महिला कक्ष में बिखरा सामान। "गड़बड़" का निदान, या घर में गंदगी से कैसे छुटकारा पाया जाए

घर में गड़बड़ी - केवल हमारे आंतरिक जीवन का प्रतिबिंब। हमें यकीन है मेल्वा ग्रीनऔर लॉरेन रोसेनफील्ड, पुस्तक लेखक "स्वतंत्र रूप से सांस लें। घर की अव्यवस्था आपको खुद को सुलझाने में कैसे मदद कर सकती है. भंडारण प्रणालियों का अध्ययन करना बेकार है, यह करने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त नहीं है। घर में शासन करने के लिए, आपको सभी संचित कचरे का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने की आवश्यकता है, एक इत्मीनान से सफाई, जिसके दौरान आप न केवल अनावश्यक चीजों के साथ भाग ले सकते हैं, बल्कि एक नए जीवन के लिए जगह भी बना सकते हैं।

इसके मूल में, कचरे से छुटकारा पाना एक गहरी साधना है जो आपको अपने प्रियजनों और खुद के करीब आने में मदद करती है।

हमने किताब में से कुछ सार्वभौमिक सुझावों का चयन किया है जो आपके घर को आरामदायक बनाने और मन की शांति पाने में आपकी मदद करेंगे।

प्रत्येक कमरे के लिए प्रतीकात्मक शब्दों के साथ आएं

घर में कोई भी कमरा - यह केवल एक कार्यात्मक कमरा नहीं है जहां हम घर के सदस्यों और मेहमानों के साथ खाते हैं, सोते हैं, धोते हैं, काम करते हैं या संवाद करते हैं। यह हमारा छोटा ब्रह्मांड भी है, हमारे अद्वितीय जीवन का केंद्र भी है। इसमें कुछ खास, आकर्षक होना चाहिए।

इससे पहले कि आप सफाई शुरू करें, पुस्तक के लेखक आपको सलाह देते हैं कि आप प्रत्येक कमरे के लिए कम से कम तीन शब्द-प्रतीकों का चयन करें जो उस वातावरण का वर्णन करते हैं जिसे आप उनमें बनाना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, शयन कक्ष के लिए शब्द - "आराम, विश्राम, प्यार", रसोई के लिए - लिविंग रूम के लिए "रचनात्मकता, प्रेरणा, आराम", - "संचार, प्रकाश, तुष्टिकरण।" इस तरह के फॉर्मूलेशन सफाई प्रक्रिया में मदद करेंगे: आखिरकार, न केवल कचरे से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है, बल्कि यह भी तय करना है कि आप वास्तव में क्या हासिल करना चाहते हैं।

माहौल बनाना डिजाइनरों और वास्तुकारों का लक्ष्य बन जाता है। आपको अपने घर की जगह पर भी इसी तरह पहुंचना चाहिए।

इंटीरियर पर एक नज़र डालें

मेल्वा ग्रीन और लॉरेन रोसेनफील्ड ने स्पष्ट रूप से यह समझने के लिए कि किन वस्तुओं और चीजों से छुटकारा पाना है, कुछ सरल लेकिन बहुत प्रभावी व्यायाम करने का सुझाव देते हैं।

दालान के लिए: दरवाजे से बाहर निकलें, और फिर प्रवेश करें जैसे कि आप एक अतिथि थे जो पहली बार यहां आए थे। आपकी नज़र में पहली चीज़ क्या है? आपके ऊपर क्या भावना आती है? क्या आपको सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने से रोकता है? उन चीजों को हटा दें जो "अनावश्यक" निकलीं और असुविधा का कारण बनीं। फिर से दरवाजे से बाहर निकलो। ऐसा तब तक करें जब तक आपको एहसास न हो जाए कि दालान जीवन से भरा है, कूड़ा-करकट नहीं।

रसोई के लिए: अपनी पसंदीदा कुकबुक लें और रात के खाने की योजना बनाएं जो एक वास्तविक उपचार हो। अपने आप को कुछ भी नकारें नहीं, प्रत्येक व्यंजन पर विचार करें। एक बार जब आप अपने मेनू की योजना बना लेते हैं, तो प्रत्येक रेसिपी को देखें और इस डिनर को तैयार करने के लिए आवश्यक सभी उपकरण प्राप्त करें: बर्तन, कटोरे, ब्लेंडर, स्पैटुला। मेज पर लेट जाओ। और विराम। यदि आपको संपूर्ण रात्रिभोज के लिए बस इतना ही चाहिए, तो आपको आराम की आवश्यकता क्यों है?

