest szersza. Przede wszystkim rozszerzono listę rodzajów mięsa: w tym wieku dziecku zaleca się jeść wołowina , owieczka , kurczak .
Dla tych, którzy pytają, w jakim wieku można podać wątrobę, należy pamiętać, że wieprzowina, w tym wątroba, nie jest zalecana dla dzieci poniżej półtora roku życia.
Tymczasem jadłospis 9-miesięcznego dziecka w okresie karmienia piersią, a także menu do karmienia sztucznego, powinien stopniowo się poszerzać dzięki wprowadzaniu produktów mlecznych fermentowanych. W szczególności możesz zacząć od takich uzupełniających pokarmów twarożek , który podaje się bardzo powoli, zaczynając od bardzo małych porcji – nie więcej niż łyżeczka. Najlepiej do tego celu użyć specjalnego twarogu dla dzieci i nie należy do niego dodawać cukru ani owoców.
Kiedy dawać? kefir , zależy od tego, jak szybko dziecko polubi twarożek. Początkowo dziecko w wieku 9 miesięcy z HS wystarcza na 30 g twarogu dziennie. Z reguły przed obiadem lepiej podawać twarożek i kefir. Dzieci czasami odmawiają picia kefiru. W takim przypadku lepiej odłożyć wprowadzenie tego produktu: podczas gdy dziecko ma wystarczająco dużo innych potraw, ponieważ jego menu jest już dość zróżnicowane.
Odpowiedź na pytanie, jakie zboża można podawać dziecku w wieku 9 miesięcy, jest już znana: bezglutenowe.
Czym karmić dziecko w wieku 10 miesięcy i później?
Możesz urozmaicić menu dla dzieci w wieku 10 miesięcy desery . Wskazane jest, aby stopniowo rozpoczynać podawanie dziecku owoc oraz sok owocowy . Przede wszystkim powinieneś dać te owoce, które rosną na naszym terytorium - z nich gruszki, jabłka, suszone śliwki i przeciery owocowe. Owoce podaje się dziecku jako przekąskę, około 100 g dziennie, później można użyć innych owoców - banana, kiwi, pomarańczy. Wcześniej nie było potrzeby wprowadzania owoców, ponieważ w mleku matki, a także w składzie mieszanki, jest wszystko, czego potrzebuje dziecko. witaminy .
Stopniowo w menu pojawiają się inne desery - ciasteczka, krakersy itp. Lekarze ostrzegają, że dziecko nie powinno pić soków owocowych, które są sprzedawane w torebkach w sklepach, ponieważ nie są przydatne dla niemowląt.
W wieku 11 miesięcy możesz wprowadzić inne desery, ponieważ menu 11-miesięcznego dziecka karmiącego piersią jest już dość zróżnicowane. W tej chwili matki często mają pytania dotyczące tego lub innego jedzenia: kiedy możesz podać makaron, w jakim wieku możesz podać wątrobę, czy można wysuszyć, kiedy należy ugotować zupę dla dziecka itp. Musisz być kierując się przede wszystkim tabelami, na których znajduje się orientacyjny kalendarz karmienia uzupełniającego, a także zalecenia lekarza.
Od jakiego wieku skubacz możesz dać dziecku, a czy potrzebuje tego urządzenia, decyduje sama matka.
Co wypić niemowlęciu?
Po tym, jak dziecko zostanie wprowadzone do pokarmów uzupełniających, potrzebuje dodatkowego płynu. Ile wody dziennie powinno podawać dziecku zależy od kilku czynników. Przede wszystkim na temperaturę: jeśli dzień nie jest gorący, dziecko pije 100-200 ml płynu. W cieplejsze dni dziecko pije więcej. Również, jeśli musisz leczyć przeziębienie jeśli dziecko ciepło , pić dziecko powinno być podawane w dużych ilościach. Lepiej podawać dziecku płyn z kubka, aby nauczyć go prawidłowego picia.
