Магический ритуал древних славян, возрожденный целителем Алексеем Одином, поможет вам очиститься физически и духовно, получить мощный заряд положительной энергии, которого вам хватит надолго.

Уединитесь в отдельной комнате, чтобы никто и ничто не мешало вам выполнять обряд. Хорошо помогает создать нужное настроение полумрак и спокойная тихая музыка. Поставьте ноги на ширину плеч, закройте глаза и «отпустите» тело — почувствуйте, как по нему проходят теплые волны расслабления. Заставьте умолкнуть посторонние мысли, сосредоточьтесь только на том, что происходит с вами здесь и сейчас. Не торопясь, сосчитайте до семи, и неожиданно вы почувствуете, что ваше тело начало раскачиваться взад-вперед или вращаться, как юла, по кругу. Только медленно.

Теперь, когда вы готовы, включите воображение и представьте, что стоите не берегу реки. За спиной шумит вековой лес. Оглядитесь: сзади и с боков красивые старинные деревья, чуть впереди в траве быстрый ручей. А прямо у ваших ног — справа и слева — две деревянные чаши, наполненные «живой» и «мертвой» водой. В той, что по правую руку (с «живой» водой), жидкость теплого золотистого или розоватого оттенка, по левую (с «мертвой») — голубоватого, холодного оттенка. Обе чаши невелики, легко поместятся на ладони. Их будет удобно взять.

Поклонитесь в пояс земле-матушке. Выпрямитесь, а затем, снова нагнувшись, поднимите чаши, широко раскинутыми руками, стараясь не расплескать воду (за этим надо следить и в дальнейшем), встаньте прямо, и сведите руки так, чтобы чаши оказались на уровне солнечного сплетения.

Вы застыли расслабленно, и ваше тело начало опять совершать непроизвольные движения. Три раза, как маятник, качнулось оно, и вы, не спеша, разводите в стороны руки и поднимаете чаши над головой. Одновременно запрокидывая лицо к небу, поднимаетесь на цыпочки и тянетесь к солнцу, впитывая его энергию всеми фибрами тела и души. Вам становится легко и радостно, вы как будто растворяетесь в окружающем мире…

Вдох, выдох, вдох, выдох…

Затем, по-прежнему не спеша, возвращаете чаши на уровень солнечного сплетения. Взгляд устремляется прямо перед собой, за ручей, меж могучих стволов, обступивших поляну, на которой стоите вы. Далее еще дважды повторяете описанную часть ритуала.

Закончив ее, приступаете к следующей. Чаши снова оказываются на уровне солнечного сплетения, снова тело-маятник отсчитывает три движения, и вы, как и раньше, поднимаете чаши вверх. Сгибая руки в локтях, поворачиваете кисти так, чтобы чаши оказались у вас над головой — правая над левой. Медленно совершаете по часовой стрелке 7 круговых движений одной чашей над другой, по-прежнему стараясь не расплескать воду. Это довольно нелегко. Но когда начнет получаться, то вы забудете о падающих на лицо, плечи, спину каплях волшебной влаги, и неожиданно ощутите, как мощный поток энергии пронизывает ваше тело сверху донизу. Это прекрасное ощущение, и потому не спешите переходить к следующему этапу. Наслаждайтесь своими ощущениями.

Далее плавно опустите руки и держите чаши опять перед солнечным сплетением. На счет «три» заведите согнутые в локтях руки за спину, подбородок прижат к груди, и сделайте по часовой стрелке 7 круговых движений на уровне крестца (правая чаша опять находится над левой). На этот раз вы ощущаете, как поток энергии пронизывает вас снизу вверх.

Верю, что не каждый сможет завести руки за спину, а тем более «жонглировать» там двумя чашами, полными воды. У кого-то проскользнет мысль: «Это у меня не получится». Но вспомните, все происходит в вашем воображении, поэтому сделайте мысленное усилие и заставьте свои руки работать.

Предпоследняя стадия ритуала — копия первой: от солнечного сплетения чаши поднимаются в стороны и вверх и возвращаются обратно. И так три раза.