सहानुभूति के साथ अवांछित वस्तुओं को फेंक दें

किसी भी व्यवसाय की तरह, सफाई के लिए सही रवैया महत्वपूर्ण है। पुस्तक के लेखक इस प्रक्रिया को जीवन या मृत्यु की लड़ाई के रूप में मानने के खिलाफ सलाह देते हैं: "एड्रेनालाईन के प्रभाव में, हम बुद्धिमानी से कार्य नहीं कर सकते हैं और तर्कसंगत रूप से सोच सकते हैं।" अनावश्यक चीजों को नाजुक भागीदारी और यहां तक ​​कि सहानुभूति के साथ व्यवहार करना सबसे अच्छा है। आप उनसे विनम्रता से बात भी कर सकते हैं, "आप यहां कैसे पहुंचे?", "चलो यहां से निकल जाएं और आपको वापस वहीं ले जाएं जहां आपको होना चाहिए।"

किसी चीज को छूते समय, अपनी आत्मा में वह सहानुभूति जगाने का प्रयास करें जो आप खोए हुए बच्चे के लिए महसूस करते हैं। कुछ वस्तुओं के लिए आप कहेंगे, "आप गलत कमरे में हैं। मुझे पता है कि तुम कहाँ बेहतर होओगे।" ऐसी चीजें "प्रवासियों के लिए" बॉक्स में भेजी जाती हैं। आप दूसरों को इन शब्दों से संबोधित करेंगे: “तुम बहुत दूर भटक गए हो। आप यहां के नहीं हैं, लेकिन मुझे पता है कि हम आपको एक घर ढूंढ लेंगे।" ये चीजें "दान" बॉक्स में जाती हैं।

नकारात्मक भावनाओं से बचें

भावनाएँ केवल दो प्रकार की होती हैं - अवशोषित (नकारात्मक) और पुनःपूर्ति (सकारात्मक)। अव्यवस्था का उद्देश्य भावनाओं को अवशोषित करने और उन्हें घर में भौतिकता से रोकने के लिए देखना है।

अपराध बोध, पछतावा, चिंता और भय के कारण आप कितनी चीजें अपने पास रखते हैं? यह समझना बेहद जरूरी है कि ये भावनाएं जीवन में कितनी जगह घेरती हैं। अगर हम उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो हमें पता होना चाहिए कि उनका हम पर क्या अधिकार है। अब इन चीजों को ले लो: दान करें, रीसायकल करें, लैंडफिल में भेजें। चुनाव आपका है, लेकिन आपको उन भारी भावनाओं को अलविदा कहना चाहिए जो इन चीजों का कारण बनती हैं!

कोई गुप्त स्थान न छोड़ें

घर में हर किसी के पास ऐसी जगहें होती हैं, जहां चुभती नजरों से कचरे के पहाड़ छिपे होते हैं। आपको सभी कैश की सामग्री को बाहर निकालना होगा, इससे निपटना होगा और फिर कभी भी कहीं भी कुछ भी नहीं छिपाना चाहिए। जितना आप चाहेंगे। घर में बस "गुप्त" स्थान नहीं होने चाहिए।

आपको अपने घर और अपने जीवन को संदिग्ध चीजों से मुक्त करने की आवश्यकता है। उन्हें नज़रों से ओझल कर देना ही काफी नहीं है। वे आपके दिमाग में रहेंगे। भले ही इनके अस्तित्व के बारे में किसी को पता न भी हो, लेकिन ये चीजें आपको खा जाएंगी।

खाली जगह से न डरें

ज्यादातर लोग घर में खाली जगह से डरते हैं, यहां तक ​​​​कि एक छोटा सा भी: खालीपन को एक दोष माना जाता है। "मैं शर्त लगाने को तैयार हूं कि आपका घर - चाहे वह सत्ताईस वर्ग मीटर का स्टूडियो अपार्टमेंट हो या एक विशाल हवेली - चीजों से भरा हुआ - मेल्वा ग्रीन और लॉरेन रोसेनफील्ड द्वारा लिखित। - प्रत्येक समतल सतह वस्तुओं से पंक्तिबद्ध होती है। प्रत्येक बॉक्स एक अलग छोटी चीज से भरा होता है। हर कोठरी भरी हुई है। आश्चर्य की कोई बात नहीं। कम उम्र से, हम देखते हैं कि इस तरह इन रिक्त स्थान का उपयोग किया जाता है। अन्यथा करना उल्टा लगता है। हम इसके इतने अभ्यस्त हैं कि हम सहज ही किसी भी खाली जगह को भर देते हैं। ”

और, वास्तव में, अगर हमें कोई खाली जगह मिलती है, तो सबसे पहले हम करते हैं - उसके साथ कुछ करने के लिए खोजें या इससे भी बदतर - इसे बिना सोचे समझे कचरे के ढेर से भर दें। लेकिन इसे वैसे ही छोड़ने की कोशिश करें, जैसे यह ढीला और सांस लेने योग्य है। अंत में, आप चीजों के लिए जगह नहीं बनाते हैं।

इस विचार पर टिके रहें कि हर जगह को किसी चीज से भरना या भरना नहीं है।

अव्यवस्था क्या है और अपार्टमेंट में "गड़बड़" से निपटने के लिए कैसे सीखें? अक्सर हम घर की गंदगी को चरित्र दोष के रूप में देखते हैं। लेकिन, क्या हमारे चरित्र की विशेषताएं कमरे में व्यवस्था को प्रभावित करती हैं? वास्तव में, किसी भी विकार का स्रोत आदत की शक्ति है। यह आदतें हैं जो हमें वही गलतियाँ कराती हैं, उदाहरण के लिए, चीजों को बिखेरना, हैंगर पर ब्लाउज नहीं लटकाना आदि।

ज्यादातर मामलों में, यह हमारे चरित्र को दोष देने के लिए नहीं है, क्योंकि हम सिर्फ मेज पर गड़बड़ी करने, छूट वाले वर्गों में चीजें खरीदने के लिए उपयोग किए जाते हैं, न कि फ़ोल्डर्स में कागजात डालने के लिए। तो, "वेश्यालय" के निदान की पुष्टि होने पर क्या करें? मैला होने की आदत से कैसे छुटकारा पाएं?