Od siódmego miesiąca życia można podawać niemowlętom herbata dla dzieci , który zawiera różne zioła, a także kompoty z suszonych owoców .
Uprawiając karmienie piersią, kobieta musi również przestrzegać właściwego schematu picia i jedzenia. Dla karmiącej matki na miesiące istnieje specjalny stół żywieniowy, który pomoże odpowiedzieć na najbardziej palące pytania. Ale istnieją również ogólne zalecenia mające na celu zapewnienie, że dziecko karmiące piersią czuje się dobrze. Na przykład zamiast kawy podczas karmienia piersią, karmiąca matka powinna spożywać cykorię.
Jakie problemy są możliwe przy wprowadzaniu żywności uzupełniającej?
Podczas wprowadzania żywności uzupełniającej najczęściej można zauważyć następujące problemy:
- dziecko odmawia zjedzenia oferowanej żywności uzupełniającej;
- manifestacja problemów ze stolcem ( biegunka , problemy z przewodem pokarmowym ze względu na fakt, że pokarm nie jest trawiony);
- objawy alergiczne ja (uczulony na cukinię, uczulony na brokuły, surową marchewkę itp.).
Z powodu manifestacji takich problemów dziecko staje się niespokojne, ciągle płacze, źle śpi. Ważne jest, aby zrozumieć, który produkt wywołał taką reakcję. Musi zostać natychmiast usunięty z diety dziecka. Tak więc, jeśli wystąpi alergia na dynię u dziecka lub alergię na płatki owsiane, lepiej po prostu zastąpić te naczynia innymi. Możliwe jest ponowne wprowadzenie produktów wywołujących alergię nie wcześniej niż po 2 miesiącach. Tak radzi pediatra. Komarowski i inni lekarze. Co więcej, wprowadzanie takiego produktu powinno odbywać się tak powoli i stopniowo jak za pierwszym razem i jednocześnie monitorować stan dziecka.
Jeśli dziecko nie je mięsa lub innego rodzaju uzupełniającej żywności, musisz tymczasowo zrezygnować z tego produktu.
Jedzenie w słoikach
Te matki, dla których pytanie, jak prawidłowo wprowadzić dziecku żywność uzupełniającą, jest bardzo ważne, często potrzebują odpowiedzi na pytanie, które jedzenie jest lepsze - produkty konserwowe lub domowe (płatki zbożowe, twarożek, kefir itp.).
Lekarze uważają, że żywność w puszkach jest jedną z opcji wprowadzania żywności uzupełniającej. Jednocześnie bardzo ważne jest, aby dać dziecku tylko produkty wysokiej jakości, a także upewnić się, że data ważności takiego jedzenia dla niemowląt nie wygasa. Najlepiej nieobecny i oleina palmowa
w żywności dla niemowląt.
Podając dziecku żywność w puszkach, należy przestrzegać tych samych zasad, co w przypadku żywności uzupełniającej „domowej”. Jeśli dziecko otrzyma dodatkową mieszankę podczas karmienia piersią, uzupełniające pokarmy można rozpocząć miesiąc wcześniej.
Drugie warzywo należy wprowadzić dopiero po przyzwyczajeniu się dziecka do pierwszego przecieru warzywnego.
Przed wprowadzeniem owsianki, jak wprowadzić mięso do żywności uzupełniającej dla dziecka, ryb itp., Musisz upewnić się, że organizm dziecka dobrze odbiera te produkty, które już zostały wprowadzone. Równolegle z żywnością w puszkach do żywności uzupełniającej wprowadzane są również inne produkty. Na przykład żółtko jest wprowadzane do żywności uzupełniającej po tym, jak dziecko dostrzega już kilka rodzajów przecierów warzywnych itp.