Наконец на счет «три» сводите ладони перед собой, как бы объединяя живую и мертвую воду. Медленно поднимаете чаши к лицу, обращая его к солнцу, и так же, не спеша, опрокидываете чаши, выливая воду на лицо. При этом делаете глубокий вдох. Опускаете руки на уровень груди и смыкаете ладони в молитвенном жесте (пальцы плотно сжаты, кончики их смотрят вверх). Задержитесь на некоторое время в этом положении и прочтите молитву, ту, что больше всего вам по душе. А если не знаете такой, обратитесь к

Богу (или иной высшей силе, которую признаете) с теми словами, которые подскажет сердце.

Прочтя молитву, сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза, опустите руки. Ритуал окончен.

В заключение два замечания. Первое: не пугайтесь, если вас начнет не просто покачивать или водить по кругу, а сильно сгибать в какую-либо сторону. Это нормально. Второе: если трудно запомнить сразу весь порядок ритуала, проработайте сначала обряд несколько раз с открытыми глазами, чтобы потом не прерывать его и не сверяться с текстом.

Выполняйте ритуал надежды ежедневно по нескольку раз, и вы будете бодры, веселы и здоровы.

Повысить жизненный тонус организма

помогут следующие рецепты: а) ежедневное употребление свежих плодов грейпфрута снимет усталость
ч. л. листа залить 1 стаканом кипятка, настоять несколько часов. Пить охлажденным.

"а) ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит снабжение его кровью

Наладить работу сердечно-сосудистой системы помогут

"а) артишок, отваренный в соленой воде (в течение 10—15 мин.) и употребляемый горячим со сливочным маслом 1—2 раза в неделю. Он препятствует возникновению атеросклероза и снижает содержание холестерина в крови

Чтобы жить и работать не мешали стрессы, нужно

"а) 1 чайную ложку сухих листьев тимьяна залить 1 стаканом кипящей воды, настоять. Настой пить охлажденным. Хорошо помогает при сильном возбуждении. Такое же действие оказывает эта пряность и в свежем виде

Покончить с головными болями

"помогут нехитрые средства: а) два слоя марли смочите соком облепихи и положите на лоб и виски. Такой компресс хорошо снимает любую головную боль

Одолеть бессонницу

"помогут: а) настой семян укропа. 1 ч. ложку семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 2—3 часа. Пить перед сном

Чтобы мысли «не разбегались»

"Чтобы не отвлекал любой посторонний звук, и вы легко сосредоточивались на том, чем заняты, дадим несколько очень простых советов: а) ешьте 2 раза в неделю отварную белокочанную капусту со сливочным маслом. Это будет способствовать эластичности стенок сосудов головного мозга и поможет сосредоточить внимание на предмете

Все описанные рецепты «подозрительно» просты. Но, как говорится, начинать нужно с малого. Если у вас хватит желания и силы воли, то вскоре вы значительно расширите этот список. Найдете свои индивидуальные средства, и скажете спасибо древним мудрецам.

Ученые древнего Китая оставили много полезных советов о том,как поддерживать бодрость духа и здоровье в повседневной жизни.

Советы эти обращены к каждому и очень просты для исполнения,они будут полезны всем.

Но следует помнить,что секрет здоровья,долголетия и хорошего настроения кроется в умении владеть собой,а также умение вырабатывается усидчивостью,терпением и высочайшей требовательностью к себе.Оно требует времени.

*Древние китайские учителя советовали руководствоваться в жизни принципом «четырех соответствий»:

Пусть питье и еда будут угодны внутренним органам,пусть запах пищи будет угоден обонянию,пусть физические усилия будут угодны мышцам и костям,пусть ощущения тепла и холода будут угодны коже.

Главное –не напрягаться,не утомляться,не беспокоиться.Жизнь дается нам для радости. Но «не напрягаться»-не значит лениться. А чистую радость жизни не следует путать с бездумным весельем.