इन सवालों के जवाब के लिए यह समझना जरूरी है कि आदत की ताकत क्या है। आदत कुछ ऐसी क्रियाएं हैं जो हम नियमित रूप से करते हैं, इस प्रक्रिया पर बिल्कुल ध्यान नहीं देते। याद रखें: आदत को तोड़ना बहुत मुश्किल है, लगभग असंभव है। इसका एकमात्र समाधान इसे एक नए से बदलना है। इसके लिए आपको 21 दिन चाहिए। एक नई आदत को पूरी तरह से हमारे जीवन में प्रवेश करने के लिए यह पर्याप्त समय है।

तो, "गड़बड़" के निदान से जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे निपटें?

1. हमेशा वही खत्म करें जो आपने शुरू किया था।यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम है। अधूरा कारोबार दैनिक दिनचर्या के साथ-साथ हमारी भावनात्मक स्थिति को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, आपने अखबार में एक दिलचस्प लेख पढ़ने का फैसला किया, लेकिन अचानक एक फोन कॉल से विचलित हो गए। फलस्वरूप लेख समाप्त नहीं हुआ और आत्मा और मन में अपूर्णता का भाव था। जो आपने शुरू किया है उसे हमेशा पूरा करने की कोशिश करें।

2. महत्वपूर्ण और महंगी चीजें खरीदने से पहले "टेस्ट रन" करें।क्या आपने नवीनतम मॉडल का एक नया फोन खरीदने का फैसला किया है, लेकिन आप अपनी खरीद की उपयुक्तता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं? एक दोस्त से इस मॉडल का फोन उधार लें और उसका "परीक्षण" करें। भविष्य की खरीदारी आपके लिए सही है या नहीं यह समझने के लिए सिर्फ एक दिन काफी है। यह आदत आपको न केवल एक महत्वपूर्ण राशि बचाने की अनुमति देगी, बल्कि यह भी समझेगी कि आपको वास्तव में किन चीजों की आवश्यकता है।

3. अगर आपके पास अनावश्यक चीजें हैं, तो उन्हें दोस्तों या परिचितों को दें।हर घर में हमेशा ऐसी चीजें होती हैं जो बिल्कुल बेकार होती हैं, लेकिन उन्हें फेंक देना अफ़सोस की बात होती है। एक "जंक स्वैप" पार्टी फेंको और अपने दोस्त या परिचित को एक प्यारा ट्रिंकेट उपहार में दें।

4. वसंत सफाई के बारे में भूल जाओ।हर दिन सफाई करें, बड़े पैमाने पर नहीं, बल्कि कम से कम मात्रा में। घर के उन कामों की सूची बनाएं जो आपको करने हैं। उदाहरण के लिए, सोमवार को आप पर्दे धोते हैं, मंगलवार को आप अपने वार्डरोब को छांटते हैं, बुधवार को आपको अनावश्यक चीजों से छुटकारा मिलता है, आदि। सफाई की यह विधि समय और प्रयास के नुकसान को काफी कम कर देगी।

5. इंपल्स ख़रीदना को ना कहें!सचेत खरीदारी करना सीखें। पाँचवाँ जूते, क्रीम की दसवीं नली आदि नहीं खरीदना चाहिए। जल्दबाजी में खरीदारी न करने के लिए, सीमित मात्रा में धन अपने साथ रखें।

लेकिन हमारे समय में जब आप किसी दूसरे घर में जाते हैं तो आपको पुरानी परी कथा याद आती है। कई दिनों तक धूल, बिना धुले बर्तन और बिखरी हुई चीजों को देखकर मुस्कराहट को दबाना मुश्किल होता है। संभवतः, यह परिवार मंगनी के अन्य सिद्धांतों के अनुसार बनाया गया था। दूसरे घर में, आदेश शासन करता है, जो इस तरह की बाँझपन की सीमा है कि किसी चीज़ को हिलाना या किसी चीज़ को चोट पहुँचाना बस डरावना है। घर में राज करने वाली भलाई के लिए खुश नहीं होना और परिचारिका की तारीफ करने से परहेज नहीं करना मुश्किल है। और ऐसा होता है कि एक साफ-सुथरे घर में असंतोष और तनाव का माहौल होता है। और एक अशुद्ध अपार्टमेंट में, लोग एक-दूसरे के साथ खुश रहते हैं और पूर्ण सद्भाव में रहते हैं। ऐसा क्यों होता है?