Czego nie dawać maluchom
Mamy, które często bombardują lekarzy pytaniami o to, kiedy dać dziecku wątroba kiedy dać? kefir i inne produkty, muszą pamiętać, jakiego rodzaju jedzenie jest niepożądane, aby wprowadzać dziewczęta i chłopców w pierwszym roku życia:
- soki - nie zaleca się ich podawania nawet dzieciom po 1 roku, ponieważ podrażniają błonę śluzową i nie działają korzystnie na organizm dziecka;
- Kasza manna , a także inne zboża z gluten ;
- Ciasteczka maślane , słodycze ;
- kozie mleko oraz krowa ;
- Owoce egzotyczne .
Podstawowe zasady żywienia uzupełniającego – wnioski
Tak więc, jeśli podsumujemy wszystkie informacje, możemy wyprowadzić kilka bardzo ważnych zasad, które wszyscy rodzice małych dzieci, którzy chcą wychowywać je zdrowo, muszą wziąć pod uwagę.
Edukacja: Ukończyła Państwowe Podstawowe Kolegium Medyczne w Równem ze stopniem farmacji. Absolwent Państwowego Uniwersytetu Medycznego w Winnicy. MI Pirogov i na jej podstawie staż.
Doświadczenie zawodowe: W latach 2003-2013 pracowała jako farmaceuta i kierownik kiosku aptecznego. Wyróżniony certyfikatami i wyróżnieniami za długoletnią i sumienną pracę. Artykuły o tematyce medycznej były publikowane w lokalnych publikacjach (gazetach) oraz na różnych portalach internetowych.
Tak zaczął się drugi miesiąc życia dziecka. Zauważalnie urósł, wiele się nauczył i już niedługo będzie mógł zadowolić mamę swoim pierwszym uśmiechem i słodkim bełkotem. Póki co do szczęśliwego życia potrzebuje trochę – rodzicielskiej uwagi, poczucia oschłości, bezpieczeństwa i sytości.
Ostatni punkt pozwala w pełni zapewnić mleko matki, które jest jedynym ważnym pokarmem dla 2-miesięcznego dziecka.
Szczęśliwe są te matki, które potrafią karmić swoje dziecko mlekiem matki. Nie muszą wydawać pieniędzy na zakup mieszanki, zawracać sobie głowy jej przygotowaniem, obliczać optymalnej wielkości porcji, a także doświadczać innych niedogodności, z którymi regularnie borykają się rodzice sztucznych dzieci.
Wszystko, czego dziecko potrzebuje przy naturalnym karmieniu, to pierś matki. To ona wytwarza idealne pożywienie dla jego zdrowego wzrostu i rozwoju.
2 miesiące po porodzie niektóre matki karmiące zauważają pewne zmniejszenie laktacji. Eksperci tłumaczą tę sytuację z dwóch stanowisk:
- Zmienia się tło hormonalne. W tej chwili organizm przygotowuje się do przywrócenia cyklu miesiączkowego, więc jest całkiem możliwe, że miesiączki mogą wkrótce powrócić do twojego życia, a wraz z nimi wzrośnie ryzyko nieplanowanej ciąży;
- Pierwszy kryzys laktacyjny. Ten problem ma charakter cykliczny i wynika z faktu, że dziecko zaczyna jeść nieco więcej niż wcześniej.
Z reguły „skoki” laktacji obserwuje się co 1,5-2 miesiące, ale w rzeczywistości dziecko ich nie zauważa, więc matka nie ma powodu do zmartwień.
Aby zapewnić pełnowartościową dietę 2-miesięcznemu dziecku wystarczy 800-900 ml. mleko. W pewnym momencie opanowuje około 140 ml. drogocenny płyn. W tym wieku nakłada się go na pierś często - co 2 godziny, chociaż zdarzają się niemowlęta, które swobodnie czekają w odstępach 3-4 godzinnych.
Liczba nocnych karmień w ciągu 2 miesięcy wynosi dwa lub trzy, jeśli na sen przypada 8-9 godzin dziennie.
Taka dieta może sprawić mamie pewien dyskomfort, ponieważ prawie nie znajduje czasu dla siebie. Ale bez względu na to, jak trudne jest to trudne, ten trudny okres związany z brakiem snu, wahaniami nastroju, brakiem banalnej okazji do pysznego jedzenia i przejawem depresji poporodowej trzeba przeżyć.