Нужно воспитывать в себе здравомысленное чувство жизненной меры.

Чтобы научится владеть собой,не нужны ни богатырская сила,ни великая отвага.Можно начать и с малого,главное-быть постоянным в своих устремлениях.

Знаменитый китайский врач Сунь Сымяо,живший в 7 веке,считает:

Не надо слушать раздражающие звуки.

-Не надо говорить попусту.

-Не надо лишних движений.

-Не надо держать в голове суетные мысли.

Это не означает,что мудрый человек ничего не делает,просто он все делает вовремя,и каждый его поступок настолько уместен и естественен,что его как бы и не замечают.

Мудрый,говорили в Китае,живет жизнью со всем живым.Он живет «одной весной» мира.

Нужно уметь вовремя менять занятия и даже позы:

Долго сидеть –нанесешь вред плоти;

Долго лежать –нанесешь вред дыханию;

Долго стоять –нанесешь вред костям;

Долго ходить – нанесешь вред мышцам

Мудр тот,кто знает когда остановиться. Деловой человек обязан знать и чувствовать,когда сделать перерыв в делах.

Мир и покой в душе – вот секрет долгой и счастливой жизни.

Сохранено

Ученые древнего Китая оставили много полезных советов о том,как поддерживать бодрость духа и здоровье в повседневной жизни. Советы эти обращены к каждому и очень просты для исполнения,они будут полезны всем. Но следует помнить,что секрет...

Людям, которые в расцвете сил страдают от лишнего веса, чувствуют себя больными и несчастными, испытывают стрессы и впадают в депрессивное состояние, следует познакомиться с учениями Маймонида. Этот еврейский философ-талмудист был выдающейся личностью своего времени и прославился как талантливый учитель и врач. Его медицинские труды, написанные более 900 лет назад, спасают людей и сегодня, открывая путь к самопознанию, пробуждая к жизни и вселяя веру в себя.

Современные ученые считают, что взаимосвязь между телом, разумом и физическим здоровьем была открыта только сейчас. На самом деле Маймонид описал ее в своих тезисах почти тысячу лет назад! Приведем 14 древних мудростей одного из влиятельнейших врачей средневековья, которого современники по праву называли «Целителем тела и ума».

14 древних мудростей

1. Вы должны есть только тогда, когда действительно голодны, а пить – когда испытываете жажду.

2. Переедание – яд для организма, неминуемо приводящий к болезни.

3. Ключ к сохранению своего здоровья – в воздержанности от пресыщения.

4. Даже физические упражнения не уберегут от ожирения, если потреблять рафинированные продукты.

5. Мука мелкого помола теряет всю пользу и не должна потребляться в больших количествах.

6. , употребляемое в меру, становится важнейшим фактором здоровья и лечения многих болезней.

7. – одна из мощнейших природных сил, движущих человеком. Вырабатывая в себе правильные привычки можно изменить свою жизнь до неузнаваемости.

8. Не занимаясь спортом, человек начинает страдать от энергетического истощения, как бы правильно он не питался и какой бы образ жизни не вел.

9. Наиболее полезным временем для сна являются 8 часов до восхода солнца.

10. Чем бы вы ни занимались, важно научиться контролировать собственные эмоции. Необходимо стремиться к эмоциональному балансу, независимо от того, больны вы или находитесь в здравии.

11. Постоянные – это прямой путь к болезням.

12. Особенность человеческой натуры – подстраиваться под влияние среды. Исходя из этого, окружайте себя только теми людьми, которые оказывают на вас положительное влияние.

13. Принимайте правду такой, какая она есть, независимо от ее источника.

14. Любая ваша тревога о том, что может случиться в будущем – бессмысленна. Это может случиться, а может не произойти никогда. Исходя из этого, замените тревогу надеждой, и вы заметите, что стали счастливее.

Как видите, человек самостоятельно способен менять себя и тем самым делать свою жизнь лучше. Мудрые советы из древних писаний Маймонида обязательно помогут вам в этом!