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक विलियम जेम्स का मानना ​​​​था कि जुनून, विश्वास और रुचियों के अलावा, मानव व्यक्तित्व की संरचना में वह शामिल होना चाहिए जो एक व्यक्ति को अपना मानता है: दिल को प्रिय चीजें, रोजमर्रा के कपड़े जो शरीर के आकार को सिलवटों के साथ कॉपी करते हैं, पसंदीदा होम शेल्फ पर किताबें और बहुत कुछ। घर की सजावट भौतिक स्व का एक तत्व है, और आप आवास को करीब से देखकर इसके निवासियों के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। पहली चीज जो आपकी आंख को पकड़ती है वह है अव्यवस्था या व्यवस्था। मनोविज्ञान की दृष्टि से अव्यवस्था का जो अर्थ है, वह सामान्य ढीलेपन, ढिलाई और अनुशासनहीनता का द्योतक है। लेकिन आदर्श आदेश दृढ़ सिद्धांतों और आध्यात्मिक सद्भाव की गवाही देता है। लेकिन इस तरह की व्याख्या सच होना बहुत आसान है। चूंकि हर कदम पर जीवन हमें अन्य अस्पष्ट निष्कर्ष बताता है।

लगभग सभी किशोरों के माता-पिता अपने ढीलेपन के बारे में शिकायत करते हैं कि उन्हें कमरे में व्यवस्था बनाए रखने के लिए मजबूर करना लगभग असंभव है। और बात यह है कि युवा पीढ़ी के हित व्यापक हैं, बाहरी दुनिया के लिए निर्देशित हैं और रोजमर्रा की जिंदगी के विवरण से बहुत कम जुड़े हैं। केवल जब एक किशोर सभी असुविधाओं को महसूस करता है जो एक गंदगी लाता है, तो क्या वह धीरे-धीरे साफ हो जाएगा।

जब फोन नंबर, ऐसे जरूरी नंबर, कागज के कुछ टुकड़ों पर लिख दिए जाते हैं, जब आपको नहीं पता होता है कि आपने जरूरी चीज कहां रखी है, जब दोस्तों से मिलने या कक्षाओं के लिए बनाई गई जगह कुछ चीजों से अटी पड़ी हो जाती है , तो आप अनिवार्य रूप से आदेश का ध्यान रखना शुरू कर देते हैं। लेकिन केवल एक परिपक्व व्यक्ति बनकर ही व्यक्ति वास्तविक सटीकता प्राप्त करता है।

क्या इसका मतलब यह है कि घर में गंदगी यह इंगित करती है कि परिचारिका या मालिक ठीक से विकसित नहीं हो पाए हैं? एक छोटे बच्चे की तरह हर चीज में जीने और अभिनय करने वाला व्यक्ति हो सकता है और होगा। लेकिन यहां समस्या और गहरी हो सकती है। हम सभी, अंत में, समझते हैं कि चीजों को इधर-उधर फेंकना अच्छा नहीं है।

यदि कोई व्यक्ति अपने घर में चीजों को व्यवस्थित करने में सक्षम नहीं है, तो यह केवल एक गंभीर आंतरिक संघर्ष का संकेत देता है। जमा हुआ कूड़ा-करकट, बिखरे कपड़े आदि इनके मालिक के लिए बोलते हैं कि वह उनके स्थान पर सामान नहीं रख पा रहा है।

बिना धुले बर्तनों का एक पूरा सिंक, हफ्तों तक जमा हुआ गंदा लिनन, एक अतिप्रवाह कचरा, यह दर्शाता है कि मुझे नहीं पता कि समस्याओं को कैसे व्यवस्थित और व्यवस्थित करना है, मुझे नहीं पता कि अपनी ताकतों को कैसे वितरित किया जाए। यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन को व्यवस्थित नहीं कर सकता है, तो गंभीर कार्य उसके ऊपर नहीं हैं।

आपके मामले बहस नहीं कर रहे हैं, सब कुछ वैसा नहीं चल रहा है जैसा आप चाहते हैं, क्या आपको ऐसा नहीं लगता कि जीवन की गंभीर परिस्थितियां आपके नियंत्रण से बाहर हो गई हैं? बेशक, मैं इस अप्रिय अनुभूति को दूर करना चाहूंगा। छोटी शुरुआत करें, अपने घर को देखें और खुद देखें कि आपको चीजों को कहां व्यवस्थित करना है।

जब आप अपनी बिखरी हुई चीजों को अलमारियों पर रखते हैं, तो आप और भी बहुत कुछ करते हैं, आप अपनी समस्याओं को व्यवस्थित करना सीखते हैं, यानी उन्हें अलमारियों पर रखते हैं। अपने "भौतिक स्व" में स्पष्टता लाएं और फिर परिणाम आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेंगे।

एक और चरम है। जैसा कि मनोवैज्ञानिकों ने उल्लेख किया है, आदेश और स्वच्छता के प्रति एक मजबूत प्रतिबद्धता आत्म-संदेह का एक लक्षण है, आंतरिक कमजोरी का एक लक्षण है।