Już wkrótce wszystkie radości życia staną się dostępne, a dziecko będzie mogło na chwilę puścić matkę, pozostając pod opieką innych najbliższych krewnych.
Jeśli żywienie 2-miesięcznego dziecka jest „sztuczne”
Niestety, naturalne karmienie nie jest dostępne dla każdego dziecka. Z pewnych powodów maleńkie stworzenie jest zmuszone jeść mieszankę niemal od pierwszych dni życia, co oczywiście nie jest dobre, ale też nie jest takie złe.
Nowoczesne mieszanki są jak najbardziej zbliżone składem do mleka matki. Mają wszystko, czego potrzebujesz:
- białka;
- tłuszcze;
- węglowodany;
- witaminy;
- minerały.
Każdy składnik karmy dla niemowląt jest zbilansowany, zoptymalizowany i obliczony z „biżuteryjną” precyzją, czyli gotowy produkt jest w całości wchłaniany przez rosnący organizm.
Ważny: sztuczne odżywianie pozwala uniknąć nieznośnego obciążenia nerek dziecka, a bezpieczeństwo mleka matki w dużej mierze zależy od diety matki karmiącej.
Dzienne spożycie mieszanki przez cały drugi miesiąc życia dziecka wynosi 700 gramów. Jednorazowo zje około 120-150 ml, a przerwy między karmieniami wyniosą 3-4 godziny. Prosta arytmetyka pozwala odjąć liczbę posiłków dziennie. Jest równy 5.
Mówiąc o mieszance, nie możemy nie wspomnieć o technice jej przygotowania. Pomimo tego, że instrukcja na słoiku jest niezwykle pouczająca, dzieci od czasu do czasu „odwracają” od niej swoje cudowne nosy. Być może wynika to z nadmiernie wysokiej temperatury wody. Oto kilka wskazówek na ten temat:
- Przegotowana woda o temperaturze 40-50 stopni nadaje się do gotowania potraw;
- Rozpuszczając proszek w wodzie, której temperatura jest powyżej 50 i poniżej 40 stopni, uzyskasz sklejoną masę, której rozsypanie do jednorodnej konsystencji będzie prawie niemożliwe;
- Dotykową „optymalną” temperaturę wody można obliczyć bez kuchennego termometru – butelka w dłoni nie powinna się palić, powinna promieniować przyjemnym ciepłem.
Czy warto stosować technikę karmienia dla 2-miesięcznych dzieci z ostatnich lat?
Nie tak dawno temu, około 20-30 lat temu, począwszy od pierwszego miesiąca, dzieci zaczęły podawać soki. Czy rodzice mają rację?
Odpowiedź na to pytanie leży na powierzchni. Narządy trawienne dzieci w wieku do 4-6 miesięcy w zasadzie nie są gotowe na złożone pokarmy. W naturze, przed pojawieniem się zębów, młode przedstawicieli fauny nawet nie podchodzą do dorosłego jedzenia, ale cierpliwie czekają na pielęgniarkę.
Pomimo tego, że pediatrzy doradzali spróbowanie soków lub innych płynnych pokarmów uzupełniających, już od prawie 3 tygodnia życia dziecka, współczesne badania dowiodły szkodliwości takich zaleceń.
Wczesne wprowadzenie pokarmów uzupełniających zwiększa ryzyko odrzucenia karmienia piersią, zaburzeń żołądkowo-jelitowych u dzieci i reakcji alergicznych, a także wzrostu powikłań przeziębień. Dlatego wskazane jest, aby dziecko było karmione wyłącznie piersią przez okres do 6 miesięcy i nie wprowadzać niczego, nawet wody (w końcu mleko matki to 87% woda).
Jak rozpocząć karmę uzupełniającą w wieku 2 miesięcy?
Dokarmianie dziecka w wieku 2 miesięcy lepiej nie zaczynać.