Салминат Мусаева ОЧНИСЬ, О ДАГЕСТАН! Я агулка, живу в Кыргызстане (Киргизии). Здесь немало агулов. Коммунисты, в свое время, сослали сюда наших предков, как «кулаков». Хотя у них особого богатства не было – в горах много богатства не накопишь. Несмотря на то, что у нас малочисленный народ, коммунистические изверги и нелюди не щадили наших предков. Простых горцев - агулов выселяли целыми семьями, с маленькими детьми и стариками. Нас оторвали от наших гор - от корней и бросили в холодные степи на чужбине. Сколько людей умерло - особенно детей, стариков и женщин. Сколько страданий и горя перенесли простые люди - словами не передать. Это был настоящий геноцид малочисленного народа. Долгое время бес-божные коммунисты - самые кровавые террористы и бандиты на земле убивали и терроризировали наш народ, и мы в страхе вынуждены были молчать. А ведь за терроризм они должны быть сразу расстреляны. А за геноцид эти преступники должны быть наказать по статье 357, глава 34 Уголовного кодекса Российской Федерации. Как и многие миллионы жертв коммунистических репрессий, я удивляюсь отношению мирового сообщества к коммунистическим преступникам! Известно, что сразу же после войны судили немецких фашистов... Но почему до сих пор не судят самых жестоких террористов и кровавых преступников на земле - коммунистов, этих нелюдей и людоедов 20 века? Многие люди, отравленные ежедневной пропагандой, промывающей мозги, даже не задают себе этого вопроса. Ведь лживые СМИ находятся, по-прежнему, в руках истинных врагов народа, и они молчат об этой несправедливости и беззаконии. Уже давно известно, что красные бандиты - самые жестокие и подлые террористы, изверги и садисты уничтожили миллионы людей кровавым террором. Эти нелюди и людоеды пользовались страшными методами: массовыми расстрелами, жестокими пытками в тюрьмах, издевательствами и насилиями, голодоморами, депортацимяи, изнурительным рабским трудом в Гулаге и т. п. . Но в чём же причина такой толерантности пресловутого "мирового сообщества" к коммунистическим извергам? Ответ абсолютно ясен: кровавые террористы-коммуняки и есть армия главных террористов - бес-божников. Они - кровавые хозяева этого мира, известные сатанисты и поклонники Мамона - идола наживы. В настоящее время, благодаря интернету, можно общаться, находить родственников, земляков по всему миру. Мы были очень рады, когда узнали, что у нашего народа появился такой талантливый и смелый поэт – Король Поэтов Фатхула Джамаль. Он создал в интернете агульские форумы, Агульское Движение Возрождения - АДВ, сплотил и вдохновил весь наш народ. Мы знаем, что на Турнире Поэтов в 1986 году Ф. Джамаль завоевал титул Короля Поэтов. В 2001 году на Международном фестивале поэзии он получает звание «Гомер XXI века». В настоящее время Ф. Джамаль - руководитель Европейского литературного клуба. Ему предлагали выдвинуть свою кандидатуру на регистрацию в Книге рекордов Гиннесса, как самого глубокого по содержанию и загадочного поэта, а также на соискание Нобелевской премии. Но поэт-философ отказался, считая всё это земной суетой. И мы ещё больше рады и благодарны ему за то, что он возглавил в 80-е годы Координационный совет Народного фронта России и сверг диктатуру кровавых коммунистов-террористов. Получается, что он дал свободу многим народам. В том числе и нам – агулам, которые были несправедливо изгнаны с Родины. Только некоторые невежественные, алчные и агрессивные нелюди и чиновные воры использовали свободу во вред себе и народу. Недаром в народе говорят: путь к свободе открывают