अपनी भौतिक दुनिया को घर पर व्यवस्थित करते हुए, एक व्यक्ति, जैसा कि वह था, खुद को बड़ी दुनिया की अराजकता से बचाने की कोशिश करता है, जो उसके लिए भयानक और बहुत जटिल है। इस प्रकार, तनाव का एक दुष्चक्र उत्पन्न होता है: घर के किसी व्यक्ति द्वारा गलत जगह पर रखी गई कोई चीज दुःख और झुंझलाहट लाती है। गृहकार्य में बहुत समय और मेहनत लगती है, अन्य महत्वपूर्ण चीजों के लिए कोई जगह नहीं छोड़ती है। और फिर, इस बिखरे हुए खोल में, अकेलेपन की भावना पैदा होती है।

इस तरह का जाल आपके लिए एक स्क्रिप्ट द्वारा स्थापित किया जा सकता है जिसे माता-पिता के परिवार में सीखा गया था, जब आदेश एक महत्वपूर्ण जीवन लक्ष्य बन गया और किसी भी कीमत पर। केवल ऐसे व्यक्ति के लिए खेद महसूस किया जा सकता है, जिसका मुख्य कार्य एक चमकदार लकड़ी की छत और बर्फ-सफेद तौलिये है। आखिरकार, वास्तविक गंभीर जीवन समस्याओं को हल करने के लिए घर में आदेश एक आवश्यक शर्त है, न कि लक्ष्य। यदि हम इस सरल सत्य को समझ लें, तो हमें वह सुनहरा मतलब मिलेगा, जो सच्चे सामंजस्य को अलग करता है - आध्यात्मिक और भौतिक।

घर के प्रत्येक कमरे का कोई न कोई प्रतीकात्मक अर्थ होता है, और आपके अवचेतन पर इसका अपना प्रभाव होता है। हर कमरे में कचरा और अव्यवस्था जीवन के कुछ पहलुओं में ठहराव और निष्क्रियता का कारण बनती है।

रसोई घर में गंदगी
कोई आश्चर्य नहीं कि रसोई को "घर का दिल" कहा जाता है। यहां आप खाते हैं, कुछ ऊर्जा का स्टॉक करते हैं, भले ही आप माइक्रोवेव में पिघले हुए अर्ध-तैयार उत्पादों पर भोजन करते हों। एक गंदी और टेढ़ी-मेढ़ी रसोई आध्यात्मिक और भौतिक स्तर पर आपूर्ति और पोषण में कठिनाइयाँ पैदा करती है। आप रसोई की देखभाल कैसे करते हैं, आप बता सकते हैं कि आप बहुतायत के स्रोतों, ऊर्जा आपूर्ति और अपने स्वयं के पोषण के बारे में कैसा महसूस करते हैं। एक साफ-सुथरी रसोई आराम और सुरक्षा के लिए जगह खोलती है जिसकी आपको सख्त जरूरत है।

डाइनिंग रूम और लिविंग रूम में गड़बड़ी
ये वे कमरे हैं जिनमें आप दोस्तों के साथ, परिवार के साथ, अपने काफी करीबी लोगों के साथ इकट्ठा होते हैं। यहां आप बाहरी दुनिया के संपर्क में होते हैं जब आप घर पर होते हैं, दोस्तों के साथ खाने की मेज पर राजनीति के बारे में बहस करते हैं, अखबार पढ़ते हैं, टीवी देखते हैं। अव्यवस्था इस जगह को एक खोह में बदल देगी, और आप इतने गंदे हो सकते हैं कि आप सालों तक दोस्तों को आमंत्रित नहीं करते हैं। हो सकता है कि आप कचरे के ढेर में दूसरों से छुपा रहे हों?

बेडरूम में गंदगी
वयस्कों के लिए शयनकक्ष अंतरंगता का स्थान है और सोने के लिए, उन्हें रिश्तों और लोगों को नवीनीकृत करने का कार्य करना चाहिए। शयन कक्ष में अव्यवस्था से ऊर्जा नहीं, बल्कि कमजोरी आएगी। यदि आप सबसे अंतरंग स्थान में थका हुआ महसूस करते हैं, तो बस सफाई करें, और यह आपको तनाव से दूर जाने और आराम करने में मदद करेगा। और तभी आप अपने पार्टनर के साथ अच्छा समय बिता सकते हैं और मीठी नींद ले सकते हैं।

दालान में गड़बड़ी
गलियारा आपके घर की धमनी है। और आपके दालान में गंदगी सड़क पर "ट्रैफिक जाम" की तरह है। यह आपके जीवन और आपके घर के विभिन्न हिस्सों की बातचीत में हस्तक्षेप करता है। गलियारे को देखो: क्या इसमें ठोकर न खाना इतना मुश्किल है, क्या इसके साथ चलना आसान है, क्या यह अच्छी तरह से जलाया जाता है? यदि आपको लोगों से और अपने साथ, परिवार और काम के बीच बातचीत करने में कठिनाई होती है, तो शायद आपके लिए गलियारे को साफ करने का समय आ गया है।