Jeśli uważasz, że nie masz wystarczającej ilości mleka lub jest ono złej jakości, najpierw spróbuj ustalić, czy rzeczywiście tak jest.
Wiedz, że po 2 miesiącach laktacja została już ustalona, a ilość mleka zależy bezpośrednio od częstotliwości karmienia: im częściej kładziesz dziecko na piersi, tym więcej mleka. Bardzo trudno jest ogólnie wpłynąć na jakość mleka, ale oczywiście jest pożądane, aby matka karmiąca jadła naturalne i zróżnicowane pokarmy, w tym warzywa i owoce, co korzystnie wpłynie na skład mleka.
Co można podać po 2 miesiącach
W wieku 2 miesięcy dziecko może otrzymać mleko matki. i zgodnie ze wskazaniami - dostosowaną mieszankę. Nic więcej nie można dać.
Jeśli maluch rzadko chodzi do toalety i nie przybiera na wadze, słuszniej byłoby spróbować zwiększyć laktację i zoptymalizować przywiązanie dziecka do piersi, postępując zgodnie z poradami na tej stronie lub dzwoniąc do konsultanta ds. karmienia piersią. Dom. Tylko jeśli to nie zadziała i dziecko zacznie chudnąć, pomyśl o tym dokorme.
Po pierwsze, odciągnięte mleko lub mleko od dawczyń działa jako suplement i tylko jeśli ta opcja nie jest możliwa, musisz wybrać mieszankę dla niemowląt. To pytanie najlepiej uzgodnić z pediatrą.
Jaki rodzaj owsianki na rozpoczęcie diety uzupełniającej w wieku 2 miesięcy
Wszelkie zboża i soki dla dziecka w wieku 2 miesięcy są zabronione - jest to obarczone problemami z przewodem pokarmowym i innymi układami jego ciała.
Uzupełniający stół żywieniowy w wieku 2 miesięcy
Stół do karmienia po 2 miesiącach nie ma sensu. Nie zaleca się wprowadzania pokarmów uzupełniających w tym wieku. Jeśli musisz zmienić mleko modyfikowane lub tymczasowo przestawić się na odciągnięty pokarm, najlepiej omówić harmonogram karmienia z konsultantem ds. karmienia piersią i/lub pediatrą. Może to zależeć od wybranej mieszanki lub od konkretnej sytuacji.
Nieprawidłowa żywność uzupełniająca w wieku 2 miesięcy
Wszelkie uzupełniające pokarmy dla dziecka w wieku dwóch miesięcy można uznać za niewłaściwe.
Pomimo tradycji wczesnego wprowadzania żywności uzupełniającej w różnych krajach i rozpowszechnionych mitów o „niedoborze żywieniowym” mleka matki, braku zbóż i soków „na randki”, nawet w jednym przypadku dziecko nie potrzebuje co najmniej 6 miesięcy, ponadto jest bardzo szkodliwy.
Więcej szczegółów na ten temat znajduje się również w odpowiedzi na temat wprowadzenia pokarmów uzupełniających po 1 miesiącu - ku mojemu zdziwieniu okazuje się, że mamy też rodziców, którzy próbują wpychać "dorosłe" jedzenie do dziecka prawie od urodzenia.
Pokarmy uzupełniające w wieku 2 miesięcy na karmieniu sztucznym
Jeśli Twoje dziecko jest karmione mieszanką w wieku 2 miesięcy, nie oznacza to, że musisz wprowadzać pokarmy uzupełniające. Nie eksperymentuj z tym jeszcze - utrzymuj swoje dziecko w zdrowiu!
Oszczędzając na mieszankach, możesz nie tylko pomyśleć o superkosmetykach, jak pod linkiem http://nano-prof.ru/catalog/, ale także znaleźć wiele innych ciekawych rzeczy i zajęć dla siebie i swojego dziecka. W końcu zawsze chcesz być piękna, bez względu na to ile miesięcy ma Twoje dziecko ;)