гении, добывают свободу герои, а плодами пользуются подонки! Король Поэтов Фатхула Джамаль - гений нового времени ещё во времена правления коммунистов-террористов бесстрашно готовил народу путь к свободе. И как истинный духовный воин - герой, он стал во главе оппозиции и добился свободы. Но он не стал вместе с подонками грабить государство и народ. Он боролся и продолжает бороться с подонками. Исчерпав все политические методы борьбы с подонками, духовный воин - миссионер Вселенной Фатхула Джамаль преходит на более важный и соответсвующий своему разуму и таланту уровень - на уровень духовной борьбы за Истину и Справедливость. Ведь это и есть главный путь, который нам завещали наши пророки, духовные учителя и наши достойные предки. Однако, мы огорчены тем, что в Дагестане вновь воцарилась несправедливость. И подлые подонки - коррумпированные чиновные воры и бандиты занимаются беззаконием и унижают собственный народ. Более того, среди агулов появились бессовестные и невежественные люди, которые уничтожают свою культуру, книги поэтов, поливают грязью своих поэтов. Но эти подонки - не предстваляют народ, они есть сброд - отходы от народа, примитивный мусор. И такое варварство происходит в 21 веке - какой ужас? Люди, что с вами, как вы опустились? Я считаю подобных типов дикарями, не достойными называться людьми. Они нелюди, аморальные скоты. Их душит зависть – признак недоразвитости и ничтожества. Зависть яд – убивает завистника изнутри. Ничтожества, которые сами ни на не способны, позволяют себе от зависти поливать грязью поэтов – светил нашего народа. Зато они восхваляют переводные стишкии чужих придворных певцов - лакеев и алкашей. Эти рабы рабов поступают так, чтобы угодить своим хозяевам - правящим уголовно-фашистским кланам. Правящие бандиты насильственно навязывают народам Дагестана архаичный агит-мусор своих певцов-лакеев, чтобы держать народ в покорности. Только позорные негодяи и подлые предатели могут делать такие поступки. А много ли истинных поэтов у Агулов, что мы позволяем позорным негодяям очернять нашего Короля Поэтов Фатхулу Джамаля? Знайте, грязные ничтожества - мы этого не позволим! Свои горькие мысли и чувства я хочу выразить в стихах. Салминат Мусаева ОЧНИСЬ, О ДАГЕСТАН! (Посвящается Королю Поэтов Фатхуле Джамалю) О Дагестан, небесный край! Ты для меня - прекрасный рай! Из века в век, из рода в род Был благороден наш народ! Всегда Духовный чтил закон, За справедливость шел в огонь. Ты сердце гостю раскрывал И в спину нож ты не втыкал! Но что с тобой стряслось сейчас? По горло ты во лжи погряз… Корысть и зависть правят бал, Ты центром грязных сплетен стал. Народ мой, в бездну не катись! Очнись, с колен ты поднимись! Стряхни с себя всю ложь и грязь! Не будь ты алчным, словно мразь. Есть среди нас Поэт-Король, Он исцелит всю нашу боль! Он явлен нам из звёздных сфер Как Воин и Миссионер! Он новый гений, как Гомер - Нам в вечность открывает дверь! Зовёт в духовный мир - в астрал, Король Поэтов - наш Джамаль! _____________________________________ ТРУДЫ СПЕЦИАЛИСТОВ – ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ ТВОРЧЕСТВА ФАТХУЛЫ ДЖАМАЛЯ: Доктор филол. наук А. Вагидов: ВЕЩЕТ ЗВЕЗДА (о творчестве Фатхулы Джамаля) - http://www.stihi.ru/2008/01/20/483 Доктор филол. наук Р. Раджабов: ВЕСТНИК МЕТАРЕАЛЬНОСТИ - https://www.stihi.ru/2009/10/28/3709 Доктор филол. наук Ш. Мазанаев: САМЫЙ ЗАГАДОЧНЫЙ ПОЭТ (о творчестве Фатхулы Джамаля) - http://www.stihi.ru/2013/10/06/1019 Кандидат филол. наук З. Фейзуллаева: ТВОРЧЕСТВО ПОЭТА-МЕТАФОРИСТА ФАТХУЛЫ ДЖАМАЛЯ -