बाथरूम में गंदगी
शरीर की देखभाल और स्नान एक ऐसा दैनिक अनुष्ठान है। दैनिक जीवन में, आप इस स्थान का उपयोग करते हैं ताकि आप दुनिया के साथ संवाद करने के लिए खुद को तैयार कर सकें। बाथरूम में अव्यवस्था स्वयं पर ध्यान की कमी को इंगित करती है, और न केवल शारीरिक स्तर पर, यह कम आत्मसम्मान को भी इंगित करती है। एक अच्छी तरह से सजाया गया और साफ-सुथरा बाथरूम एक ऐसा स्थान हो सकता है जहां आप फिर से तरोताजा हो सकते हैं और अपनी देखभाल कर सकते हैं, एक शांत और शांतिपूर्ण जगह। अपने बाथरूम को सजाएं, चीजों को व्यवस्थित करें, इसे ऐसी जगह में बदल दें जहां आप सभी से छिप सकें और अपने साथ रहें, जहां आप शाम और सुबह धोने की रस्मों के दौरान सुरक्षित महसूस करेंगे।

शौचालय में गंदगी
जब आप शौचालय को कचरे से भरते हैं, तो आप अपनी अंतर्दृष्टि और अंतर्ज्ञान को दबा देते हैं। एक गंदा शौचालय उन समस्याओं को इंगित करता है जो रिश्तों और काम में विकास करना मुश्किल बनाते हैं, आपके लिए जीवन में विकसित करना मुश्किल बनाते हैं, ऐसी समस्याएं जिन्हें आप वास्तव में नहीं जानते हैं। जब शौचालय का दरवाजा कसकर बंद किया जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप समस्याओं से दूर हो गए हैं।

गैरेज में अराजकता
आपकी कार स्वतंत्रता और गतिशीलता का प्रतीक है। यदि आपके गैरेज में चीजों का ढेर है, आपकी कार शायद ही वहां फिट हो सकती है, तो आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है, और आपके लिए जीवन में आगे बढ़ना बहुत मुश्किल है।

अब हम जानते हैं कि मनोविज्ञान की दृष्टि से कमरे में गंदगी क्या होती है। सफाई को कुछ भयानक न समझें। हर कमीज जो आप एक नए मालिक को देते हैं, हर किताब जो आप पुस्तकालय में ले जाते हैं। और साथ ही, कागज और पत्रिका की हर शीट जिसे आप बेकार कागज में बदल देते हैं, आपके जीवन में घटनाओं, आनंद और नई ऊर्जा के लिए जगह बनाएगी।

हमें समरूपता की सतही धारणाएँ सिखाई गई हैं।

जीवन वास्तव में अप्रत्याशित और अराजक है, हालांकि हमें ऐसा लगता है कि अगर सब कुछ "व्यवस्थित" है, तो यह बहुत बेहतर होगा।

लेकिन हकीकत में यह उल्टा है। उदाहरण के लिए, आपको लगता है कि पर्याप्त "हमेशा के लिए" पर्याप्त होने के लिए आपको कुछ और पैंट खरीदने की आवश्यकता है। आपने खरीदा। और फिर यह पता चला कि सभी चीजें अब कोठरी में फिट नहीं होती हैं। और वह सिर्फ गड़बड़ करने के लिए बर्बाद है। इस प्रकार, एक स्थान पर "आदेश" बनाकर, आप तुरंत दूसरे स्थान पर अव्यवस्था पैदा करते हैं।

आप अपनी जरूरत की हर चीज को कूड़ेदान में फेंकने का फैसला करते हैं। घर पर, ऐसा लगता है जैसे "आदेश" निकला, लेकिन पूरी दुनिया गंदी हो गई है।

यहाँ भौतिक विज्ञानी एडम फ्रैंक का इस बारे में क्या कहना है:

"यह भौतिकी का नियम है।जीवन का कटु सत्य यह है कि ब्रह्मांड ही अराजकता है। अगर यह ब्रह्मांड की प्रकृति के विपरीत है तो आप घर पर या अपने जीवन में चीजों को कैसे व्यवस्थित कर सकते हैं?

वास्तव में, हम अपने जीवन और घर को क्रम में रखने के लिए कितना भी प्रयास करें, उससे कुछ नहीं आता है। अव्यवस्था हमेशा इधर-उधर रहती है।

क्या करें? इस दुनिया की अराजक प्रकृति के लिए हाँ कहो. अपने आपको विनम्र बनाओ।

जिन लोगों के घर में हमेशा गंदगी रहती है, उन्हें कलंकित किया जाता है। अपने आसपास के लोगों के लिए, वे उदासीन लगते हैं और "गलत" जीवन जीते हैं। लेकिन यह सच नहीं है!