Восхваление 100 лекарств

Лао-Цзюань молвит:
С древних времён человек мудрости, совершенствуясь, мог продвигаться по этому пути лишь малыми шагами.
А в прегрешениях он менялся к худшему лишь через мельчайшие движения.
То, посредством чего он был способен действовать, можно назвать вкушением лекарств.
Приведём эти сто лекарств.

- Соблюдение норм ритуала в движении и покое - это лекарство.
- Податливость тела и мягкость характера - это лекарство.
- Милосердие в действиях и гармония в сердце - это лекарство.
- Соблюдение ритма в движениях и паузах - это лекарство.
- Устремление к моральной силе и отстранение от себя соблазнов плоти— это лекарство.
- Довольствуясь своей судьбой, воспринимать всё как должное-это лекарство.

- Не брать того, что достаётся тебе сверх положенного - это лекарство.
- Преодолевая гнев, сохранять любовь - это лекарство.
- Стремиться к непринуждённому и свободному взаимодействию - это лекарство.
- Желать людям счастья - это лекарство.
- Спасать в беде и помогать в трудностях - это лекарство.
- Перевоспитывать глупых и наивных - это лекарство.

- Призывать к исправлению склоняющихся к смуте - это лекарство.
- Предостерегать и увещевать молодых и неопытных - это лекарство.
- Наставлять и просвещать заблудших и ошибающихся - это лекарство.
- Помогать старым и слабым - это лекарство.
- Использовать силу, чтобы помогать людям - это лекарство.
- Сочувствовать обездоленным, жалеть одиноких - это лекарство.

- Быть милостивым к бедным, помогать просящим подаяние - это лекарство.
- Имея высокое положение, дружить с простыми людьми - это лекарство.
- Быть скромным и уступчивым в разговоре - это лекарство.
- С почтением и уважением относиться к младшим по рангу - это лекарство.
- Не требовать возвращения старых долгов - это лекарство.
- Искренне и с верой сочувствовать и утешать - это лекарство.

- Говоря конкретно, быть прямым и искренним - это лекарство.
- Радуясь прямоте, пользоваться и искривлением - это лекарство.
- Не спорить об истинном и ложном - это лекарство.
- Сталкиваясь с агрессией, не реагировать грубо - это лекарство.
- Претерпев позор, не хранить обид - это лекарство.
- Развивать стремление к добру и уходить от зла - это лекарство.

- Отказываясь от красивого, брать безобразное - это лекарство.
- Отказываясь от многого, брать малое - это лекарство.
- С восхищением относиться к добродетели мудрых - это лекарство.
- При встрече с мудрецом обращать критический взгляд на себя - это лекарство.
- Не проявлять себя, выставляя напоказ - это лекарство.
- Отвергать заслуги и брать на себя труд - это лекарство.

- Не хвастаться своими устремлениями к добру - это лекарство.
- Не скрывать чужих заслуг - это лекарство.
- Не досадовать при тяжёлой работе - это лекарство.
- Воспринимая реальность, хранить прочность веры - это лекарство.
- Скрывать тайное стремление ко злу - это лекарство.
- Будучи богатым, представлять себя нищим - это лекарство.

- Почитая продвижение других людей, побеждать себя - это лекарство.
- Не относиться к самому себе слишком уважительно - это лекарство.
- Радоваться достойным поступкам других людей - это лекарство.
- Не стремиться к разврату в половой жизни - это лекарство.
- В процессе обретений и потерь смотреть на самого себя со стороны - это лекарство.
- Скрывая внутренние силы, совершать милосердные действия - это лекарство.

- Не ругать ничего живого - это лекарство.
- Любить говорить добрые слова - это лекарство.
- За беды и болезни возлагать вину на самого себя - это лекарство.
- Сталкиваясь с трудностями, не уклоняться и не отказываться - это лекарство.
- Делая благо, не надеяться на воздаяние - это лекарство.
- Желать людям исполнения их стремлений - это лекарство.