असंगठित लोग हर किसी से बेहतर होते हैं। यदि केवल इसलिए कि वे आदेश के झूठे भ्रम को अपनी दिनचर्या निर्धारित करने की अनुमति नहीं देते हैं।

जिम मॉरिसन ने इस विषय पर अच्छी तरह से बात की:

"मुझे विद्रोह में, अराजकता में, अराजकता में दिलचस्पी है। मुझे ऐसा लगता है कि यह स्वतंत्रता का मार्ग है।"

इसका मतलब यह नहीं है कि आपके जीवन के हर पहलू को अराजकता में डूबने की जरूरत है।

संगठित होना कभी-कभी महत्वपूर्ण होता है और मददगार भी। लेकिन आपको उन लोगों को जज करने का कोई अधिकार नहीं है जो अव्यवस्था में रहते हैं। मेरा विश्वास करो: आदेश बहुत अधिक है।

जिन लोगों के घर में लगातार गंदगी रहती है वे आलसी नहीं होते। वे रचनात्मक और बोल्ड हैं।

सामान्य ज्ञान हमें बताता है कि स्वच्छता दक्षता और उत्पादकता की कुंजी है, लेकिन ऐसा नहीं है।

"अव्यवस्था जरूरी नहीं कि व्यवस्था की कमी का संकेत हो। आप एक मेज पर अधिक कुशलता से काम कर सकते हैं, जिस पर सब कुछ बिखरा हुआ है। जब किसी व्यक्ति की मेज पर गड़बड़ होती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह काम नहीं करता है अच्छा। इसका मतलब है कि वह इतना अच्छा काम करता है कि उसके पास बाहर निकलने का समय ही नहीं है।"

दूसरे शब्दों में, अव्यवस्था वास्तव में दक्षता का संकेत हो सकती है, लापरवाही की नहीं।

मिनेसोटा विश्वविद्यालय से पीएचडी, कैथलीन वोह्स ने एक अध्ययन किया और साबित किया कि जो लोग चीजों को इधर-उधर फेंकने और कचरा जमा करने के लिए प्रवृत्त होते हैं, वे वास्तव में बाकी सभी की तुलना में अधिक रचनात्मक होते हैं।

इस वैज्ञानिक कार्य के हिस्से के रूप में, वोह ने एक जिज्ञासु प्रयोग किया। उसने 48 स्वयंसेवकों को दो समूहों में विभाजित किया और उन्हें पिंग-पोंग बॉल का उपयोग करने के लिए रचनात्मक तरीके खोजने के लिए कहा। प्रयोग में भाग लेने वालों में से एक आधे को एक साफ सुथरे कमरे में रखा गया था, दूसरे आधे को एक गंदे कमरे में रखा गया था। अंत में, दोनों समूह समान संख्या में विचारों के साथ आए, लेकिन दूसरा समूह, अन्य छात्रों द्वारा स्वतंत्र रूप से मूल्यांकन किया गया, अधिक नवीन और रचनात्मक था।

वोह ने निष्कर्ष निकाला:

"हम सभी अधिक रचनात्मक बनना चाहते हैं, अधिक अंतर्दृष्टि चाहते हैं। मेरी आपको सलाह है कि यदि आप फंस गए हैं, तो एक गंदे कमरे में चले जाएं। यह आपको सामान्य धारणा से परे जाने और नए विचारों को तेजी से उत्पन्न करने की अनुमति देगा। आदेश परिणाम है सुरक्षा की हमारी इच्छा, अराजकता - दुनिया की रचनात्मक पुनर्विचार की हमारी इच्छा।"

बेशक, अव्यवस्था लंबे समय से रचनात्मक प्रतिभा के साथ निकटता से जुड़ी हुई है।

समाज में अव्यवस्था और अव्यवस्था की निंदा की जाती है, लेकिन अधिकांश महान दिमाग अपने पूरे जीवन में ऐसी परिस्थितियों में रहे हैं: अल्बर्ट आइंस्टीन, एलन ट्यूरिंग, रोनाल्ड डाहल। यहां तक ​​कि जेके राउलिंग भी अपने अपार्टमेंट की सफाई नहीं कर सकतीं!

उन सभी ने महानता हासिल की, इस तथ्य के बावजूद कि उनका पूरा जीवन अराजकता से भरा था।

सामान्य तौर पर, यदि आपके माता-पिता ने आपको अपना कमरा साफ नहीं करने के लिए दंडित किया, तो उन्होंने गलती की। समाज अराजकता के छिपे लाभों की उपेक्षा करता है।

नियमों को तोड़ने और अपनी रचनात्मक गड़बड़ी में जीने के लिए साहस चाहिए।

अल्बर्ट आइंस्टीन ने एक बार टिप्पणी की थी:

"अगर मेज पर गंदगी का मतलब सिर में गड़बड़ है, तो खाली टेबल का क्या मतलब है?"