- Быть в сердце спокойным, а в мыслях пребывать как в храме - это лекарство.
- В сердце безмятежность, а в мыслях устойчивость - это лекарство.
- Не помнить старого зла - это лекарство.
- Исправляя заблуждения, избавляться от зла - это лекарство.
- Услышав порицание, принять его как стимул к изменению - это лекарство.
- Не вмешиваться в чужие ситуации - это лекарство.

- В гневе и раздражение контролировать себя - это лекарство.
- Разрешать в мыслях интеллектуальные проблемы - это лекарство.
- Оказывать почтение по отношению к пожилым людям - это лекарство.
- И за закрытой дверью, в уединении строго блюсти себя - это лекарство.
- Воспитывать в себе почтение к старшим и любовь к младшим - это лекарство.
- Искоренять зло и поощрять добро - это лекарство.

- В чистоте и честности довольствоваться своей судьбой - это лекарство.
- В помощи людям хранить верность - это лекарство.
- Помогать во время солнечных и лунных затмений - это лекарство.
- Бороться с ревностью и побеждать сомнения - это лекарство.
- Быть спокойным, непринуждённым и великодушным - это лекарство.
- Думать о духовности и помнить о пути - это лекарство.

- Чтить и возвышать тексты мудрецов - это лекарство.
- Побуждать к достижению мудрости - это лекарство.
- Выполняя трудную задачу, не томиться этим - это лекарство.
- Чтить Небо и уважать Землю - это лекарство.
- Оказывать почтение и уважение по отношению к трём светилам - это лекарство.
- Хранить безмятежность покоя в отсутствии стремлений - это лекарство.

- Быть контактным, покладистым, скромным и уступчивым - это лекарство.
- Любить жизнь и ненавидеть убийство, гибель - это лекарство.
- Не стремиться к накоплению большого богатства - это лекарство.
- Не нарушать заповедей и запретов - это лекарство.
- Честность, бескорыстность, верность и вера - это лекарство.
- Не жаждать богатства - это лекарство.

- Не жечь горных деревьев - это лекарство.
- Если пуста колесница, помочь подвезти чужой груз - это лекарство.
- Прямо критикуя, сохранять верность и веру - это лекарство.
- Радоваться тому, что человек обладает моральной силой - это лекарство.
- Стремиться помогать обездоленным - это лекарство.
- Нести тяжесть вместо пожилого человека - это лекарство.

- Искоренять эмоции, избавляться от любви - это лекарство.
- Быть добрым в сердце и сострадательным в мыслях - это лекарство.
- Находить радость в том, чтобы призывать людей делать добро - это лекарство.
- Пользуясь богатством, творить милосердие - это лекарство.
- Пользуясь высоким положением, творить добрые дела - это лекарство.

Лао-Цзюнь молвит: Это и есть сто лекарств.
Болезнь возникает у человека в связи с ошибками и грехами, которые он совершает, не осознавая их сути и не видя истинных причин.
Как следствие этого появляются недуги.
А непосредственные причины состоят в воздействии питья, пищи, ветра, холода, тепла, дыхание-ци которых вызывает болезнь.

Так, как человек нарушает законы и не сообразуется с истиной, его дух-шэнь приходит в состояние, при котором души-хунь исчерпываются, а души-по погибают.
А если их нет в телесной форме, тогда материальная оболочка становится пустой, так как в ней не удерживается семя-цзин и дыхание-ци.
Потому-то внешние воздействия ветра и холода способны поразить организм.
Именно в связи с этим человек мудрости, даже пребывая в неизвестности отшельничества, не осмеливается совершать неправильные действия.
Даже занимая великие должности, он не осмеливается извлечь из этого выгоду.
Он соразмеряет свою телесную форму с одеждой, которую носит.
Питается лишь в меру потребности организма.

Будучи богатым и знатным, не потакает своим желаниям.
Даже если он беден и положение его убого, он не осмеливается нарушать заповеди.
Потому извне ничто не может причинить ему вреда и изнутри его не поражают болезни.
Так разве можно не относиться к этому серьёзно