रचनात्मक लोग अपने जीवन की पूरी तस्वीर देखते हैं, और इसके व्यक्तिगत विवरणों पर नहीं अटकते हैं। वे प्रवाह के साथ चलते हैं, धारा के विरुद्ध नहीं। वे आसानी से परिवर्तनों के अनुकूल हो जाते हैं। वे जानते हैं कि सफाई जैसी उबाऊ चीजों पर खर्च करने के लिए समय संसाधन बहुत सीमित है।

जीवन की सादगी और सुंदरता दृश्यमान "सफलता" और कृत्रिम "अनुशासन" से अधिक महत्वपूर्ण है। जुनून बोरियत से बेहतर है।

जीवन एक अव्यवस्थित, अप्रत्याशित और अद्भुत उपहार है। सफ़र का आनंद लें।

रसोई वह कमरा है जहाँ हम भोजन करते हैं, अर्थात हम पर एक निश्चित ऊर्जा का आवेश होता है। तदनुसार, यह आरामदायक और साफ होना चाहिए। एक गन्दा रसोई इस बात का संकेत है कि घर के मालिक ऊर्जा और प्रचुरता के स्रोतों की उपेक्षा कर रहे हैं। और आप कितनी भी कोशिश कर लें, वित्तीय कल्याण आपको दरकिनार कर देगा। पेचेक और शाश्वत ऋण के लिए जीवित तनख्वाह वह है जो रसोई में गड़बड़ होने पर आपका इंतजार करती है। सीधे शब्दों में कहें तो आपकी उंगलियों से पैसा लगातार बहता रहेगा।

साथ ही किचन में कई अनावश्यक चीजों की मौजूदगी से घर में अतिरिक्त वजन बढ़ जाता है।

स्नानघर

यह बाथरूम में है कि हम अपने दिन की शुरुआत करते हैं। यह वह जगह है जहां सबसे अधिक नकारात्मक ऊर्जा जमा होती है - जब आप सड़क से आते हैं, तो आप न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि ऊर्जावान रूप से अपने आप से गंदगी और धूल धोते हैं। इसलिए आपको जितनी बार हो सके बाथरूम को साफ करने की जरूरत है।

यदि सब कुछ बेतरतीब ढंग से खाली और जार से भरा हुआ है, तो गंदे कपड़े धोने के साथ टोकरियाँ भरी हुई हैं - एक हीन भावना और आत्म-संदेह स्पष्ट है।

यह सब इंगित करता है कि आपका आत्म-सम्मान कम है, आप खुद से प्यार नहीं करते हैं। और अगर खुद के प्रति ऐसा रवैया है, तो प्रियजनों के लिए प्यार के बारे में बात करने की कोई जरूरत नहीं है।

बाथरूम की सफाई करें, फिर किस्मत आप पर मुस्कुराएगी!

शौचालय

इस कमरे में, एक नियम के रूप में, डिटर्जेंट और विभिन्न सफाई उपकरण संग्रहीत किए जाते हैं। बेशक, शौचालय में उनके बिना करना मुश्किल है, लेकिन फिर भी करीब से देखें - शायद पुराने लत्ता या खाली बोतलें हैं।

हमारा मानस उस चीज़ से भरा हुआ है जिससे हम शर्मिंदा हैं और भूलना चाहेंगे, "अचेतन को दबाने की कोशिश करना" (फ्रायड के अनुसार), और इसके साथ ही हम अपने अंतर्ज्ञान और अंतर्दृष्टि को गहरा और गहरा खोदते हैं।

बायोएनेरगेटिक्स के अनुसार, शौचालय को हमेशा साफ रखना आवश्यक है, फिर पुरानी शिकायतें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, कष्टप्रद निराशाएं अतीत में बनी रहेंगी।

गलियारे

फेंगशुई के अनुसार, गलियारा घर का मुख्य मार्ग है। यात्रा करना कब सुविधाजनक है? यह सही है, इस घटना में कि यह हल्का और विशाल है ...

यदि इस कमरे में कोई गड़बड़ है: बिखरे हुए जूतों का एक गुच्छा, अनावश्यक कपड़े, बक्से आदि, आपको परिवार में अंतहीन तसलीम और झगड़े, साथ ही साथ वित्तीय समस्याएं भी मिलेंगी। ऐसे घर में रहने की कोई इच्छा नहीं है, काम पर या किसी पार्टी में अधिक समय तक रहना बेहतर है।

लिविंग रूम - एक अपार्टमेंट या घर का "मुखौटा"

यह वह कमरा है जो बाहरी दुनिया के साथ अच्छे संबंधों के लिए जिम्मेदार है। यहां आराम से रहना चाहिए।

यदि लिविंग रूम बहुत ठंडा या प्रतिकूल भी है - इससे अवचेतन स्तर पर अकेलापन होता है। परिवार के सदस्य इसमें इकट्ठा नहीं होना चाहते हैं, मेहमान शायद ही कभी आपके घर आते हैं, और कोई भी छुट्टियां उबाऊ सभाओं में बदल जाती हैं।

लिविंग रूम में रुचि और आकर्षण होना चाहिए, फिर लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे।

शयनकक्ष

शयन कक्ष में परिवार का कल्याण होता है और ऊर्जा का एक निश्चित भाग संचित होता है।

लगातार थकान महसूस हो रही है या प्रियजनों के साथ लगातार झगड़ा हो रहा है? अपने शयनकक्ष को व्यवस्थित करें। अपने पर्दे अपडेट करें, कुछ सुंदर सजावट जोड़ें, या बस अपने फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें।